Tag: จากคนแก่

เป้าหมายการมีสุขภาพดีและชีวิตที่ยืนยาวนั้น คงเป็นสิ่งที่หลายๆ คนต้องการ แต่แน่ล่ะการเรียนรู้จากประสบการณ์นั้นก็สำคัญเช่นกัน ทีนี้เราลองมาฟังจากหลายๆ ประสบการณ์กันเถอะ!!! และนี่คือหน้าตาของอาหารที่เหล่าคนที่มีอายุมากที่สุดในโลก 100 ปีขึ้นกันทุกคน รับประทานกันเป็นประจำ บอกได้เลยเฮลตี้อีทติ้งสุดๆ !!!   Susannah Mushatt Jones อายุ 116 ปี   เบคอน 4 แผ่นทุกๆ เช้า และเคี้ยวหมากฝรั่ง Doublemint ตลอดวัน   Agnes Fenton อายุ 110 ปี   ให้ครบนะ…วันละ 3 ขวด   และอย่าลืมตบด้วยค็อกเทลหรือวิสกี้ 1 แก้วนะจ๊ะ   Richard Overton อายุ 108 ปี   การผสมวิสกี้ลงไปในกาแฟทุกๆ เช้า   Gertrude Baines อายุ 115 ปี…