Tag: ข้ออ้าง

การอาบน้ำนั้นถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมหลักที่เราทุกคนล้วนทำกันอย่างน้อยวันละ 1 ถึง 2 ครั้ง เพราะเรารู้สึกว่าการอาบน้ำนั้นมันสำคัญ มันช่วยทำให้ร่างกายเราสะอาดและยังทำให้รู้สึกสดชื่นอีกด้วย แต่อย่างที่เรารู้กันว่าช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ประเทศไทยต้องเจอกับอากาศที่หนาวเย็น หนาวมากจนเราไม่คาดคิดว่ามันจะมาถึงขั้นนี้ได้ จนทำให้หลายคนรู้สึกว่าเราไม่อยากจะอาบน้ำในตอนเช้าเลย ยิ่งกับน้ำเย็นด้วยแล้วมันให้ความรู้สึกเหมือนเรากำลังพาตัวเองเข้าสู่สนามรบเลยทีเดียว ฉะนั้นถ้าใครไม่อยากไปรบในสงครามเย็น แล้วไม่รู้จะหาเหตุผลไหนมาอ้างการอาบน้ำตอนเช้า #เหมียวมู่ทู่ มีทางออก กับ 5 สาเหตุที่คุณไม่จำเป็นต้องอาบน้ำ ที่ได้รับการยืนยันโดยผู้เชี่ยวชาญ!!   1. มันดีหรือไม่ ที่จะอาบน้ำทุกวันในฤดูหนาว? หลายๆ คนมักจะมีข้ออ้างเพื่อหลบเลี่ยงการอาบน้ำอยู่เสมอโดยเฉพาะในตอนเช้าของช่วงฤดูหนาว แต่เอาจริงๆ แล้วข้ออ้างนั้นอาจจะเป็นเรื่องที่ถูกต้องแล้วก็ได้ เพราะเหล่าผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังจากทั่วโลก ได้บอกเอาไว้ว่าการอาบน้ำในทุกๆ วันนั้นมันมากเกินความจำเป็น ทำให้สามารถส่งผลกระทบอย่างร้ายแรงกับผิวหนังของเราได้ (เพราะฉะนั้นอาบแค่วันละครั้งก็พอ)   2. เพราะคุณไม่ได้สกปรก Dr. Ranella Hirsc จากมหาวิทยาลัยบอสตันซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังบอกว่า ที่เราต้องอาบน้ำทุกวันนั้นมีเหตุผลมาจากการเข้าสังคมมากกว่าที่ร่างกายเราสกปรกซะอีก ฉะนั้นถ้าเราไม่สกปรก ตัวเปื้อนโคลน ไม่ได้ไปยิมทุกวัน หรือเหงื่อออกมากๆ ก็ไม่จำเป็นต้องอาบก็ได้   3. ผิวคุณจะแห้ง การอาบน้ำในฤดูหนาวคุณะต้องเปิดน้ำอุ่นอยู่แล้วใช่มั้ยล่ะ? แต่หารู้ไม่ว่ามันจะทำให้ผิวของคุณหยาบและแห้งมากๆ ซึ่งนั่นไม่ใช่เรื่องที่ดีเลย   4. ร่างกายของคุณต้องการแบคทีเรีย ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังได้ให้ข้อมูลว่า…