เอาล่ะ… มีแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักแล้วโว้ยยยย!
ไม่นานมานี้ชายหนุ่มวัย 27 ปี อย่าง นิธัน ภูวีราชสิงห์งาม (Nithun Puvirajasingam) ได้ออกมาเปิดเผยเส้นทางการลดน้ำหนักที่มากถึง 64 กิโลกรัมของเขาในเวลา 3 ปี
ย้อนกลับไปในปี 2019 นิธันถูกแฟนสาวของเขาบอกเลิกในช่วง COVID-19 กำลังระบาด สาเหตุเป็นเพราะเขาไม่รักตัวเองและน้ำหนักเพิ่มขึ้นจาก 100 กิโลกรัม สู่ 144 กิโลกรัม
จริง ๆ นิธันเป็นคนที่เข้ายิมและออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว แต่พอโควิดระบาดเขาก็กักตัวอยู่แต่ในบ้านกับแฟนสาว และเอาแต่กิน กิน กิน แถมยังสูบบุหรี่จัดอีกด้วย
ตอนนั้นแฟนสาวขอให้เขาเลิกทำร้ายตัวเองแบบนี้ ไม่อย่างนั้นเธอจะเลิกกับเขา
แน่นอนค่ะว่าคนเราไม่เห็นโลงศพไม่หลั่งน้ำตา… นิธันเลือกที่จะทำพฤติกรรมเดิม ๆ ที่ทำลายสุขภาพตัวเอง จนแฟนสาวตัดสินใจบอกเลิกและจากเขาไป
ตอนนั้นนิธันเศร้าหนักมาก แต่อย่างว่าแหละชีวิตคนเราต้องดำเนินต่อไป…
ในเดือนกุมภาพันธ์ 2021 นิธันตัดสินใจลุกขึ้นมาดูแลตัวเอง เริ่มจากการควบคุมอาหารและเลิกบุหรี่
ก่อนที่จะซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายต่าง ๆ และเปลี่ยนบ้านของตัวเองเป็นยิมเล็ก ๆ ทั้งซื้อ ดัมเบล ยางยืดออกกำลังกาย กระสอบทราย ติดตั้งกระจก ไปจนถึงพื้นยาง
นิธันถ่ายรูปอัปเดตร่างกายของตัวเองมาตลอด อย่างที่เห็นค่ะว่าร่างกายของเขาเปลี่ยนแปลงไปมาก
จากวันนั้นนิธันที่น้ำหนัก 144 กิโลกรัม จนปัจจุบันเหลือแค่เพียง 80 กิโลกรัมเท่านั้น แถมยังมีกล้ามที่บึกบักกว่าเดิมและยังได้รับใบรับรองการเป็นเทรนเนอร์อีกด้วย
นี่สินะที่เรียกว่าแรงบันดาลใจที่แท้จริง เห็นแบบนี้แล้วอยากวิ่งเข้ายิมเลยครับโผมมมม!!
เรียบเรียงโดย #เหมียวนานะ
เรื่องอื่นๆ
