Tag: คนหน้าเด็ก

การดูแลตัวเองตั้งแต่วัยหนุ่มสาวเป็นเรื่องสำคัญนะ เพราะมันอาจจะส่งผลต่อร่างกายของคุณต่อมีอายุ อย่างดารา นักร้อง ที่แม้จะอายุมากแล้วแต่ยังดูเช้ง นั่นอาจเป็นเพราะพวกเขาดูแลตัวเองดีนั่นเอง เหมือนกับเหล่าคนดังเหล่านี้ ที่แม้จะอายุมากกว่า 40 ปี แล้ว แต่พวกเธอยังคงดูเหมือนสาวกว่าอายุตัวเองมาก และแน่นอนว่า แต่ละคนต้องมีเคล็ดดีๆ แน่   1. Jennifer Lopez อายุ 47 ปี เธอบอกว่า “ฉันไม่เคยอดอาหาร แต่สอนให้ตัวเองกินตามใจปาก ในสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่สิ่งสำคัญคือ ฉันมักจะคำนึงถึงสุขภาพเป็นอันดับแรก ดังนั้นฉันจึงมักกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพอย่างผักหรือผลไม้บางชนิด”   2. Jennifer Aniston อายุ 47 ปี Jennifer เชื่อว่า การจะมีสุขภาพดี หุ่นเพรียวบาง หรือการมีผิวพรรณที่สวยนั้น ขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณทาน ดังนั้นเธอจึงมักจะกินอาหารออแกนิคเป็นประจำ   3. Kylie Minogue อายุ 48 ปี “ฉันเป็นคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย ดังนั้น ฉันจึงต้องใช้เครื่องสำอางจำนวนมากเพื่อให้ร่างกายดูดี และฉันก็รู้สึกมั่นใจทุกครั้งที่มองหุ่นตัวเอง”   4. Halle Berry อายุ…

เชื่อว่าหลายๆ คนอยากดูเด็กตลอดเวลาแม้จะอายุมากแล้วก็ตาม ดังนั้นจึงได้มีนวัตกรรมที่ช่วยให้หน้าเด็กเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้คคน ไม่ว่าจะเป็นการศัลยกรรมหรือแม้แต่การเลือกรับประทานอาหาร ที่ผ่านมามีงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่า การรับประทานอาหารประเภทพืช ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวานหรือโรคอ้วน และสามารป้องกันโรคมะเร็งบางชนิดได้ Belinda White วัย 46 ปีจาก Rotherham ประเทศอังกฤษ ได้เห็นประโยชน์จากการรับประทานอาหาร เมื่อเธอเริ่มหันไปทานแต่ผลไม้เพราะในผลไม้เป็นแหล่งที่มาของหลักอาหารที่มีประโยชน์     ดังนั้นในอาหารแต่ละมื้อของเธอนั้น ประกอบด้วยผลไม้ชนิดต่างๆ ที่หลากหลายเช่น มะม่วง ส้ม เชอร์รี่ อะโวคาโดและมะเขือเทศ เธอมักจะหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ รวมทั้งเนื้อที่มีประโยชน์ด้วย เพราะจริงๆ แค่กินผลไม้อย่างเดียวก็มีประโยชน์มากแล้ว แต่หลายคนไม่รู้เท่านั้นเอง     ปัจจุบัน Belinda White อายุ 46 ปี แต่หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าเธออายุ 20 ปี โดยเธอก็ยืนยันว่าไม่เคยผ่านการศัลยกรรมมาก่อนแน่นอน     ก่อนหน้านี้ White เคยซูบบุหรี่และกินเนื้อเหมือนคนปกติ   White เคยทรมานกับโรค fibromyalgia (อาการปวดกล้ามเนื้อ) และโรคข้อเข่าเสื่อม “ฉันรู้สึกว่าตัวเองแก่ เพราะฉันไม่สามารถขึ้นบันไดได้ เนื่องจากเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม และฉันต้องกินยา…