หลายคนอาจจะมีวิธีในการอาบน้ำที่แตกต่างกันออกไป เช่น ชอบอาบน้ำเย็น, อาบน้ำอุ่น, อาบแปปเดียว, หรือแช่น้ำอาบนานเป็นชั่วโมงก็มี
ซึ่งจากงานวิจัยจากมหาวิทยาลัย Yale ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการอาบน้ำของผู้คน” ว่ามันมีความเชื่อมโยงกับ “สภาวะทางอารมณ์” หรือไม่!?
งานวิจัยดังกล่าวเป็นงานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับ “จิตวิทยา” โดยการสอบถามอาสาสมัครจำนวน 51 คน เกี่ยวกับระดับความเหงา และการใช้ชีวิตประจำวัน รวมไปถึงพฤติกรรมการอาบน้ำของแต่ละคน
ผลที่ได้ก็คือ อาสาสมัครส่วนใหญ่ ที่มีระดับความเหงาอยู่ในเกณฑ์ที่สูงกว่าปกติ จะมีพฤติกรรมชอบอาบน้ำอุ่น และแช่น้ำอุ่นเป็นระยะเวลาที่นานกว่าปกติ
จากข้อมูลนี้คุณ John Bargh นักศึกษาจากคณะจิตวิทยา ระดับปริญญาเอก เปิดเผยว่า “ยิ่งคนเรารู้สึกเหงามากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งอาบน้ำบ่อย อาบน้ำนาน และอาบน้ำร้อนมากขึ้นเท่านั้น”
“งานวิจัยเกี่ยวกับความอบอุ่นทางกายภาพ และความเชื่อมโยงทางสังคม พบว่าน้ำร้อนที่เีราใช้อาบน้ำ สามารถมอบความอบอุ่นทางใจ และช่วยปัดเป่าความรู้สึกเหงาได้ด้วย (ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ในอ้อมกอดของใครบางคน)”
“กลับกัน ยิ่งอากาศหนาวก็จะยิ่งทำให้รู้สึกโดดเดี่ยว”
แล้วเพื่อน ๆ ล่ะ? คิดเห็นอย่างไรกับงานวิจัยนี้ ลองมาแลกเปลี่ยนกันได้ครับ…
#เหมียวหง่าว
เรื่องอื่นๆ
