Tag: ความอ้วน
-
แม่ค้ายาลดความอ้วน Lyn โพสต์โต้ ของที่ตรวจเจอสารอันตราย เป็นล็อตเก่า 2017!?
เมื่อวันที่ 27 เมษายนที่ผ่านมาเราได้มีการนำเสนอเกี่ยวกับประเด็นของยาลดความอ้วนยี่ห้อ Lyn ที่ทางสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้ออกมาประกาศว่ามีการตรวจพบสารอันตราย 2 ตัว คือ บิซาโคดิล (bisacodyl) ที่มีฤทธิ์เป็นยาถ่าย และ ไซบูทรามีน (Sibutramine) ที่มีฤทธิ์กดประสาททำให้ไม่หิว (อ่านข่าวเก่าได้ที่นี่) นอกจากนี้ยังมีบุคลากรทางการแพทย์อีกหลายรายออกมาช่วยกันยืนยันว่ายาลดความอ้วนยี่ห้อนี้ปลอดภัยจริงๆ ล่าสุดเหล่าพ่อค้าแม่ค้ายาลดความอ้วนยี่ห้อนี้ก็ได้มีการเคลื่อนไหวผ่านโลกออนไลน์แล้ว โดยพวกเขาได้มีการเรียกคืนผลิตภัณฑ์เจ้าปัญหาตัวนี้คืนจากกลุ่มลูกค้าและผู้ขายรายย่อยและคืนเงินค่าสินค้า พร้อมกับระงับการขายเป็นการชั่วคราว ในขณะที่พ่อค้าแม่ค้าบางกลุ่มให้ความเห็นว่ายาลดความอ้วนตัวที่มีปัญหานั้น ไม่ใช่สินค้าล็อตปัจจุบัน แต่เป็นสินค้าของล็อตปี 2017 ที่ผ่านมา “แจ้งหยุดขาย #Lyn และขอรับคืนสินค้าของลูกค้าและตัวแทนที่ไม่สบายใจนะคะ แม้ว่าที่มีปัญหาจะไม่ใช่ล็อตปัจจุบัน…แต่เราดูแลค่า” “จากมีประกาศของสาธารณะสุขจังหวัด ชลบุรีที่แจ้งว่าเจอสารต้องห้ามในสินค้าลีนบางล็อตปี 2017 และแจ้งเตือนให้ระวัง แต่ทั้งนี้แม้ อย. ยังไม่ได้ประกาศถอด อย.สินค้าปี 2018 แต่เพื่อความสบายใจและแสดงความรับผิดชอบต่อความเชื่อมั่นที่ลูกค้ามีให้ และไม่อยากให้ตัวแทนถูกกระแสสังคม จึงขอแจ้งหยุดการขายสินค้า #Lyn จนกว่าจะได้รับแจ้งจากทางบริษัทฯจะพิสูจน์ทราบความผิดของสินค้าล็อตดังกล่าว” หากมีความคืบหน้าอย่างไรเกี่ยวกับประเด็นยาลดความอ้วน Lyn…
-
ผลวิจัยออกมาแล้วว่า คนที่น้ำหนักเกิน(นิดหน่อย) และดื่มแอลกอฮอล์(นิดหน่อย) จะมีอายุยืน!!
ปัจจุบัน กระแสนิยมดูแลสุขภาพกำลังมีบทบาทเป็นอย่างมาก หลายต่อหลายคนพยายามรักษาสุขภาพให้ตนเองดูดีและแข็งแรงอยู่เสมอ ไม่ว่าจะด้วยการออกกำลังกาย ทานอาหารที่ไม่อ้วน และงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น แต่หารู้ไม่ว่าปัจจุบัน ได้มีผลงานวิจัยปรากฎออกมาแล้วว่าผู้ใหญ่ที่มีรูปร่างผอม จะมีอายุสั้นกว่าผู้ที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐานนิดหน่อย งานวิจัยระยะเวลา 30 ปีในช่วงราวๆ ปี 90 เป็นต้นมา ได้เผยให้เห็นว่าผู้ที่มีน้ำหนักเกินและชอบดื่มแอลกอฮอล์จะมีแนวโน้มที่จะมีชีวิตอยู่ถึงวัยชรามากกว่า อีกทั้งยังแนะวิธีการยืดอายุให้ยาวขึ้นด้วยการออกกำลังกาย 15 นาที และดื่มกาแฟ 2 แก้วต่อวัน การวิจัยครั้งนี้ นักวิจัยได้ให้ผู้คนอายุ 55 ถึง 100 ปีจำนวน 14,000 คน เขียนถึงวิถีชีวิตของตนเอง และหลังจากปี 2003 เป็นต้นไป ผู้วิจัยจึงทำการติดตามศึกษาผู้ที่ยังมีชีวิตราว 1,600 คน ซึ่งทำให้ทราบถึงความลับของการมีชีวิตยืนชาวของพวกเขา พบว่าผู้คนเหล่านั้นมีการดื่มแอลกอฮอล์อยู่พอประมาณ เช่น เบียร์หรือไวน์จำนวน 1-2 แก้วต่อวันหรือต่อสัปดาห์ ซึ่งทำให้พวกเขามีอายุยืนยาวกว่าผู้ที่งดเว้นจากการดื่มแอลกอฮอล์ ส่วนผู้ที่มีการบริโภคคาเฟอีนในปริมาณตั้งแต่ 200-400 มิลลิกรัมต่อวัน หรือกาแฟ 1-2 แก้วต่อวัน…
-
นางงามอังกฤษประกาศสละตำแหน่ง หลังถูกบังคับให้ “ลดน้ำหนัก” ก่อนลงประกวดเวทีมิสยูนิเวิร์ส
นางงามกับเรื่องของรูปร่างเป็นเรื่องที่แยกออกจากกันไม่ได้เลย เพราะความสวยงามในอุดมคติของโลกเรานั้นมีแนวโน้มที่จะชอบผู้หญิงที่มีหุ่นห้างผอมลงเรื่อยๆ ทำให้สาวๆ ทุกคนตกอยู่ในหลุมพรางของสังคม จนต้องลดน้ำหนักเพื่อให้ตัวเองนั้นมีที่ยืนในโลกแห่งนี้ และต่อไปนี้คือเรื่องราวของนางงามคนหนึ่งที่เธอก็ถูกบีบบังคับจากสังคมนางงาม ให้เธอต้องลดน้ำหนักให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ จนต้องออกจากการประกวดในรอบต่อไปที่จะถึงนี้ Zoiey Smale เธอเป็นสาวสวยอายุ 28 ปี จาก Nottinghamshire และเธอก็รับตำแหน่ง Miss UK ไปหมาดๆ เมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา ซึ่งเธอต้องเข้าแข่งขันในระดับนานาชาติต่อไปที่ประเทศเอกวาดอร์ แต่เหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันก็เกิดขึ้นหลังจากที่เธอรับตำแหน่งได้ไม่กี่สัปดาห์ เพราะผู้จัดงานกองประกวด Miss United Continents ได้บอกกับเธอว่า “เธอต้องลดน้ำหนักให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อโอกาสชนะในการแข่งขันรอบต่อไป” Zoiey รู้สึกสับสนจนไม่จนพูดอะไรไม่ถูก ก่อนวางสายโทรศัพท์และไม่ได้กลับไปที่กองประกวดอีกเลยเป็นเวลาสองสัปดาห์ เธอกล่าวว่า “นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องเป็นในศตวรรษที่ 21 อย่างงั้นเหรอ!!?” เธอรู้สึกเจ็บปวดกับคำพูดของกองประกวด เธอเป็นสาวงามที่เริ่มการประกวดมาตั้งแต่อายุ 18 ปี ซึ่งในตอนนี้เธอรู้สึกแย่และตัดสินใจที่จะไม่เข้าร่วมการประกวดรอบต่อไปที่เอกวาดอร์ “ฉันอยากพูดถึงเรื่องนี้อย่างตรงไปตรงมา ฉันทำงานอย่างหนักในทุกๆ ด้าน ฉันโกรธมากที่กองประกวดตัดสินมาแบบนั้นมันทำให้ฉันเจ็บปวด” เธอกล่าวว่า “การเดินโชว์ของนางงามแต่ละรอบนั้น มีเงินสนับสนุนจากนักธุรกิจเพื่อที่จะเป็นสปอนเซอร์ให้กับสาวผอมๆ ที่เปลือยกายอยู่บนเวที นี่ไม่ใช่การประกวดอย่างแท้จริง” เธอได้ปฏิบัติหน้าที่ในการเป็น Miss UK โดยการระดมทุนการกุศลจากการปั่นจักรยาน…
-
หมอบอกหญิงสาวอาจอยู่ไม่ถึงอายุ 40 ปี เธอเลยฟิตจนลดน้ำหนักได้ถึง 100 กก.
ความตั้งใจที่จะทำอะไรสักอย่างคงเป็นเรื่องที่ยากเอามากๆ หากว่ามันต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตคุณในอนาคตไปทั้งหมด แต่แรงผลักดันที่เกิดขึ้นจากสิ่งรอบๆ ตัว บางครั้งจะทำให้รู้ได้เลยว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นก็ไม่ได้เลวร้ายไปซะหมด Elena Goodall หญิงสาววัย 29 ปีที่อาศัยอยู่ในรัฐควีนแลนด์ ประเทศออสเตรเลีย ผู้มีน้ำหนักมากถึง 184 กิโลกรัม เกิดจากการกินที่ไม่ห่วงเรื่องสุขภาพและอาหารหลักที่กินเข้าไปนั้นเป็นอาหารฟาสต์ฟู้ดจาก McDonald’s และ KFC แทบทั้งสิ้น ความแตกต่างก่อนและหลังที่เธอจะตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเอง ด้วยน้ำหนักที่มากเกินไปของเธอ หมอได้วินิจฉัยว่าเธอป่วยเป็นเบาหวาน และการขาดอากาศหายใจขณะนอนหลับ ยิ่งไปกว่านั้นหมอยังบอกอีกว่าเธอจะไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้เกินอายุ 40 หากว่าเธอยังคงมีวิธีการกินที่ขยายรอบเอวอย่างนี้อยู่ เธอเสพติดการกินฟาสต์ฟู้ดอย่างหนักมาก ในสามมื้อต่อวันแทบจะเป็นอาหารประเภทนี้ทั้งหมด อีกทั้งเธอก็จะสั่งเพิ่มมันฝรั่งทอดอยู่เสมอ มันเป็นเรื่องที่สาหัสเอามากๆ เมื่อมันได้มารบกวนการนอนของเธออีกด้วย จากสิ่งเหล่านั้นบวกกับน้ำหนักตัวที่เยอะมากของเธอ จึงตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้สามารถมีชีวิตอยู่ต่อไปได้มากกว่าที่หมอบอก ทางเลือกเดียวของเธอคือการผ่าตัดลดขนาดของกระเพาะเพื่อควบคุมความหิวของเธอให้ลดลง วิธีการดังกล่าวนั้นมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนขึ้นมาได้ พ่อแม่ของเธอก็เป็นกังวลกลัวว่าเธอจะเป็นอะไรร้ายแรง แต่ทุกอย่างก็เป็นไปได้ด้วยดีและเธอก็รับรู้ได้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างฮวบฮาบ นั่นทำให้เธอมีน้ำหนักเหลือเพียงแค่ 69 กิโลกรัม หรือก็คือลดไปได้มากถึง 115 กิโลกรัมเลยทีเดียวการเปลี่ยนแปลงของตัวเลขที่เยอะมากขนาดนั้น เธอจึงทำการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ภายนอกของเธอเพิ่มเติมอีกด้วย ทั้งเปลี่ยนสีผมหรือแม้แต่การถ่ายใบขับขี่ใหม่ “ฉันต้องการเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง จากคนเก่าให้กลายเป็นคนใหม่” เธอกล่าว บอกกับทุกคนว่าทุกอย่างสามารถเกิดขึ้นได้…
-
คุณพ่อมุ่งมั่นลดน้ำหนักใน 1 ปี จาก 206 กิโลฯ เหลือ 111 กิโลฯ เพื่อจะได้เป็นทหารดั่งฝัน
การลดความอ้วนด้วยวิถีธรรมชาติ อาจจะทำได้ยากและต้องใช้เวลานาน จนหลายๆ คนรู้สึกท้อไป แต่เมื่อคุณใช้ความพยายามในการลดน้ำหนัก จะพบว่ามันเป็นความพยายามที่คุ้มค่ามากๆ เหมือนกับ William Guinn Jr ที่ใฝ่ฝันอยากเป็นทหารรับใช้ชาติ แต่เขามีน้ำหนักมากถึง 206 กิโลกรัม แน่นอนว่าทำให้เขาไม่สามารถเป็นทหารได้ แต่น้ำหนักตัวที่มากขนาดนี้ไม่ได้ทำให้ William ยอมแพ้ เขาตัดสินใจที่จะลดน้ำหนักอย่างจริงจัง เพราะไม่อยากให้ความฝันหายไปโดยไม่พยายามทำอะไรเลย ด้วยระยะเวลา 1 ปีกว่าๆ เขาใช้เวลาในออกกำลังกายด้วยความมุ่งมั่นทั้งในและนอกโรงยิม และบางครั้งเขายังออกไปวิ่งข้างนอกเป็นชั่วโมงๆ อีกด้วย ดังนั้นจากน้ำหนัก 206 กิโลกรัม ก็ลดเหลือเพียง 111 กิโลกรัม โดยไม่ได้รับการผ่าตัดหรือดูดไขมันใดๆ เลย นอกจากนั้น William จะต้องควบคุมอาหาร เลือกทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ เข้าฟิตเนส 6 วันต่อสัปดาห์ และใช้ความอดทนในการทำสิ่งเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ William เป็นคุณพ่อลูกสี่ และมีความใฝ่ฝันที่จะเป็นทหาร ก็เพราะอยากเดินตามรอยบรรพบุรุษในการเข้าร่วมรับใช้ชาติกับกองทัพสหรัฐฯ ครั้งหนึ่งในชีวิต ในที่สุด เมื่อวันที่ 10 กรกฎาคม เขาก็ได้ทำการสาบานตนในฐานะทหารอย่างเป็นทางการ…
-
เธอทำได้คุณก็ทำได้!! สาว XL หนัก 95 กิโล โชว์ลดน้ำหนักเหลือ 55 เพรียวขึ้น มั่นใจขึ้น
สาวๆ มักมีข้ออ้างในการออกกำลังกายหรือดูแลตัวเองอยู่เสมอๆ บ้างก็บอกว่าไม่มีเวลา บ้างก็บอกว่าเหนื่อย บ้างก็บอกว่าไม่มีเพื่อน แต่ทั้งหมดทั้งมวลแล้วมันอยู่ที่แรงใจล้วนๆ ก่อนหน้านี้เราเคยมีตัวอย่างดีๆ ในการออกกำลังกายมาให้เพื่อนๆ ได้เห็นแล้วมากมาย เช่น หนุ่มหนัก 88 กิโลฮึดวิ่งมาราธอน , หนุ่มวัย 42 ออกกำลังกายเพราะพ่อเสีย หรือ คุณป้าวัย 50 ปี ที่ออกกำลังกายจนมีหุ่นสวยเช้ง และวันนี้เองเราก็มีแรงบันดาลใจคนใหม่มาให้คุณดูอีกแล้วล่ะ เรื่องราวต่อไปนี้เป็นของคุณพลอย เธอเล่าว่าเมื่อประมาณ 2 ปีก่อน เธอปล่อยเนื้อปล่อยตัวจนน้ำหนักพุ่งไปสูงถึง 95 กิโล กลายเป็นสาวไซส์ XL ไปโดยไม่ตั้งใจ แต่ด้วยความที่เธอเองยังอยากกลับมาใส่เสื้อผ้าตัวเล็กๆ เหมือนกับสาวๆ คนอื่น เธอเลย “ลอง” ลดความอ้วนด้วยการลดคาร์โบไฮเดรตก่อน ในตอนแรกจาก 95 กิโล ลดลงมาเหลือ 87 โล จากนั้นเธอก็เริ่มวิ่งเพื่อให้ร่างกายเผาผลาญไขมันออกไปด้วย น้ำหนักเธอเลยลดลงไปอีก 5 กิโล เหลือ 82 กิโล…
-
13 บุคคลที่พิสูจน์แล้ว ไม่มีคำว่า “สายเกินไป” สำหรับการเปลี่ยนแปลงตัวเอง!!!
หลายคนมีเป้าหมายในชีวิตว่าอยากจะมีรูปร่างที่ดีเหมือนกับคนอื่นเขาบ้าง แต่บางครั้งก็คิดว่ามันเลยเวลาที่จะทำแบบนั้นแล้ว ก็เลยล้มเลิกความตั้งใจไป แต่วันนี้ #เหมียวสามสี จะเอาแรงบันดาลใจมาฝากทุกท่าน ทั้ง 13 คนนี้ ครั้งหนึ่งเขาเคยเป็นคนที่ไม่ได้ดูแลตัวเองมากนัก แต่แล้วก็ตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองครั้งใหญ่ และผลที่ออกมาก็เกินคาดทั้งนั้น เราไปรู้จักกับพวกเขากันเลย จากหนุ่มอ้วนกลายเป็นหนุ่มหล่อซะอย่างงั้น เธอคนนี้น้ำหนักหายไปเกือบ 20 กิโลกรัม ตอนนี้กลายเป็นโค้ชออกกำลังกายแล้ว ฝาแฝด Bella และ Chris ทั้งคู่ดูแลร่างกายพร้อมๆ กัน ตอนนี้นี้มีรูปร่างที่ดีมากๆ ใช้เวลา 3 ปี กับ 22 กิโลกรัมที่หายไป ตอนนี้ชุดเดิมใส่ไม่ได้แล้ว Jade บล็อกเกอร์ชาวสิงคโปร์ ค่อยๆ ลดไปเรื่อยๆ 4 ปี หายไป 20 กิโลกรัม Alan ชายหนุ่มที่กำลังลดความอ้วนลงเรื่อยๆ ตอนนี้ลดไปกว่า 45 กิโลกรัมแล้ว และยังจะลดต่ออีก สำหรับชายคนนี้ใช้เวลา…
-
จำแทบไม่ได้!! สาวหนัก 130 กิโลโดนแฟนหนุ่มบอกเลิก ฮึด ‘ออกกำลังกาย’ จนผอมลงเยอะมาก
สาวๆ หลายคนพยายามจะลดความอ้วนแต่ไม่สำเร็จสักที เพราะไม่มีแรงบันดาลใจหรือมีวินัยมากพอ แต่เมื่อพวกเธอเหล่านั้นถูกหนุ่มๆ บอกเลิก ก็ทำให้เกิดแรงฮึดจนผมเพรียวมานักต่อนักแล้ว เช่นเดียวกับเรื่องราวของหญิงสาวรายนี้… นี่เป็นเรื่องราวของสาวร่างท้วมที่ชื่อว่า Laura Micetich อาชีพคุณครู จากรัฐเทนเนสซี ประเทศสหรัฐอเมริกา ที่มีน้ำหนักมากถึง 136 กิโลกรัม เธอเป็นสาวอ้วนที่ต้องต่อสู้กับความอยากอาหารตลอดเวลา “ฉันต้องเดินไปที่ตู้เย็นเพื่อหาอะไรมากิน มันเป็นอะไรที่เสพติดมาก” Laura กล่าว Laura เริ่มรู้สึกว่ารูปร่างของเธอนั้นกำลัง “ข่มขู่” เธออยู่ หลังจากนั้นเธอก็เลิกกับแฟนที่คบกันมาได้ 4 ปี เธอจึงเอาแรงฮึดตรงนั้นมาเปลี่ยนเป็นพลัง เพื่อพิชิตหุ่นเผละๆ ของเธอ แม้จะคิดถึงการลดน้ำหนักด้วยการผ่าตัด แต่เธอก็เปลี่ยนใจไปเข้ายิมแทน เมื่อน้ำหนักของเธอเริ่มลดลงไปได้ประมาณ 1-2 กิโลกรัม เริ่มก็เริ่มมีแรงจูงใจมากขึ้น จึงทำมันต่อไปเรื่อยๆ จนกลายเป็นกิจวัตรประจำวันเลย เพียงแค่ 2 ปีหลังจากที่เธอเริ่มออกกำลังกาย รูปร่างของเธอก็เปลี่ยนไปแบบจำไม่ได้เลย คนรอบๆ ตัวของ Laura ได้แต่สงสัยว่าเธอผอมขนาดนี้ได้ยังไง จึงถามว่าไปศัลยกรรมหรือกินยาลดความอ้วนชนิดไหนมาหรือเปล่า แต่เธอก็ได้แต่ตอบว่าไม่ใช่ เพราะเธอเข้ายิมและกินอาหารคลีน จนน้ำหนักมันค่อยๆ หายไปเอง Laura บอกว่า “ผู้คนคิดว่าฉันไปศัลยกรรมมา แต่ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นโดยธรรมชาติเลย ฉันออกกำลังกายอย่าง…
-
20 เหล่าบุคคลที่ “ลดความอ้วน” ได้สำเร็จ เป็นแรงบันดาลใจสำหรับทุกคนให้สู้ต่อไป!!
ปัจจุบันนี้หลายคนกำลังเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดความอ้วนเยอะมาก คนที่ลดความอ้วนนั้นไม่จำเป็นว่าจะลดเพื่อให้ดูดีเสมอไป แต่มันเป็นเรื่องของสุขภาพ คนที่มีน้ำหนักเกินก็คงจะรู้ดีว่ามันเหนื่อยแค่ไหนกับการเป็นคนอ้วน การลดความอ้วนนั้นต้องใช้วินัยเป็นอย่างสูงมาก เราต้องควบคุมการใช้ชีวิตทุกอย่างให้ตรงแบบแผน กินได้เท่านี้ ออกกำลังกายเท่านี้ ไม่กินอันนั้น ไม่ทำกิจกรรมอันนี้ ทุกอย่างอยู่ที่ใจล้วนๆ บางคนมาถึงครึ่งทางก็เริ่มถอดใจแล้ว เพราะว่ามันค่อนข้างฝืน แต่วันนี้ #เหมียวสามสี มีภาพของคนที่ประสบความสำเร็จทางด้านการลดความอ้วนมาให้ทุกท่านได้ชื่นชม หวังว่าบุคคลเหล่านี้จะช่วยให้ทุกท่านผ่านมันไปได้ด้วยดีนะ คู่รักคู่นี้ตัดสินใจว่าจะยังไม่แต่งงานถ้ายังลดความอ้วนไม่ได้ 5 ปี ต่อมา พวกเขาก็ได้แต่งงานกัน 1 ปี กับ 50 กิโลกรัมที่หายไป น้ำหนักหายไป 31 กิโลกรัม ทำให้หน้าผอมและดูหล่อขึ้นด้วยนะเนี่ย จากคนที่เคยหนัก 200 กิโลกรัม ตอนนี้เหลือเพียง 81 กิโลกรัม โดยใช้เวลาทั้งหมด 2 ปี พร้อมกับชีวิตที่มีความสุข จากหนุ่มที่เคยหนัก 250 กิโลกรัม ตอนนี้เหลือ 100 กิโลกรัมแล้วจ้า คู่รักคู่นี้น้ำหนักหายไปกว่า 60…
-
พบกับสวรรค์ของน้องหมา “ฟิตเนสคลับสำหรับสุนัข” ที่จะเปลี่ยนหมาอ้วนของคุณให้ดูเฟิร์ม!!
ความอ้วนมันไม่ได้ดูเสมอไปหรอกนะ บางคนอยากจะมีเนื้อนิดๆ ให้ร่างกายได้อบอุ่นจากลมหนาว แต่บางครั้งเราก็อยากอ้วนจนติดลมเกินไป กระพริบตาทีเดียว น้ำหนักพุ่งไป 30 โล โอ้มายก๊อช จะลดทีนี่ก็คิดหนักเลย สำหรับสัตว์เลี้ยงของเราแล้ว การเลี้ยงให้มันอ้วน แรกๆ มันก็ดูน่ารักดูอยู่นะ แต่พอไปนานๆแล้ว หมาจะเริ่มขี้เกียจเดิน บ้างก็คือมีโรคต่างๆ เข้ามา แต่ที่ประเทศอังกฤษได้มี Pet Fit Club ก่อกำเนิดขึ้นมา ที่แห่งนี้เป็นสถาบันที่จะทำให้สุนัขของคุณจากที่ร่างกายอ้วนจนไม่อยากเดินไปไหน กลับมารูปร่างดีเหมือนเดิม พร้อมออกไปวิ่งเล่นได้แล้ว องค์กรนี้เป็นองค์กรการกุศลที่ให้เหล่าสัตว์เลี้ยงของเราไปเข้าโปรแกรมลดความอ้วนโดยใช้เวลา 6 เดือน โดยมีสัตวแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยให้การดูแลอยู่ โดยที่สัตว์เลี้ยงที่เข้าโครงการเดิมทีกินแต่อาหารที่อ้วนๆ เหมือนที่เรากินนี่แหละ อย่างพวกพิซซ่า เนื้อ เบอร์เกอร์ หรืออะไรที่หนักๆ แต่พอเข้าโปรแกรมนี้ ก็ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการกินด้วย นอกจากนี้ยังต้องพาเหล่าสุนัขไปออกกำลังกายเพิ่มเติม ลดความอ้วยเหมือนกันคนเรานี่แหละ ดูสีหน้าแต่ละตัวสิ ดูมีความสุขกว่าเดิมอีกนะ สำหรับคนที่เลี้ยงสุนัขอยู่ ก็พยายามอย่าให้มันกินอะไรที่เกินความจำเป็นล่ะ เพราะโรคอ้วนของหมามันควบคุมยากกว่าคนอีกนะ ที่มา buzzfeed
-
ฟินระดับ 10 ไปกับ ‘ชีสทอด’ เมนูอร่อยๆ สำหรับคนอยากอ้วน งานนี้ใครชอบชีสพลาดไม่ได้ซะแล้ว
แค่พูดถึง ‘ชีส’ ขึ้นมา เชื่อว่าเพื่อนๆ หลายคนจะต้องน้ำลายยืดกันเป็นแถวแน่ๆ เพราะชีสนอกจากจะนำมาทำอาหารได้หลากหลายรูปแบบแล้ว เมนูอาหารที่ทำขึ้นมาจากชีสนั้น มีทั้งความอร่อย และความฟินระดับ 10 กันเลยทีเดียว และในวันนี้เชะเหมียวจะขอมานำเสนอเมนูของทอดอีกหนึ่งเมนู ที่จะเพื่อนๆ จะได้สัมผัสในรสชาติแห่งความอร่อย และความฟินนั่นก็คือ ‘ชีสทอด’ นั่นเอง นอกจากนี้เชพเหมียวก็ต้องขอขอบคุณ คุณสมาชิกหมายเลข 1804542 จากพันทิปเป็นอย่างมาก ที่ได้มาแชร์ความอร่อยให้พวกเราได้ไปลองทำทานกัน เอาละ!! หลายคนคงน้ำลายยืดหน้าคอมกันแล้ว ถ้าอย่างนั้นเรามาเริ่มทำกันโลด สิ่งที่เราต้องเตรียม -มอสซาเรลล่าชีส (ใช้ชีสตัวนี้จะได้ยืดๆ จ้า) -แป้งชุบทอด -เกล็ดขนมปัง -ไข่ไก่ เริ่มทำกันเลยฮะ เริ่มจากนำชีสมาหั่นให้เป็นแท่งๆ ตามภาพเลยจ้า ตอกไข่ใสถ้วย แล้วทำการตีๆๆๆ ให้เข้ากันโลด เตรียมไข่ไก่ แป้งชุบทอด และเกล็ดขนมปังรอไว้เลย โดยนำชีสมาชุบไข่ไก่ก่อน ตามด้วยนำไปคลุกเคล้ากับแป้ง ชุบไข่อีกรอบ ต่อด้วยนำไปชุบเกล็ดขนมปังเลยจ้า …
-
ชมคลิปนาทีขึ้นเขียง ‘ดูดไขมันสร้างซิกแพ็ค’ ความซี้ดที่ชายหนุ่มยอมแลกกับหน้าท้องแบนราบ!!
ถึงแม้มนุษย์หลายคนจะหลงใหลในรสชาติอาหารหวานมันแสนอร่อยและขี้เกียจออกกำลังกาย แต่ก็ถือเทรนด์ฟิตหุ่นสร้างกล้ามก็ได้พุ่งทะยานมาได้ไกลมากพอสมควร หรืออาจจะไกลมากพอจนมีหนทางให้คนขี้เกียจออกกำลังกาย สามารถสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องเองได้ด้วย ‘การศัลยกรรม’ วันนี้เหมียวจะพามนุษย์ทั้งหลายมารู้จักกับ ‘การดูดไขมันสร้างซิกแพ็ค’ การศัลยกรรมที่หนุ่มๆ ผู้อยากมีหน้าท้องแบนราบกล้ามท้องเป็นลอนในแบบวิธีลัด กำลังให้ความสนใจอยู่ไม่น้อยเชียวหละ.. ก่อนอื่นขอปูพื้นฐานความรู้เกี่ยวกับซิกแพ็คซักนิด.. ‘ซิกแพ็ค’ คือกล้ามเนื้อแวกลางของหน้าท้องที่มี 3-4 ลอนในตัวมนุษย์ทุกคน ซึ่งแต่ละลอนจะมีส่วนที่เป็นพังผืดระหว่างกล้ามเนื้อ ที่แบ่งกล้ามเนื้อเป็น 4 ส่วนที่เราเห็นชัดๆ ได้ในตอนที่เกร็งท้องซึ่งวางคู่กันสองข้าง มีร่องตรงกลางที่เรียกว่า Liner alba ผ่านระหว่างลิ้นปี่จนถึงกระดูกหัวเหน่า ส่วนขอบข้างของกล้ามเนื้อจะมีร่อง Liner semilunaris ที่เป็นรอยต่อกับกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านใน และมีเอ็นข้างละ 3 จุด แบ่งกล้ามเนื้อออกเป็นลอนๆ ทำให้เกิดร่องแนวยาวของกล้ามเนื้อแบบนี้ จากที่เหมียวได้อธิบายไป ณ จุดนี้ทุกคนคงเข้าใจแล้วว่าซิกแพ็คไม่ใช่สิ่งที่งอกขึ้นมาใหม่ เพราะมันเป็นเพียงแค่กล้ามเนื้อหน้าท้อง ที่อาจจะถูกไขมันพุงกะทิปกคลุมอยู่จึงทำให้มองเห็นไม่ชัดนั่นเองจ้ะ ถ้าเก็ทแล้ว มาเข้าเรื่องการดูดไขมันกันเลยดีกว่า ^^ อย่างที่เหมียวบอกไปว่าไขมันที่สะสมอยู่บริเวณหน้าท้อง ทำให้เรามองเห็นซิกแพ็คได้ไม่ชัดเจน ผู้สร้างซิกแพ็คทั้งหลายจึงพยายามออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันออกไป ซึ่งถ้าไขมันออกไปช้าไม่ทันใจ ก็มีอีกวิธีหนึ่งที่ว่องไวกว่าก็คือ การดูดไขมันเฉพาะที่ตามร่องธรรมชาติที่เหมียวได้บอกไป ทุกคนไม่สามารถดูดไขมันสร้างซิกแพ็คได้หรอกนะ!! แม้ว่าการดูดไขมันสร้างซิกแพ็ค จะไม่มีผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ…