Tag: ด้วยตัวเอง

เชื่อเลยว่าเพื่อนๆ หลายคนคงเคยมีอาการ ‘อาการสำลัก’ กันมาก่อน ซึ่งเป็นอาการที่วัตถุบางอย่าง เช่นอาหาร น้ำ เข้าไปทางหลอดลมแล้วจึงเกิดการสำลักออกมา แน่นอนว่าถ้าหากมีอาหารชิ้นขนาดใหญ่เข้าไปติดอยู่ในหลอดลมแล้วเราไม่สามารถเอามันออกมาได้ทันการล่ำก็ จะทำให้ร่างกายของเราขาดอากาศหายใจจนเสียชีวิตได้เลยล่ะ เพราะฉะนั้นการช่วยเหลือคนที่เกิดอาการสำลักง่ายๆ เลยก็คือ โอบกอดคนสำลักจากทางด้านหลัง แล้วก็วางมือของเราไว้บริเวณใต้ลิ้นปี่ จากนั้นก็รัดแบบกระแทกตรงบริเวณนั้นจนอาหาร หรือของที่เข้าไปติดอยู่ในหลอดลมหลุดออกมา     วิธีการดังกล่าวจะต้องใช้คน 2 คนขึ้นไป แต่จะเป็นอย่างไรถ้าเราเกิดสำลักในตอนที่อยู่คนเดียวล่ะ!? ในวันนี้ คุณ Jeff Rehman เจ้าหน้าที่ที่มีประสบการณ์ในการช่วยเหลือชีวิตคน กับการเป็นทีมกู้ภัยมากว่า 22 ปี ก็มีวิธีในการเอาตัวรอดในเวลาที่เกิดอาการสำลักด้วยเองมาฝากเพื่อนๆ กัน เผื่อเอาไว้ป้องกันไว้ก่อนที่จะเกิดเหตุการณ์ที่คาดฝันขึ้นในตอนที่เราอยู่คนเดียว   เป็นหลักการง่ายๆ แบ่งออกเป็น 3 ข้อด้วยกัน ดังนี้   1. อย่าตื่นตกใจ พยายามควบคุมสติให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้   2. คุกเข่าลงไป จากนั้นก็โน้มตัวลงไปด้านหน้าค้ำเอาไว้ด้วยแขนทั้งสองข้างของตัวเอง   3. จากนั้นก็ยกแขนขึ้นไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว เพื่อให้ลำตัวของเราลงไปกระแทกพื้น   โดยแรงกระแทกจะสร้างแรงลมขึ้นมา และลมที่ว่านั้นก็จะช่วยดันให้เจ้าเศษอาหารนั้นหลุดออกมาจากหลอดลม จนทำให้เราสามารถกลับมาหายใจได้อย่างปกติ…