Tag: คนลดน้ำหนัก

หากถามหาวิธีที่จะช่วยในการรักษารูปร่างหรือลดสัดส่วนแล้วล่ะก็ การออกกำลังกายหรือการควบคุมอาหาร มักจะเป็นคำตอบอยู่เสมอ และจะให้ดีที่สุดต้องทำร่วมกันด้วยถึงจะเห็นผล แต่หลายๆ คนที่พยายามจะรักษารูปร่างหรือลดสัดส่วนมักจะให้ความสำคัญแก่ตัวเลขของน้ำหนัก โดยไม่คำนึงเลยว่า ตัวเลขน้ำหนักนั้นไม่อาจวัดค่าอะไรได้ทั้งหมด บางทีเราเห็นน้ำหนักเราลด นั่นไม่ได้หมายความว่าเราหุ่นดีขึ้น แต่ที่ลดไปอาจจะเป็นมวลกล้ามเนื้อหรือน้ำก็เป็นไปได้ และวันนี้เพื่อที่จะยืนยันว่าตัวเลขน้ำหนักมันวัดอะไรไม่ได้หรอก สาวๆ เหล่านี้จึงได้ทำการถ่ายรูปตัวเองในช่วงก่อนและหลังที่เธอจะออกกำลังกายอย่างหนัก ซึ่งผลก็คือถึงน้ำหนักจะเท่าเดิมหรือมากกว่าเดิม แต่หุ่นของพวกเธอดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เรียกได้ว่าหุ่นของแต่ละคนนี่กลายเป็นหุ่นแซ่บๆ ทั้งนั้นเลย เอาล่ะ! เอาไปชมพวกเธอกันดีกว่าครับ   1. 80 กิโลกรัมเท่าเดิมแต่ดูหุ่นของเธอสิ ส่วนเว้าส่วนโค้งนี่มาเต็ม   2. ดูนี่หุ่นนั่นสิ โอ้วววว แม่เจ้า!!   3. สัดส่วนลดทุกอย่าง แม้น้ำหนักจะมากขึ้นก็ตาม   4. น้ำหนักเท่าเดิม เพิ่มเติมคือเซ็กซี่ขึ้น   5. “ได้โปรดหยุดให้ตัวเลขของน้ำหนักมาส่งผลต่อความเคารพในตัวเอง แบบที่ฉันเคยทำ”   6. “ฉันมีน้ำหนักเท่าเดิมเหมือนตอนเดือนมิถุนายนที่แล้ว”   7. “อย่าให้ตัวเลขมาขวางความสำเร็จของคุณ นั่นมันก็แค่ตัวเลข!”   8. ดูเซ็กซี่ขึ้นมากๆๆๆๆ   9. อู้วหูวว…