เมื่อพูดถึงเรื่องเซ็กส์ นอกเหนือจากมีไว้สืบพันธุ์แล้ว เซ็กส์มีผลต่อสุขภาพ อารมณ์ และสามารถปรับระดับความเครียดได้อีกด้วย
กิจกรรมทางเพศนี้ ไม่ใช่แค่การมีอะไรกับคู่รักนะ แต่ยังรวมไปถึงการช่วยตัวเองด้วย ซึ่งผู้เชี่ยวชาญบอกว่า มันไม่ต่างอะไรจากการออกกำลังกายเลย
เพราะมันช่วยลดความเครียด ลดความวิตกกังวล และเพิ่มความสุขให้กับเราได้ โดยเฉพาะในผู้ชาย เซ็กส์มีประโยชน์อย่างน่าทึ่งเลยหละ
งานวิจัยที่ทำขึ้นเมื่อปี 1979 – 1983 จากกลุ่มตัวอย่างชาย 918 คน อายุระหว่าง 45 – 59 ปี และจากการติดตามผลในระยะเวลา 10 ปี พบว่า
ผู้ชายที่ถึงจุดสุดยอดบ่อยครั้ง (2 ครั้งหรือมากกว่าต่อสัปดาห์) มีโอกาสที่จะเสียชีวิตลดลง 50% เมื่อเทียบกับผู้ชายที่ถึงจุดสุดยอดน้อยกว่าเดือนละครั้ง
การเสียชีวิตในที่นี้ หมายถึงเสียชีวิตตามอายุขัย ซึ่งสำหรับผู้ชายที่ถึงจุดสุดยอดบ่อยๆ นั้น มีแนวโน้มที่จะมีอายุยืนมากกว่า
ไม่ใช่แค่อายุยืน แต่การถึงจุดสุดยอดบ่อยๆ ยังช่วยลดการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายอีกด้วย
จากการสำรวจเมื่อปี 2006 กลุ่มตัวอย่างชาย 3,000 คน อายุระหว่าง 75-85 ปี พบว่า ส่วนใหญ่ยังมีความต้องการทางเพศ ในระดับ ดี ดีมาก และดีเยี่ยม
ส่วนผู้หญิง เซ็กส์มีประโยชน์ในเรื่อง
ลดอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
บรรเทาอาการปวดประจำเดือน
เสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรง
ช่วยผลิตสารหล่อลื่นในช่องคลอดมากขึ้น
ฯลฯ
สรุปแล้ว กิจกรรมทางเพศไม่ใช่แค่เรื่องสนุก สนองความต้องการเท่านั้น แต่มันมีประโยชน์ และย้ำว่า ไม่จำเป็นต้องมีอะไรกับคู่รัก ช่วยตัวเองก็ได้ ขอแค่ให้ถึงจุดสุดยอดจ้า
ที่มา dailystar, dummies, eurekalert
