Tag: ความผอม

เรารู้ดีว่ารูปแบบหรือลักษณะการกินของตัวเราคือสิ่งสำคัญที่จะกำหนดรูปร่างของเรา ทำให้หลายๆ คนที่กำลังประสบปัญหาน้ำหนักมากกว่าเกณฑ์มักจะหาหนทางหรือรูปแบบการกินที่สามารถช่วยลดน้ำหนัก ทำให้ตัวเองผอมลงได้ วันนี้เราจึงมาพูดถึง “รูปแบบการกินสุดแหวกแนวเพื่อการลดหุ่น” ที่เราอาจไม่เคยรู้มาก่อน ซึ่งมันดูน่าเหลือเชื่อ ทว่ากลับเคยเกิดขึ้นจริงบนโลกของเรา และเอาเข้าจริงๆ บางวิธีก็ไม่ควรทำตามกันสักเท่าไหร่ ถ้าอยากรู้ว่ามันพิสดารมากขนาดไหน เราลองไปดูกันเลย   1. การกินแบบเจ้าหญิงนิทรา วิธีการนี้เกิดจากความเชื่อที่ว่า “เมื่อเราหลับ เราก็จะไม่ได้กินอาหาร” โดยการที่พวกเขาจะกินยากล่อมประสาทเข้าไปให้ตัวเองหลับในช่วงกลางวัน หลีกเลี่ยงการกินอาหาร ลดน้ำหนักของตัวเองได้ ซึ่งหนึ่งในคนที่มีชื่อเสียงที่ใช้วิธีการนี้คือ Elvis Presley เขาทำอย่างนั้นอยู่นานหลายวัน จนกระทั่งเขาต้องเข้าโรงพยาบาลด้วยอาการโคม่า สาเหตุเกิดจากการใช้ยามากเกินไป จนทำให้มีอาการเสพติด และเพิ่มความเสี่ยงของอัตราการเกิดโรคหัวใจและเบาหวาน จึงเป็นวิธีที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง   2. ลดน้ำหนักด้วยการสูบบุหรี่ นี่คือผลลัพธ์จากการโฆษณาของบริษัทบุหรี่ที่ชื่อว่า Lucky Strike ในช่วง 1920s ด้วยสโลแกนที่ว่า “เสพบุหรี่ Lucky แทนการเสพของหวาน” แม้ว่าการสูบบุหรี่จะช่วยระงับความอยากอาหารของเราได้จริง แต่ผลจากการสูบนั้นจะเพิ่มความเสี่ยงการเกิดโรคเบาหวาน หัวใจล้มเหลว และมะเร็งปอด ซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องแลกมากับความผอมเพรียว   3. การกินแบบ Hallelujah หลักการของรูปแบบการกินนี้คือ กินแต่อาหารดิบและพืชผักที่มีการกล่าวถึงในพระคัมภีร์ไบเบิลเท่านั้น เพื่อเป็นการชำระล้างสารพิษออกจากร่างกาย…