Tag: ประจำเดือน
-
เด็กสาวอินเดีย ถูกบังคับอยู่กระท่อมเนื่องจากมี “ประจำเดือน” สุดท้ายถูกพายุคร่าชีวิต…
เด็กหญิงวัย 14 ปีชาวอินเดียต้องกลายเป็นเหยื่อพายุไซโคลนเพียงเพราะเธอมี “ประจำเดือน” จึงถูกบังคับให้นอนอยู่แต่ในกระท่อม S. Vijayalakshmi ผู้เคราะห์ร้าย เธอเป็นเด็กหญิงวัย 14 ปีที่ติดอยู่ในกระท่อมแยกเดี่ยวเรียกว่า Gaokor กระท่อมนี้เปรียบเสมือนสถานที่สำหรับแยกหญิงที่มีประจำเดือนไปอาศัยชั่วคราว แต่ในขณะนั้น (ช่วงวันที่ 16 พฤศจิกายน 2018) พายุไซโคลน Gaja ก็กำลังรุกเข้ามายังพื้นที่ตอนใต้ของรัฐทมิฬนาฑู ประเทศอินเดียพอดี ทำให้เธอตกอยู่ในอันตรายถึงชีวิต ผลจากพายุ Gaja ทำให้มีผู้เสียชีวิต 46 รายและ Vijayalakshmi เองก็เป็นหนึ่งในนั้น พายุลูกนี้ได้กวาดล้างดินแดนไปราว 800 ตารางกิโลเมตรหรือ 500,000 ไร่ พื้นที่การเกษตรไปของทั้ง 12 เขตถูกทำลายราบคาบ ขณะเดียวกันสมาชิกในครอบครัวของ Vijayalakshmi นั้นปลอดภัยดีในเนื่องจากหลบภัยในบ้านของตัวเองที่ไม่ห่างไกลจากกระท่อม Gaokor นัก ฝ่ายยายของหญิงสาวกล่าวว่าไม่สามารถเข้าไปช่วย Vijayalakshmi ในกระท่อมได้เนื่องจากต้นมะพร้าวนั้นโค่นล้มทับกระท่อมจะไม่สามารถฝ่าเข้าไปได้ถึง หลังจากเข้าถึงตัวของ Vijayalakshmi เธอก็ถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดโดยด่วน แต่พอไปถึงแพทย์ก็กล่าวว่าเธอได้เสียชีวิตแล้ว คลิปผู้ประสบภัยพายุ Gaja ในประเทศอินเดีย …
-
คุณครูลงมือบันทึก “รอบประจำเดือน” ของนักเรียนหญิง ช่วยปัญหา ‘วันนั้น’ ของเด็กๆ
ผู้ที่เป็นครูบาอาจารย์ทั่วไปอาจจะคอยสอนความรู้เชิงวิชาการให้กับเด็กๆ แต่คุณครูผู้ทุ่มหัวใจให้กับการดูแลเด็กนักเรียนมากๆ จะทำอะไรที่มากกว่านั้น เช่นคุณครูมัธยมในเมืองเวลลิง มณฑลเจ้อเจียง ประเทศจีน ที่นอกจากจะสอนเด็กๆ แล้วยังช่วยบันทึกตารางการเป็น “ประจำเดือน” ของนักเรียนหญิง แถมยังต้มน้ำตาลทรายแดงให้ดื่มนักเรียนหญิงดื่มเพื่อบำรุงร่างกายในช่วงที่มีประจำเดือนอีกด้วย Mo Qunli คุณครูวัย 38 ปีชาวจีน ได้ทำการบันทึกตารางการเป็นประจำเดือนของนักเรียนหญิงเพื่อให้นักเรียนของเขาสามารถคาดเดารอบเดือนได้อย่างแม่นยำ ชาวเน็ตส่วนหนึ่งชื่นชมในการกระทำของเขา แต่ส่วนหนึ่งก็คิดเห็นตรงกันข้าม อาจารย์ท่านดังกล่าว กล่าวว่า “บางคนบอกว่าผมเป็นพวกโรคจิต แต่ก็ช่วยไม่ได้เราจะไปบังคับให้ทุกคนมาเข้าใจได้อย่างไร ผมก็เลยไม่สนใจคำพูดเหล่านั้น” คลิปวิดีโอ . นอกจากนี้ คุณครูท่านนี้ยังมีการนำน้ำตาลทรายแดงมาต้มเพื่อให้นักเรียนหญิงที่มีอาการปวดท้องประจำเดือนได้ดื่มเพื่อบรรเทาอาการ ซึ่งจะได้มีสมาธิในการเรียนหนังสือต่อไป Mo ใช้วิธีบันทึกรอบเดือนของนักเรียนหญิงแต่ละคนลงบนแผ่นกระดาษ และแปะติดไว้บนกระดานไวท์บอร์ด เพื่อให้นักเรียนสามารถเดินมาอ่านกันได้อย่างทั่วถึง และยังทำให้นักเรียนชายเข้าใจว่าควรประพฤติตนอย่างไรต่อนักเรียนหญิงอีกด้วย นักเรียนชายบางคนก็มาช่วยคุณครู Mo ต้มน้ำตาลทรายแดงเอาไว้ให้นักเรียนหญิงได้ดื่ม ต้มน้ำตาลทรายแดง บันทึกรอบเดือนลงกระดาษและแปะไว้ที่ไวท์บอร์ด คุณครู Mo กล่าวว่าการเป็นครูนั้นจะต้องรับบทเป็นพ่อแม่ด้วยในบางครั้ง ดูแลเด็กนักเรียนให้เหมือนกับดูแลลูกของตนเอง แล้วนักเรียนก็จะมองว่าครูคือพ่อและแม่อีกคนของพวกเขา “ฉะนั้น ผมไม่คิดว่าการบันทึกรอบประจำเดือนของเด็กนักเรียนเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสม” Mo Qunli…
-
บล็อกเกอร์สาว ละเลงใบหน้าด้วย “เลือดประจำเดือน” เซลฟี่ลง IG ไม่สนคำวิจารณ์
บล็อกเกอร์สาวชาวสวีเดนคนหนึ่งทำให้ชาวเน็ตต้องท้องไส้ปั่นป่วนเมื่อเธอโพสต์ภาพเซลฟี่ที่ใบหน้าของเธอนั้นเต็มไปด้วย ประจำเดือน ของเธอเอง… Maxinne Björk บล็อกเกอร์สาวชาวสวีเดนผู้ที่มักโพสต์ภาพและข้อความเชิงจิตวิญญาณได้ก่อให้เกิดเสียงวิจารณ์จากชาวเน็ตหลังเธอโพสต์ภาพตัวเองในเมืองอูบุด เกาะบาหลี ประเทศอินโดนีเซีย เธอโพสต์ภาพนี้พร้อมคำบรรยายภาพว่า “ฉันนั่งลงและหายใจลึกๆ จนกระทั่งฉันเริ่มรู้สึกว่าฉันมีแรงปรารถนาที่จะเคลือบใบหน้าตนเองด้วยของเหลวธรรมชาติที่ทุกชีวิตผลิตขึ้นในร่างกายผู้หญิง” เธอยังอธิบายต่ออีกว่า “โดยมิได้คำนึงถึงเหตุผลหรืออื่นๆ ฉันก็ลงมือทำมัน ฉันทามันลงบนใบหน้าและร่างกาย จากนั้นฉันก็เปลือยกายและเกลือกกลิ้งลงบนพื้นหญ้าในสวน และทุกอย่างก็ถูกปกคลุมไปด้วย เลือดประจำเดือนของฉันเอง” “ฉันได้กลิ่นของพสุธาและร่ำไห้ออกมาอย่างไม่หยุดหย่อนด้วยความรู้สึกทั้งสุขและทุกข์ไปพร้อมๆ กัน หลังร้องไห้ได้ไม่นานฉันก็หัวเราะออกมาแทน และฉันก็รู้สึกความสุขมากที่มีแม่อยู่ในชีวิต เพราะเราทั้งคู่ช่วยเหลือกันและกันให้ผ่านช่วงเวลาเลวร้ายไปได้” แต่ภาพเซลฟี่พร้อมประจำเดือนของไม่ได้เป็นที่ชื่นชอบของผู้ติดตามบนอินสตาแกรมเท่าใดนัก มีคนเข้ามาวิพากษ์วิจารณ์กันมากกระทั่งเธอต้องปิดส่วน “การแสดงความคิดเห็น” เอาไว้ เพียงหนึ่งวันถัดมาเธอก็พร้อมเปิดรับทุกความเห็นเกี่ยวกับโพสต์ภาพดังกล่าวของเธอ และเธอก็ได้ตอบกลับความคิดเห็นเหล่านั้นไปว่า “น่าสนใจมากที่ผู้คนจำนวนไม่น้อยไม่ยอมรับความแตกต่างของมุมมองเกี่ยวกับชีวิต ฉันไม่เคยบอกใครให้คิดเหมือนฉันนี่ การกระทำของฉันเป็นเพียงการกระตุ้นให้ผู้คนรับฟังเสียงของหัวใจตัวเอง และทำสิ่งที่รู้สึกว่าถูกต้องแม้มันจะไม่ถูกต้องตามบรรทัดฐานของสังคมก็ตาม” นอกจากนี้เธอก็เผยว่า เธอใช้โซเชียลมีเดียเพื่อเผยแพร่วิถีชีวิตของเธอเผื่อจะสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้กับหลายๆ คนที่จะกล้าออกมาใช้ชีวิตแบบที่ตนเองต้องการได้ และเธอก็ทิ้งท้ายเอาไว้สำหรับคนที่เข้ามาแสดงความเห็นเชิงลบในโพสต์ของเธอ เธอกล่าวว่า “ความเห็นเชิงลบทั้งหลายฉันไม่ได้รู้สึกรู้สาอะไรหรอกนะ หรือว่าฉันควรรู้สึก? แต่ขอโทษทีมันรู้สึกดีมากเลยที่แม้ว่ามันจะรบกวนจิตใจฉันแต่ฉันก็ยังรักการใช้ชีวิตของตัวเองอยู่ดี” ที่มา: nextshark และ maxinnebjork
-
9 ความจริงเกี่ยวกับ “ร่างกายผู้หญิง” ที่ควรรู้ เพราะมันสำคัญกับสุขภาพ (มากกกกก)
เรื่องของสุขภาพนั้นสำคัญอย่างยิ่ง ต่อให้ชีวิตพบเจอปัญหาอะไรก็ตาม สุขภาพที่ดีจะต้องมาก่อน! โดยเฉพาะคุณผู้หญิงทั้งหลาย ที่ร่างกายนั้นดูแลยากเสียเหลือเกิน เอะอะเดี๋ยวเป็นอันนั้นเจ็บอันนี้ วันนี้เราจึงมาเสนอ ข้อเท็จจริง 9 ประการเกี่ยวกับร่างกายของสาวๆ ที่รู้ไว้แล้ว ปัญหาสุขภาพจะน้อยลงทันตาเห็นเลยล่ะ!! 1. การออกกำลังกายหนักๆ สามารถทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติได้ อันที่จริงการออกกำลังกายนั้นทำให้อาการปวดประจำเดือนลดลง แต่ถ้าหากว่าออกกำลังกาย “หนักเกินไป” ล่ะก็ มันอาจจะส่งผลตรงกันข้าม เพราะหากหญิงสาวที่กำลังเป็นประจำเดือนใช้ร่างกายหนักจนเกินไปจะทำให้ฮอร์โมนในร่างกายขาดความสมดุล และส่งผลให้ประจำเดือนมาไม่ปกตินั่นเอง ฉะนั้น ควรออกกำลังกายแต่พอดี ไม่ควรหักโหมนะจ๊ะสาวๆ 2. สุขภาพเป็นอย่างไร เต้านมบอกคุณได้ เต้านมสามารถบอกสถานะของสุขภาพได้ เช่นเมื่อต่อมน้ำนมเกิดแข็งตัว อาจแปลได้ว่าฮอร์โมนในร่างกายกำลังขาดความสมดุล และอาจมีโรคเกี่ยวกับรังไข่ซึ่งต้องปรึกษาแพทย์โดยด่วน แต่หากมีอาการคันบริเวณหัวนม หรือสังเกตเห็นอาการแสบระคายเคืองบริเวณใต้ราวนม ก็อาจแปลได้ว่าคุณกำลังแพ้เสื้อชั้นในหรือแพ้ผงซักฟอกที่ใช้ซักนั่นเอง 3. น้ำหนัก ไม่สามารถบอกได้ว่าคุณสุขภาพดีหรือไม่ ถึงคุณจะมีน้ำหนักเกินเกณฑ์มาสักหน่อย ก็ใช่ว่าคุณจะมีปัญหาด้านสุขภาพเสมอไป น้ำหนักของคุณที่เพิ่มขึ้นนั้นมันขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการกิน พันธุกรรม และโครงสร้างทางร่างกายของคุณต่างหาก ดีเสียอีก อวัยวะภายในของผู้ที่มีร่างกายท้วมนั้นมีสุขภาพดีกว่าอวัยวะภายในของคนที่มีรูปร่างผอมบางเสียด้วยนะ 4. เต้านมอาจหย่อยยานได้หากดื่มน้ำไม่เพียงพอ …
-
่ร่วมแชร์ 21 อารมณ์แปรปรวนของ “มนุษย์เมนส์” โดนเหวี่ยงเพราะเคี้ยวมะม่วงเสียงดังเนี่ยนะ!?
เป็นปัญหาที่คาใจคู่รักหลายต่อหลายคู่จริงๆ เลย เสียหายกันไปเท่าไหร่แล้วกับอีคำว่า ประจำเดือน สำหรับหนุ่มๆ แล้ว ยามใดที่แฟนสาวมีประจำเดือน ก็ถึงกับต้องกุมขมับทุกที! แล้วไอ้การมีประจำเดือนของสาวๆ นี่มันรุนแรงขนาดนั้นเลยเหรอ? ถ้างั้นเราจะพาไปดูเสียงของสาวๆ ชาวเน็ตกันหน่อย ว่าเมื่อตนเองอยู่ในวันนั้นของเดือนจะมีอาการเป็นอย่างไรบ้าง หนุ่มๆ ที่ไม่เคยสัมผัสบรรยากาศที่แฟนเป็นประจำเดือนจะได้รู้ไว้แล้วนำไปปรับใช้ได้ถูกต้อง ทั้งนี้เรื่องราวเริ่มจากมีการตั้งกระทู้หนึ่งในเว็บไซตพันทิป โดย สมาชิกหมายเลข 4233073 ชื่อกระทู้ว่า “ถามมนุษย์เมนส์ค่ะ เคยอารมณ์แปรปรวนสุดใส่แฟนถึงขั้นไหน ..” เรามาเริ่มที่เจ้าของกระทู้กันก่อนเลย… “อยากแลกเปลี่ยนกับสาวๆ ที่เป็นมนุษย์เมนส์ค่ะ ว่าเวลามีรอบเดือนเคยนอยด์แฟนหรือแสดงอาการไหนที่งี่เง่าสุดใน 3 โลกกันบ้างมั้ยคะ ส่วนเราล่าสุดปกติแฟนจะใส่ Boxer ตัวเดียวเวลาอยู่ด้วยกัน วันนั้นแฟนกลับมาจากทำงานค่ะ แบบเหนื่อยๆ เลย เราก็ถามว่าทำไมไม่ถอดกางเกงยีนส์ออกอ่ะ? แฟนก็บอกว่า อ้าว ทำไมอ่ะแป๊บนึงนอนพักก่อน เท่านั้นแหละค่ะ เรางอนแล้วนอนร้องไห้ แฟนถามว่าเป็นอะไรแค่เค้าไม่ถอดกางเกงออกนี่นะ คือสงบสติอารมณ์ได้ก็มานั่งตลกตัวเองว่า เออ แค่นี้ทำไมต้องงอนและเสียใจอะไรเบอร์นั้น แล้วเพื่อนๆ เป็นแบบไหนกันบ้างคะ 555555555 **ปล.ปกติเราไม่เป็นแบบนี้นะคะ จะงี่เง่าเบอร์ใหญ่เวลาเป็นรอบเดือนเท่านั้นค่ะ” “เรานอนร้องไห้ มโนว่าแฟนจะบอกเลิก คืออยู่ดีๆ…
-
หนุ่มๆ โปรดรู้ไว้ นี่คือ 10 อาการที่สาวๆ มักจะเป็น เมื่อวันนั้นของเดือนมาถึง
ช่วงที่มีประจำเดือน สำหรับสาวๆ แล้วมันคือช่วงเวลาที่สุดแสนจะทรมานที่สุดเลยก็ว่าได้ แถมยังต้องมาเป็นทุกๆ เดือนอีก เป็นผู้หญิงนี่มันลำบากจริงๆ นะ สิ่งหนึ่งที่สาวๆ อยากจะบอกให้คุณผู้ชายทั้งหลายเข้าใจก็คือช่วงที่เป็นเมนส์นั้นผู้หญิงแบบเราๆ จะมีอาการหลายสิ่งหลายอย่างที่มันคอยประเดประดังเข้ามาพร้อมกัน #เหมียวบู้บี้ จึงอยากจะเป็นตัวแทนสาวๆ มากล่าวถึงอาการที่พวกเราเป็นตอนช่วงนั้นของเดือน หวังว่าหนุ่มๆ จะเข้าใจเราบ้างนะ 1. สาวๆ ช่วงวันนั้นของเดือนจะเกิดปรากฏการณ์ ‘นมบวม’ อ่าาาา ช่วงนี้แหละมันจะดูอึ๋มๆ นิดๆ นะฮะ 2. ไม่ต้องตกใจไปค่ะ ทุกอย่างมีขึ้นและก็ต้องมีลง นมก็เช่นกัน หลังเมนส์หมดมันก็กลับมาแฟบเหมือนเดิม (เศร้าใจจุง T^T) 3. อารมณ์มันจะแปรปรวนยิ่งกว่าพายุหิมะท่ามกลางทะเลทราย พูดได้ว่า 3 นาที 125 อารมณ์เลยก็ว่าได้ (อันนี้เรียกว่าบ้าแล้ว) 4. ช่วงที่เป็นประจำเดือน สาวๆ จะขี้หงุดหงิดมากๆ อึดอัดไปหมด บางคนจะเกิดอาการรำคาญทุกสิ่งทุกอย่างที่ขวางหน้า ถึงขั้นไม่ใส่บราทั้งวันเลยก็มี 5. เรื่องการกิน ช่วงเป็นเมนส์จัดไปของคาวของหวานอย่าให้ขาด น้ำหวาน ไก่ทอด…
-
5 วิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือนแบบธรรมชาติ สำหรับสาวๆ ผู้ทุกข์ทรมาน
โดยปกติแล้วสำหรับสาวๆ ทุกคนนั้นย่อมต้องมีวันแดงเดือดที่ต้องต่อสู้กับความเจ็บปวดสุดแสนทรมานและความอับชื้นสุดน่ารำคาญนี้ในทุกๆ เดือน ซึ่งในการทานยาเพื่อบรรเทานั้นก็อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพในอนาคตเนื่องจากเป็นสารเคมี จึงมีคนคิดค้นวิธีธรรมชาติที่สามารถทำได้ที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ 1. โยคะ การทำโยคะนั้นสงผลดีต่อร่างกายมากมาย แค่ทำท่าง่ายๆ ไม่กี่ท่าก็สามารถบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้อย่างมีประสิทธิภาพ และการทำโยคะทุกวันนั้นจะช่วยทำให้อาการปวดลดน้อยลงในระยะยาวได้อีกด้วย ท่าเด็ก Balasana หรือ Child’s Pose ท่านี้จะช่วยเรื่องการปวดประจำเดือน โดยเฉพาะเมื่ออาการปวดนั้นลามไปถึงหลัง แค่เหยียดตัวเบาๆ ก็สามารถบรรเทาอาการปวดหลังได้แล้ว การวางหมอนไว้บริเวณใต้ลำตัวนั้นจะช่วยให้ทำท่านี้ได้นานขึ้น หากเกิดอาการตึงบริเวณหน้าท้อง ท่าอกชิดเข่า ท่านี้เป็นหนึ่งในท่าที่สามารถบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ดีที่สุด เนื่องจากเป็นท่าที่ผ่อนคลายบริเวณหลังและหน้าท้อง และการโยกซ้ายขวานั้นก็เหมือนกับการนวดหลังไปในตัว ท่าบิดตัว ท่านี้ดีต่อระบบย่อยและขับถ่ายของเสีย เนื่องจากกระตุ้นให้ร่างกายขับของเสียออกมา การบิดทั้งด้านซ้ายและขวานั้นจะช่วยลดอาการปวดหลังและหน้าท้องจากประจำเดือน 2. ความร้อน จากการศึกษาผู้หญิงวัย 18-30 ปีที่ประสบปัญหาปวดประจำเดือนเป็นประจำ พบว่าการใช้ถุงความร้อนที่อุณหภูมิ 40 องศาเซลเซียสนั้นสามารถบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้มีประสิทธิภาพกว่ายาแก้ปวด Ibuprofen เสียอีก ซึ่งการแช่น้ำอุ่นก็สามารถช่วยบรรเทาได้เช่นกัน แถมยังได้ใช้เวลาผ่อนคลายด้วยตัวคนเดียวอีกด้วย 3. น้ำมันหอมระเหย การนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยบางชนิดเป็นเวลาประมาณ 20 นาทีอย่างต่ำนั้นถือว่าเป็นวิธีที่ดีในการช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ซึ่งน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการปวดก็คือ…
-
บริษัทขนมหวานสวิตฯ ผลิตช็อกโกแลตสูตรพิเศษ ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน
สาวๆ อาจจะรู้สึกไม่ค่อยสบายตัว หากวันนั้นของเดือนมาถึง บางคนก็รู้สึกอึกอัด บางคนก็ต้องทรมานจากการปวดท้อง แต่ปัญหาเหล่านั้นจะสามารถบรรเทาลงได้ หากคุณได้ลองรับประทานช็อกโกแลตชนิดพิเศษ ที่ผลิตขึ้นมาเพื่อช่วยลดการปวดประจำเดือนโดยเฉพาะ สำหรับช็อกโกแลตดังกล่าวเป็นสูตรพิเศษที่ชื่อว่า “Frauenmond” ถูกผลิตขึ้นมาโดยบริษัท Marc Widmer จากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ โดยมีคุณสมบัติสุดพิเศษนั่นก็คือ สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน และช่วยปรับอารมณ์ให้ดีขึ้นนั่นเอง และที่สำคัญสาวๆ ยังไม่ต้องกังวลว่ามันจะเป็นอันตรายหรือเปล่า เพราะทางด้าน Widmer เชฟขนมหวานชื่อดังได้เผยว่า ช็อกโกแลตสูตรนี้ มีส่วนผสมของโกโกถึง 60% รวมถึงสมุนไพรอีกกว่า 17 ชนิดเลยละ ดังนั้น ปลอดภัยหายห่วงแน่นอนจ้า สามปีที่ผ่านมาหลังจากที่เชพ Widmer ได้พบกับครอบครัวผู้ผลิตชาจาก Grafenort และได้พูดคุยกันถึงเรื่องการนำสมุนไพร 17 ชนิด มาใช้ชงเป็นชาที่มีสรรพคุณช่วยลดอาการปวดประจำเดือน จากนั้นเขาก็ได้ปิ๊งไอเดียโดยการปรับสูตรชาไปใช้กับช็อกโกแลต จนเกิดเป็น Frauenmond ยังไงละ นอกจากนี้ Widmer ยังได้กล่าวเสริมอีกว่า “เราต้องการที่ทำให้วันที่ผู้หญิงมีประจำเดือนรู้สึกสบายตัวมากขึ้น…แน่นอนว่าผู้ชายก็สามารถกินได้ ตัวผมเองก็เคยกินมาแล้ว” “ช็อกโกแลต Frauenmond เป็นช็อกโกแลตเพื่อสุขภาพ…
-
สาวเปิดเผยประสบการณ์ ‘ท้องป่อง’ ในช่วงปวดประจำเดือน ที่สร้างความลำบากให้เธอแบบสุดๆ
เชื่อว่าสาวๆ หลายคนต้องเคยประสบปัญหาร่างกายผิดปกติในช่วงก่อนเป็นประจำเดือนกันแน่ๆ ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์หงุดหงิด เพลีย หรือปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งผู้หญิงส่วนใหญ่รู้ดีว่ามันทรมานขนาดไหน เช่นเดียวกับ Malin เป็นผู้หญิงอีกคนที่ประสบกับอาการ ‘PMS’ PMS (Premenstrual Syndrome) คืออาการที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงในช่วงก่อนเป็นประจำเดือนเนื่องจากความผิดปกติของฮอร์โมน โดยมีทั้งอาการที่แสดงออกทางร่างกายและทางอารมณ์ โดยอาการทางร่างกายได้แก่ ท้องอืด ปวดท้อง ตะคริว ปวดศีรษะ อยากอาหาร กินจุ อ่อนเพลีย ปวดตามข้อต่อและกล้ามเนื้อ นอนไม่หลับ คัดหน้าอก ส่วนอาการที่แสดงออกทางอารมณ์ได้แก่ อาการขี้หงุดหงิด ขี้รำคาญ อารมณ์แปรปรวน วิตกกังวล ซึมเศร้า หดหู่ รู้สึกไร้ค่า ซึ่งอาการเหล่านี้ มักเกิดขึ้นในช่วง 7-10 วันก่อนมีประจำเดือน และจะหายไปเมื่อมีประจำเดือนได้ 2-3 วัน “บางคนอาจจะคิิดว่าฉันกำลังตั้งครรภ์ แต่เปล่าเลย.. นี่คือสัญญาณของอาการ PMS ที่ฉันและผู้หญิงอีกหลายๆ คนเป็น” ซึ่งพุงป่องในช่วงก่อนมีประจำเดือนนั้น เกิดจากอาการบวมน้ำ ซึ่งเป็นผลมาจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิง ผลิตมากเกินไปในช่วงตกไข่ นอกจากนี้ช่วงก่อนมีประจำเดือน บริเวณผิวภายในโพรงมดลูกจะหนาขึ้นและมีเลือดคั่งอยู่ในปริมาณมาก…
-
19 สิ่งที่ผู้หญิงทำแล้วจะรู้สึกผิดมากๆ เมื่ออยู่ในช่วงที่มี “ประจำเดือน” นี่เราทำอะไรลงไป!?
เป็นผู้หญิงนี่มันไม่ง่ายเลยนะ กว่าจะออกจากบ้านได้แต่ละวัน ต้องแต่งหน้าแต่งตัวเป็นชั่วโมงๆ แหนะ แต่สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นเรื่องเล็กไปเลย เมื่อถึงวันนั้นของเดือน ใช่ค่ะ เรากำลังพูดถึงวันที่ผู้หญิงมีประจำเดือน มันเป็นช่วงที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกหงุดหงิดในเวลา เพราะสาวๆ ต้องคอยรับมือกับความรู้สึกผิดต่างๆ อย่างเช่น 19 ข้อนี้ 1. คุณจะรู้สึกไม่อยากไปค้างบ้านเพื่อนในช่วงแดงเดือดเด็ดขาด เพราะมันจะแย่ถ้านอนเตียงคนอื่นแล้วทำให้ผ้าปูเตียงเปื้อนเลือด ซึ่งคุณจะรู้สึกผิดมากๆ 2. แม้ประจำเดือนจะเลอะที่นอน คุณก็ทำได้แค่ซักผ้าปูให้สะอาด และต้องทนใช้ที่นอนนั้นต่อไป เพราะคงไม่มีใครอยากซื้อที่นอนใหม่ทุกเดือนหรอก 3. สมัยใช้ผ้าอนามัยใหม่ๆ คุณต้องเคยเผลอทิ้งมันลงชักโครก แล้วมารู้ทีหลังว่ามันเป็นพฤติกรรมที่แย่ม๊ากมากกกกกก 4. หรือทิ้งมันลงในถังขยะโดยลืมห่อให้ดี และคนที่มาเปิดก็จะเจอกับภาพอันสยองงงง 5. การใช้ส้วมในช่วงนี้มันเป็นเรื่องที่ต้องโคตรระมัดระวัง คุณมักจะพลาดทำประจำเดือนเลอะใต้ฝาครอบชักโครกเสมอ 6. หรือทำเปื้อนบนพื้น แล้วคุณก็ต้องเสียเวลาทำความสะอาด… หนักไปกว่านั้นคือมันเปื้อนผนังด้วย (เปื้อนไปได้ยังไง) 7. เวลาทิ้งผ้าอนามัยในถังขยะห้องน้ำสาธารณะที่เต็มมากๆ คุณจะรู้สึกผิดต่อคนที่มาทำความสะอาด 8. หรือแม้แต่ถังขยะคุณเองก็จะเต็มภายในเวลาอันรวดเร็ว แถมยังส่งกลิ่นเหม็นด้วย …
-
บริษัทผ้าอนามัย หันมาใช้ของเหลว ‘สีแดง’ แทน ‘สีน้ำเงิน’ แสดงให้เห็นว่าเป็นเรื่องธรรมด๊าา!!
กำลังเป็นอีกหนึ่งประเด็นที่ถูกชาวเน็ตพูดถึงอย่างร้อนแรง เมื่อบริษัทผ้าอนามัย ‘Bodyform’ ได้เปิดตัวโฆษณาชุดใหม่ ที่หันมาใช้ของเหลวสีแดงแทน..!! โดยปกติแล้วตามโฆษณาผ้าอนามัยที่เราเห็นกันทั่วไป มักจะเลือกใช้ของเหลวสีน้ำเงิน แทนภาพของประจำเดือนสีแดงใช่ไหมล่ะ? แต่วิดีโอแคมเปญ #bloodnormal ของ Bodyform ได้เลือกทำสิ่งที่ต่างออกไป นั่นคือการใช้น้ำสีแดงเป็นภาพสะท้อนประจำเดือนของสาวๆ เอาเป็นว่าลองไปชมคลิปโฆษณาความยาวแค่ 20 วินาที กันก่อนเลย… จากผลงานวิจัยของสถาบันแห่งหนึ่งในอังกฤษ มีการระบุตัวเลขชี้ชัดว่ากว่า 74% ของผู้บริโภค ต้องการเห็นภาพโฆษณาตามสื่อต่างๆ ที่นำเสนอความจริงอย่างตรงไปตรงมามากกว่า และดูเหมือนว่างานโฆษณาชิ้นนี้ของ ‘Bodyform’ จะถูกอกถูกใจชาวเน็ตไปทั่วโลก ซึ่งตัวโฆษณาชิ้นนี้ทางบริษัทผู้ผลิตอ้างว่า เป็นภาคต่อจากโฆษณาสปอร์ตเกิร์ลเมื่อปี 2016 ที่มีการนำเสนอภาพของประจำเดือนสีแดงที่เกิดขึ้นกับการเล่นกีฬาของสาวๆ เช่นเดียวกัน และด้วยสโลแกน “No Blood Should Hold Us Back” นี่เอง ที่ทำให้ยอดขายผ้าอนามัยของ Bodyform เพิ่มขึ้นอย่างน่าติดตาม Tanja Grubna หนึ่งในพนักงานของบริษัทผู้อยู่เบื้องหลังไอเดียภาพโฆษณา ได้ให้สัมภาษณ์กับ BBC…
-
19 ความลับที่เหล่าสาวๆ มักจะทำในช่วง “มีประจำเดือน” เค้ารู้นะว่าตัวเองก็เคยเป็น!?
เชื่อว่าสาวๆ หลายคนนั้นก็เกลียดช่วงเวลาที่ประจำเดือนมากันเอามากๆ เพราะนอกจากมันจะไม่สะดวกเคลื่อนไหวแล้ว มันยังมีปัญหาหงุดหงิดวุ่นวายใจมากมายที่สาวๆ เขารู้กัน บอกเลยว่าช่วงเมนส์มานั้นเป็นอะไรที่ลำบากสุดๆ งั้นเราลองมาเชคกันดูไหมล่ะ ว่าเพื่อนๆ จะมีโมเม้น “ปัญหาหงุดหงิดใจ ในวันมามาก” กันมากน้อยเท่าไหร่ 1. คุณมักที่จะมองก้อนแห้งๆ เมนส์ก่อนที่จะถอดมันออก และยิ้มด้วยความภาคภูมิใจ 2. คนมักจะคิดว่าคุณหิวมากขึ้นนิดหน่อยตอนมีประจำเดือน แต่ความจริงคือโมโหหิวแบบบ้าคลั่งและกินทุกอย่างที่ขวางหน้า พลังเมนส์มันรุนแรงกว่าที่หนุ่มๆ คิดไว้มากนะ 3. คุณไม่มั่นใจเวลาที่ต้องใส่กางเกงรัดๆ ในวันที่เมนส์มา จนทำให้ใช้เวลาแต่งตัวนานกว่าปกติ 5. เมื่อคุณนั่งนานๆ แล้วลุกขึ้นก็รู้สึกเหมือนมีคนเปิดก๊อกเมนส์ของคุณออกมา 6. แม้ว่าตอนก่อนนอนคุณจะแปะผ้าอนามัยดีแค่ไหน แต่เมื่อตื่นขึ้นมาก็พบว่ามีกองเลือดเปื้อนอยู่บนที่นอนของคุณ 7. คุณรู้ดีว่าการตามหาผ้าอนามัยที่นอนแล้วไม่เปรอะเปื้อน มันยากยิ่งกว่าลูฟี่ตามหาวันพีซซะอีก 8. จนกระทั่งรู้ว่าเทคนิคง่ายๆ อย่างการม้วนแท่งทิชชู่สอดไว้ในร่องตรู๊ดนั้น มันช่วยคุณได้อย่างมาก 9. ในตอนเช้าของวันมามากคุณจะลุกจากเตียงแบบท่านกเพนกวิน เพราะตรงนั้นมันช่างแฉะเหลือเกิน 10.…
-
ศิลปินเปลี่ยนผิวแตกลายงา และคราบประจำเดือน ให้ออกมาเป็น ‘งานอาร์ตเวิร์คสายรุ้ง’
โดยปกติแล้ว หากส่วนหนึ่งของร่างหายโดยเฉพาะต้นขา ต้นแขนของเรามีเซลลูไลท์ หรือรอยแตก นั่นอาจจะทำให้หลายๆ คนต้องไปตามหาครีมบำรุงมาเพื่อทำให้ส่วนที่ไม่สวยงามเหล่านั้นหายไป แต่สำหรับ Cinta Tort Cartró หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า Zinteta ศิลปินอายุ 21 ปีคนนี้ เธอกลับมองเห็นถึงความสวยงามของมัน และเปลี่ยนรอยแตกเหล่านั้นให้กลายเป็นงานศิลปะสีรุ้งสุดอาร์ตซะเลย สำหรับ Cinta เป็นศิลปินที่มาจาก Torrelles de Llobrega เมืองเล็กๆ ในประเทศสเปน เธอได้จบการศึกษาหลักสูตรการเรียนการสอนมาจากมหาวิทยาลัยบาร์เซโลนา แต่ถึงกระนั้นเธอก็ชื่นชอบที่จะสร้างสรรค์ผลงานศิลปะอยู่เสมอ และนั่นก็ทำให้เธอได้เนรมิตผลงานของตัวเองขึ้นมา โดยการใช้ผลงานเหล่านั้นมาสื่อให้เห็นถึงความรัก และการยอมรับในสิ่งที่เป็น Cinta ได้เริ่มวาดภาพงานศิลปะบนเฉพาะส่วนที่บกพร่องของร่างกายให้เป็นสีรุ้ง เพื่อต้องการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนได้เห็นถึงความงามของส่วนต่างๆ ภายในร่างกายของตัวเอง “ฉันเริ่มรักตัวเองมากขึ้น ฉันเริ่มทำงานที่รัก และเริ่มที่จะให้กำลังใจตัวเอง” Cinta กล่าว 7 เดือนที่ผ่านมา Cinta ได้เริ่มทำโปรเจคที่เรียกว่า “Mancho y no me doy asco” อันมีความหมายว่า “ฉันได้ดูน่ารังเกียจจากคราบประจำเดือนของตัวเอง” เนื่องจากเธอหวังว่ามันจะช่วยทำลายความคิดแย่ๆ…
-
บริษัทในอินเดียเริ่มปรับตัว ให้พนักงานหญิง ‘ลาช่วงประจำเดือน’ ไม่ต้องทนปวดมาทำงาน
แม้ว่าชายหนุ่มจะไม่มีวันได้สัมผัสความเจ็บปวดของการเป็นประจำเดือน แต่เราก็พอจะเข้าใจได้ว่าเมื่อไหร่ที่ช่วงนั้นของเดือนมาถึง เราไม่ควรปล่อยให้สาวๆ ต้องทำงานหนัก และดูเหมือนว่าปัญหาด้านนี้จะเป็นที่ตระหนักถึงมากขึ้นในประเทศอินเดีย เพราะหลายๆ บริษัทเอกชนเริ่มปรับตัวหันมาเพิ่มวันลาหยุดให้แก่พนักงานผู้หญิงในช่วงวันนั้นของเดือน Culture Machine เป็นหนึ่งในตัวอย่างบริษัทที่เพิ่มนโยบายนี้ให้พนักงานหญิงกว่า 75 ชีวิต หลังจากที่บริษัทได้ปล่อยคลิปวิดีโอเป็นภาพของพนักงานสาวพูดถึงการทำงานในช่วงวันนั้นของเดือน นอกจากนั้นบริษัทดังกล่าวยังส่งเรื่องไปถึงกระทรวงพัฒนาสตรีและเด็ก และกระทรวงเพื่อเรียกร้องให้มีการเพิ่มสวัสดิการดังกล่าวให้แก่ลูกจ้างทั่วประเทศ สำหรับเรื่อง ‘ประจำเดือน’ ของหญิงสาวในอินเดียนั้นถือว่าเป็นปัญหาที่ผูกติดอยู่กับประเพณีดั้งเดิมมาอย่างช้านาน ยกตัวอย่างเช่นทางความเชื่อของชาวฮินดู จะมีประเพณี Chhaupadi ซึ่งเป็นประเพณีโบราณที่ยังปฏิบัติกันอยู่ในหลายๆ พื้นที่ชนบทของประเทศ โดยมีความเชื่อที่ว่า ‘หญิงสาวที่เป็นประจำเดือนถือเป็นสิ่งสกปรก’ และพวกเธอจะต้องถูกขับไล่ให้ออกไปนอนนอกบ้าน และนั่นก็นำมาซึ่งข่าวโศกนาฎกรรมการเสียชีวิตของหญิงสาวตามชนบทที่มักจะเห็นได้บ่อยๆ ในสื่ออินเดีย คลิปวิดีโอที่บริษัทให้พนักงานออกมาพูดถึง ความยากลำบากในการทำงานระหว่างเป็นประจำเดือน นอกจากเรื่องประจำเดือนแล้ว อินเดียยังขึ้นชื่อในเรื่องของการกดขี่สิทธิทางเพศมาอย่างช้านาน ซึ่งหลายฝ่ายมองว่าจากกระแสดังกล่าวอาจทำให้สังคมอินเดียหันมาให้ความสำคัญกับเรื่องนี้มากยิ่งขึ้น ในขณะที่บางประเทศทางฝั่งเอเชียอย่างเช่น ญี่ปุ่น และไต้หวัน การเพิ่มสวัสดิการลาหยุดช่วงประจำเดือนให้แก่พนักงานสาวถือว่าเป็นสิ่งที่บริษัทต้องปฏิบัติตามกฎหมายอย่างเคร่งครัด ไหนจะต้องรับมือกับความเจ็บปวด อารมณ์ที่แปรปรวนอีก ถ้ายังต้องมาทำงานอยู่ก็น่าเห็นใจเหมือนกันนะเนี่ย ที่มา: Reuters
-
นักวิจัยชี้ สาวๆ ที่ประจำเดือนมาช้า มีแนวโน้มที่จะอายุยืนมากกว่า!!?
เป็นการค้นพบใหม่ที่น่าสนใจจริงๆ เมื่อล่าสุดมีเหล่าทีมวิจัยจากทาง University of California พบว่า การที่ผู้หญิงมีประจำเดือนครั้งแรกช้ากว่าปกตินั้น จะทำให้พวกเธอมีอายุยาวนานขึ้น!!? โดยงานวิจัยนี้ทางทีมวิจัยได้เก็บข้อมูลตัวอย่างของเหล่าหญิงสาวกว่า 16,000 คนด้วยกันในประเทศสหรัฐอเมริกาซึ่งข้อมูลที่เก็บก็ชี้ออกมาในทิศทางเดียวกันนี้… การมีประจำเดือนช้าช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น!!? จากสถิติพบว่าเหล่าเด็กสาวที่มีประจำเดือนเมื่ออายุ 12 หรือ 13 ปีขึ้นไปนั้น มีโอกาสที่จะมีอายุยืนแตะ 90 กันเลยทีเดียว แต่กระนั้นภาวะหมดประจำเดือนก็เป็นสัญญาณอีกครั้งที่มีความสัมพันธ์กับอายุขัยด้วยนะจ๊ะ… กล่าวคือ (จากสถิติเช่นกัน)…ถ้าเหล่าสาวใหญ่เริ่มเข้าวัยทองในช่วงอายุ 50 ปีขึ้นไปล่ะก็มีแนวโน้มที่จะมีอายุยืนยาวกว่ากลุ่มที่เข้าวัยทองเร็วกว่าเช่นกัน!!! และอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญและน่าสังเกตก็คือ ส่วนมากเหล่าสาวๆ ที่ประจำเดือนมาช้า และเข้าสู่วัยทองช้าเช่นกัน มักจะไม่มีภาวะโรคเบาหวาน และที่สำคัญพวกเธอส่วนมากไม่สูบบุหรี่ล่ะ!!! ประจำเดือนมาช้า และเข้าสู่วัยทองช้า ทำให้อายุยืนขึ้น!? Aladdin Shadyab หนึ่งในนักวิจัยที่กำลังศึกษาเรื่องนี้อยู่กล่าวว่า ‘สาวๆ ที่ประจำเดือนมาช้าจะมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาสุขภาพต่ำกว่า และถ้าประจำเดือนหมดช้าด้วยล่ะก็ ปัญหาเรื่องสุขภาพนั้นเรียกได้ว่าจะต่ำกว่ากลุ่มที่หมดประจำเดือนเร็ว’ ‘แต่ก็มีหลายปัจจัยเช่นกันในเรื่องเกี่ยวกับประจำเดือนที่หมดช้าเร็ว จะเห็นได้ว่าสาวๆ ที่สูบบุหรี่นั้นจะหมดประจำเดือนเร็วกว่าอีกด้วย’ เธอกล่าวปิด ถึงแม้ว่างานวิจัยนี้จะยังไม่เสร็จ 100 เปอร์เซ็นต์ แต่ก็เป็นข้อมูลและสถิติที่น่าสนใจเหมือนกันนะเนี่ย และแน่นอนตัวแปรสำคัญก็คือนี่เป็นการสำรวจเฉพาะสาวๆ ในสหรัฐฯ…
-
อย่าเข้าใจผิด!! สาวแชร์วิธี ‘ทานอย่างไรให้เมนส์ไม่มา’ โดนสวนกลับแบบนั้นมันผิดเฟร้ยยย!!
สำหรับสาวๆ ทุกคน ‘การมีประจำเดือน’ นั้นเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยทีเดียว เพราะเป็นกลไกทางธรรมชาติของร่างกายของผู้หญิงที่จะมีการตกไข่ในทุกๆ เดือน หากไข่นั้นไม่ถูกผสมก็จะเปลี่ยนเป็นประจำเดือนแล้วไหลออกมา และในช่วงที่มีประจำเดือนนั้นก็จะมีอาการข้างเคียงออกมาทั้งปวดเนื้อปวดตัว ปวดท้อง อารมณ์แปรหรวน หงุดหงิด รู้สึกอยากทานอาหารมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังเลอะเทอะเปรอะเปื้อนอีกต่างหาก จึงทำให้สาวๆ หลายคนไม่ชอบเวลาที่ตัวเองมีประจำเดือนสักเท่าไหร่ แต่มีชาวเน็ตเว็บไซต์พันทิปคนหนึ่งใช้ชื่อว่า ตุ๊กตาหุ่นกระบอกราชาสถาน ได้ทำการโพสต์กระทู้อ้างถึงวิธีที่จะหลีกเลี่ยงการมีประจำเดือนมาแนะนำให้กับสาวๆ ทั้งหลาย ชื่อกระทู้ว่า “ใครไม่อยากมีประจำเดือนให้ทานอาหารประเภท raw vegan (การกินมังสวิรัต แบบไม่ปรุงสุก) แล้วจะเห็น effect มหัศจรรย์” ส่วนเนื้อหาในกระทู้ #เหมียวหง่าว ขอโคว้ทมาเลยก็แล้วกันเพื่อไม่ให้เกิดความเข้าใจคลาดเคลื่อนกันนะจ๊ะ ^^ “เราทานมานานแล้ว……แต่แค่ตอนเดือนแรกก็เห็นผลชัดเจน ขนาดไม่ได้เคร่งแบบเอาเป็นเอาตายคือระหว่างมือถ้าหิวก็มีทานขนม snack แบบที่ทำจากข้าวโพดหรือมันฝรั่งมีชีสบ้างยังออกมาน่ามหัศจรรย์มากอย่างที่ต้องการให้เป็น 1. แน่นอนหุ่นจะออกแนวเพรียวบางไม่มีทรวดทรงเหมือนเด็ก 15-16 ขาผอม แบบพวกนักเต้นบันเล่ ผอมๆบางๆพริ้วๆ 2. ไม่มีประจำเดือน หรือถ้ามีคือหยดเดียวจริงๆ พอดีเราอยู่ ตปท เมนูทีกินส่วนใหญ่คือ แฮมเบอร์เก้อร์ที่ทำจาก มัลติเกรน และข้างในยัดผักสดที่ไม่ได้ปรุงด้วยความร้อนใดๆทั้งสิ้น ประมาณว่าเด็ดมา ล้างน้ำและยัดเบอร์เก้อเลยแต่ก่อนจะใส่เบอร์เก้อเราจะคลุกน้ำ dressing หรือน้ำสลัดก่อนซึ่งตปท จะมีให้เลือกหลายรสมากแต่ละรสอร่อยชนิดกลบกลิ่นเขียวของผักได้สนิท หรือเลือกผัดชนิดมีกลิ่นหอมออกรสมันเช่น rucola…
-
ยอดเยี่ยมไปเลย!! บริษัทอังกฤษออกนโยบายให้พนักงานหญิงหยุดงานได้ หากปวดประจำเดือน
เป็นเรื่องที่น่าหยุดหงิดใจอยู่ไม่น้อยสำหรับสาวๆ ที่เวลาประจำเดือนมาจะต้องปวดท้องจนอยากจะนอนพักเฉยๆ (บางทีนอนก็ไม่ได้ช่วยอะไรเท่าไหร่) ไม่อยากทำงานหรืออะไรเท่าไหร่ และคงจะดีมากๆ หากที่ทำงานของพวกคุณอนุญาตให้หยุดงานได้ด้วย เมื่อวันที่ 4 มีนาคมที่ผ่านมา เว็บไซต์ Independent รายงานว่าบริษัท Coexist ในอังกฤษได้ออกนโยบายใหม่ที่อนุญาตให้พนักงานหญิงสามารถลางานได้หากมีประจำเดือน เพราะเข้าใจความลำบากของหญิงสาวและอยากให้พวกเธอได้พักผ่อนนั่นเอง ทางด้านนาย Bex Baxter ผู้อำนวยการของบริษัท Coexist ได้ให้สัมภาษณ์กับสื่อว่า “ในฐานะผู้จัดการของพนักงานทั้งหลาย ผมเคยเห็นสาวๆ ทนทุกทรมานกับอาการปวดประจำเดือน พวกเขารู้สึกละอายที่ต้องใช้เวลาไปกับการนั่งหน้าโต๊ะและทำงานเงียบๆ” “ผมเลยคิดว่าเราควรจะต้องทำอะไรสักอย่าง มันเลยกลายมาเป็นนโยบายแบบที่ว่านี้ ไม่เคยมีอะไรแบบนี้เกิดขึ้นในอังกฤษมาก่อน เราเชื่องั้น หรือถ้ามันจะมีก็คงน้อยมากๆ เลยทีเดียว” นาย Baxter เชื่อว่าการยอมให้พนักงานสาวลาปวดประจำเดือนได้นั้นน่าจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้มากทีเดียว โดยตัวเขาเชื่อว่าบริษัทอื่นๆ จะเริ่มทำตามพวกเขาเหมือนอย่างที่บริษัท Nike เคยทำแบบนี้มาแล้วเมื่อปี 2007 ทั้งนี้นาย Baxter ยังปิดท้ายด้วยว่า “ดูเหมือนมันจะเป็นโอกาสที่ดีที่ได้เป็นเจ้าภาพสำหรับการจัดการแข่งขันให้กับธุรกิจอื่นๆ เพื่อให้มีการพูดคุยเกี่ยวกับประเด็นนี้บ้าง” มีบริษัทไหนในไทยอยากเอานโยบายนี้ไปใช้บ้างไหมเอ่ย? ปวดประจำเดือนมันทรมานมากเลยน้า ที่มา independent
-
20 ประโยคที่ไม่ควรพูดกับคุณแฟนในตอนที่เธออยู่ในช่วง “วันนั้นของเดือน”
ถึงคุณผู้ชายที่มีแฟนแล้ว ท่านคงรู้ว่าผู้หญิงจะมีช่วงเวลาหนึ่งที่อ่อนไหวต่อความรู้สึกเป็นอย่างมาก นั่นก็คือช่วงเวลาก่อนประจำเดือน เรียกได้ว่าเป็น 7 วันอันตราย (หรือบางคนก็อาจจะนานกว่านั้น) ในช่วงนี้คุณผู้หญิงจะมีอารมณ์ที่แปรปรวนผิดปกติ เสมือท้องฟ้าวิปริตแปรปรวนทันใด และอาจกลายร่างเป็นอังกอร์มาขย้ำคุณเลยก็ได้ วันนี้เหมียวเลยจะมาแนะนำชายทุกท่านที่กำลังประสบปัญหานี้ ให้หลีกเลี่ยงการกระทำบางอย่างที่อาจส่งผลให้ชีวิตของท่านอาจถึงแก่ชีวิตได้ เราไปดูกันเลยว่าประโยคไหนคือประโยคต้องห้าม 1. นี่แกจะสวาปามทั้งวันเลยเหรอ ? ในความคิดผู้หญิง: (ทำไม นี่เธอว่าเค้าอ้วนเหรออออ) 2. เราไปทะเลกันดีมั้ย ? ในความคิดผู้หญิง: (ชวนตั้งแต่อาทิตย์ที่แล้วละเพิ่งมาบอกจะไปตอนนี้เนี่ยนะ) 3. อื้ม … ชุดนี้ก็โอเคแล้วนี่ ในความคิดผู้หญิง: (เหรอ !? เค้ารู้สึกตัวจะแตกอยู่แล้ว ดูสิ พองออกมาเชียว นี่เธอว่ามันโอเคจริงๆเหรอ) 4. ไม่อยากกินอะไรหนักๆตอนมื้อเย็นอ่ะ ในความคิดผู้หญิง: (นี่แกกล้าจะให้ฉันกินข้าวจานเดียวตอนเย็นเนี่ยนะ หรือแงะ?) 5. ประจำเดือนนี่มันมาทุกเดือนเลยเหรอ? ในความคิดผู้หญิง: (เอ๊าาาา!! ถามโง่ๆ ไปไหนก็ไป๊) 6. ทำไมผ้าอนามัยต้องมีปีกด้วยอ่ะ ในความคิดผู้หญิง:…