Tag: การดูแลผิว

วิธีการรักษาความงามนั้นสำหรับคนทั่วไปคืออะไร การออกกำลังกายอย่างนั้นเหรอ การทานอาหารที่มีประโยชน์ใช่หรือไม่ หรือว่าจะเป็นการไปเข้าคอสเสริมสวยบ่อยๆ เรื่องพวกนั้นมันก็ไม่ผิดเท่าไหร่นัก แต่จะดีกว่าไหมถ้าเราสามารถเพิ่มความสามารถในการรักษาความงามเหล่านั้น ด้วยเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำได้เองง่ายๆ แถมไม่ต้องเสียเงินมากมายไปทำศัลยกรรม ในวันนี้ #เหมียวฝึกหัด ขอเสนอ เคล็ดลับความงามที่คุณทำเองได้โดยไม่ต้องพึ่งพาเสริมสวยหรือเครื่องสำอางราคาแพง     เคล็ดลับสำหรับดูแลร่างกาย ลองทานสลัดบีทรูทต้มดูสิ มันดียังไงงั้นเหรอ? น้ำบีทรูททำความสะอาดเลือดและหลอดเลือดแดง แน่นอนว่าเลือดที่แข็งแรงยอมทำให้รูปลักษณ์ของคุณดูดี ทั้งสีผิวที่กระจ่างใสอมชมพู และคุณภาพของผิวที่ดีขึ้นดูมีน้ำมีนวล แถมสลัดจานนี้ยังช่วยปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายในของคุณด้วยนะ   ทานสลัดบีทรูทกันแล้ว คราวนี้ลองมาสครับผิวด้วยซาวครีมกับเกลือดูสิ มันดียังไงงั้นเหรอ? เกลือนั้นมีคุณสมบัติการกำจัดเอาผิวที่ตายแล้ว และสิวเล็กๆ ออกไปจากผิว ส่วนซาวครีมช่วยบำรุงเซลล์ผิว และช่วยลดผลกระทบอื่นๆ ของเกลือบนผิวของคุณ การขัดผิวแบบนี้จะไม่เกิดรอยขีดข่วนหรือทำให้ผิวเสียหาย สนใจแล้วใช่ไหมล่ะ วิธีทำสครับสูตรนี้นั้น เริ่มจากการผสมเกลือทะเลกับเกลือธรรมดาลงในแก้ว แล้วก็ใส่ซาวครีมลงไปผสม ใช้นวดร่างกายหลังจากอาบน้ำในตอนเย็น และล้างออกด้วยน้ำอุ่น คุณสามารถใช้การสครับนี้ได้ทุกวันโดยไม่เป็นอันตราย ยกเว้นว่าคุณจะมีอาการต่อไปนี้ -คุณมีผิวบอบบางมาก -คุณมีเส้นเลือด และเส้นเลือดฝอยอยู่ใกล้ผิวหนังมากๆ -คุณมีรอยแผลเป็น รอยขีดข่วน หรือการอักเสบบนผิวของคุณ   เคล็ดลับสำหรับเล็บ เคล็ดลับในการมีเล็บที่แข็งแรง และเส้นผมที่เงางาม คือการเริ่มรับประทานถั่วอย่างน้อย 50 กรัมทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นเฮเซลนัท เม็ดมะม่วงหิมพานต์ อัลมอนด์ วอลนัท…