Tag: ถั่วแดง

‘ถั่วดำ’ นอกจากจะสามารถนำมาทำเป็นข้าวเหนียวถั่วดำแล้ว สาวๆ รู้หรือไม่ว่ามันสามารถนำมาดัดแปลงทำเป็นขนมหวานแสนอร่อยๆ อย่างบราวนี่ได้ด้วยนะ และในวันนี้เราก็จะขอมานำเสนอวิธีทำ ‘บราวนี่แบบไร้แป้ง’ เนื้อหนุบหนับ เมนูสำหรับคนลดน้ำหนัก ที่ยังใช้ถั่วดำเป็นส่วนผสมหลัก และขอบอกเลยว่าทำออกมาแล้วอร่อยไม่แพ้บราวนี่แบบใช้แป้ง แถมยังแคลลอรี่ต่ำอีกด้วย     ต้องขอขอบคุณ คุณ LittleFilmz ในเว็บไซต์พันทิปเป็นอย่างมาก ที่ได้มาแชร์สูตรวิธีการทำบราวนี่ไร้แป้งแสนอร่อยแบบนี้ ให้เราได้ลองไปทำทานกัน เอ…รู้สึกว่าคันไม้คันมืออยากจะเข้าครัวแล้วสิ ถ้าอย่างนั้นใครพร้อมแล้วลุยเลยจ้า   สิ่งที่ต้องเตรียมมีดังนี้ – ถั่วดำต้มสุก 1 1/2 ถ้วยตวง – ไข่ไก่ 3 ฟอง – ผงโกโก้แบบไม่หวาน 1/4 ถ้วยตวง – สารสกัดจากหญ้าหวาน (stevia) 3 ช้อนชา (เพิ่มลดได้ตามความชอบ ต้นฉบับใช้น้ำตาล 3/4 ถ้วยตวง) – เกลือป่น 1/4 ช้อนชา – ผงฟู 1/2 ช้อนชา –…