Tag: มาราธอน
-
เกือบตาย!! นักวิ่งมาราธอนสาวถูกหามส่งโรงพยาบาล หลังดื่มน้ำขณะวิ่งมากเกินไป…
เรื่องราวนี้อาจจะเป็นอุทาหรณ์สำหรับนักวิ่งมาราธอนมือใหม่หลายๆ คนได้ดีไม่น้อยเลยทีเดียว โดยเหตุการณ์ไม่คาดฝันนี้เกิดขึ้นกับคุณ Johanna Pakenham นักวิ่งสาววัย 53 ปี ที่ถูกหามส่งโรงพยาบาลหลังจากที่เธอดื่มน้ำในระหว่างแข่งมากเกินไป!! อาการป่วยของเธอเกิดขึ้นหลังจากที่กลับถึงบ้าน ก่อนที่จะถูกนำตัวส่งห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน เนื่องจากมีอาการภาวะโซเดียมในเลือดต่ำ อาการดังกล่าวเกิดจากการเสียสมดุลของระดับโซเดียมในร่างกาย ซึ่งอาจพบได้ในนักวิ่งมาราธอน หรือนักไตรกีฬา ที่ดื่มน้ำปริมาณมากๆ นักวิ่งวัย 53 ปีให้สัมภาษณ์ว่าตัวเธอเองนั้นเป็นคนที่ชื่นชอบการวิ่งมาราธอน และเข้าร่วมการวิ่งมาแล้วมากกว่า 4 ครั้ง “ในตอนนั้นฉันจำได้ว่าระหว่างที่กำลังวิ่งมาได้ประมาณครึ่งทาง ฉันเริ่มมองไม่ค่อยเห็นทาง และได้ยินเสียงพ่อของฉันตะโกนว่าให้ดื่มน้ำเยอะๆ แต่มันกลับทำให้ร่างกายฉันแย่ลง” เธอให้สัมภาษณ์ Johanna เข้าเส้นชัยด้วยเวลา 6 ชั่วโมง 35 นาที แต่หลังจากที่กลับมาถึงบ้านเธอบอกกับเพื่อนของเธอว่า เธอเองรู้สึกไม่ดีและมีอาการปวดหัว เธอขอให้เพื่อนโทรเรียกรถพยาบาล ซึ่งในระหว่างนั้นเพื่อนของเธอก็ได้ทำการปฐมพยาบาลเบื้องต้นก่อนที่รถฉุกเฉินจะเดินทางมาถึงและพาเธอส่งถึงมือแพทย์ได้ทันเวลา ตอนนี้อาการของ Johanna ดีขึ้นมาก เธอถูกส่งมาพักรักษาตัวที่บ้านเป็นที่เรียบร้อยแล้ว และเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นครั้งนี้ก็ถือเป็นประสบการณ์ที่มีค่าสำหรับเธอไม่น้อย “ฉันคิดว่าเหตุการณ์แบบนี้จะเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว คุณหมอบอกว่าฉันสามารถกลับไปวิ่งได้อีกครั้ง” นักวิ่งสาวให้สัมภาษณ์ ที่มา thesun
-
Boerne 0.5k งานวิ่งเพื่อคนขี้เกียจ วิ่งแค่ 500 เมตร… แต่จัดเต็ม ‘โดนัทและเบียร์’ ฟรี!!
ช่วงนี้เป็นช่วงที่เรียกได้ว่าเป็นยุคทองแห่งการใส่ใจสุขภาพตัวเองเลยก็ว่าได้ และจากการที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพตัวเองกันมากขึ้น เริ่มกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ร่วมถึงมีกิจกรรมออกกำลังกายอย่างเช่นงานปั่นจักรยานหรืองานวิ่งผุดขึ้นกันมาเป็นดอกเห็ด และถ้าคุณเป็นคนที่โปรดปรานการดื่มเบียร์เป็นที่สุด แต่ก็อยากที่จะออกกำลังกายด้วย แต่ก็แอบขี้เกียจ เราขอเชิญให้คุณรู้จักกับงานวิ่งแห่งนี้ “Boerne 0.5k” ก็ตามชื่อของมัน งานนี้จะถูกจัดขึ้นในวันที่ 5 พฤษภาคม 2018 ที่จะถึงนี้ในเมือง Boerne รัฐเท็กซัส สหรัฐอเมริกา และปีนี้ถือเป็นปีแรกที่ได้มีการจัดงานวิ่งระยะ 0.5 กิโลเมตรหรือ 500 เมตรนี้ขึ้น โดยรายได้จากค่าสมัครจะมีการบริจาคไปให้แก่ Blessing in a Backpack องค์กรการกุศลที่มีส่วนช่วยเหลือจัดหาอาหารให้กับเด็กผู้ด้อยโอกาส ถึงแม้ว่า 500 เมตรทางผู้จัดคาดว่าผู้เข้าแข่งขันจะใช้เวลาราวๆ 10 นาทีก็สามารถวิ่งจนจบระยะได้แล้ว แต่ถึงจะเป็นระยะทางสั้นๆ แต่ทางผู้จัดก็ได้เตรียมมืออาชีพไว้ไม่ว่าจะเป็นฟิตเนสเทรนเนอร์หรือหน่วยแพทย์และเต็นท์พยาบาลที่รองรับกรณีฉุกเฉินตลอดเวลา ในการสมัครเข้าร่วมงานวิ่งงานนี้เพื่อนๆ จะต้องจ่ายค่าสมัครประมาณ 800 บาท โดยที่จะได้รับเสื้อ สติ๊กเกอร์ รูปเวลาเข้าเส้นชัยและเหรียญรางวัล มาพูดถึงส่วนที่ดีที่สุดของรายการนี้กันบ้าง อย่างที่กล่าวมาข้างต้นว่าเบียร์ฟรี!! โดยที่จะมีเบียร์ไว้ให้บริการ ณ จุดเริ่มต้นและเส้นชัย โดยที่ระหว่างทางก็จะมีจุดพักที่เตรียมกาแฟและโดนัทไว้รออีกด้วย โอ้โห!!…
-
นักวิ่งมาราธอนสาวยอมเสียโอกาสได้รับรางวัลชนะเลิศ และวิ่งเข้าไปช่วยนักวิ่งอีกคนที่หมดแรงล้มลง
“บางครั้งชัยชนะก็อาจจะไม่ใช่เพียงเป้าหมายเดียวของการแข่งขัน” เหตุการณ์น่าประทับใจนี้เกิดขึ้นระหว่างการแข่งขันวิ่งมาราธอนในรายการ Dallas Marathon หลังจากที่ผู้เข้าแข่งขันรายหนึ่งได้ตัดสินใจสละชัยชนะของเธอ เพื่อช่วยเหลือเพื่อนนักกีฬาอีกคนที่กำลังล้มลุกคลุกคลานเนื่องจากหมดแรง คุณ Chandler Self นักวิ่งสาววัย 32 ปี ที่เกิดอาการบาดเจ็บอย่างกะทันหันและล้มลงก่อนถึงเส้นชัยเพียงไม่กี่เมตร และในขณะที่เธอกำลังจะพยายามจะลุกขึ้นเพื่อวิ่งต่อนั้นก็ได้เกิดภาพแห่งความประทับใจขึ้น เมื่อผู้เข้าแข่งขันอีกท่านหนึ่งได้ตัดสินใจเข้าช่วยเหลือเธอและยอมสละโอกาสที่จะทำสถิติการวิ่งของตัวเองไป Ariana Luterman สาวน้อยวัย 17 ปี อีกหนึ่งผู้เข้าแข่งขันที่วิ่งตามคุณ Chandler มา เธอสังเกตเห็นอาการบาดเจ็บของผู้เข้าแข่งขันอีกคน สาวน้อยตัดสินใจหยุดวิ่งและเข้าช่วยเหลือเพื่อนนักกีฬาที่กำลังบาดเจ็บ “ฉันพยายามที่จะผลักเธอออก แต่หัวใจของเธอนั้นเต็มไปด้วยความมีเมตตาต่อฉัน เธอทำเหมือนกับว่ายังไงก็ต้องช่วยฉันให้ได้” Chandler กล่าว ถึงแม้ว่าจะสามารถวิ่งเข้าเส้นชัยได้เลย แต่ Ariana กลับเลือกที่จะหยุดและช่วยเหลือ Chandler และพาเธอไปจนถึงเส้นชัยในที่สุด ชมเรื่องราวสุดประทับใจของทั้งคู่ได้ที่คลิปวิดีโอด้านล่างนี้เลย… และนี่ก็ถือเป็นหนึ่งเรื่องราวที่น่าชื่นชม และทำให้เข้าใจถึงความหมายของคำว่า “น้ำใจนักกีฬา” ได้ดีทีเดียว ที่มา littlethings
-
‘Terry Fox’ เด็กหนุ่มที่ออกวิ่งกว่า 5,000 กิโลเมตรด้วยขาข้างเดียว เพื่อขอระดมทุนให้ผู้ป่วยโรคมะเร็ง
“อย่ายอมแพ้ คุณทำได้” คำพูดสั้นๆ แต่เปี่ยมไปด้วยพลังนี้ นอกจากจะทำให้พวกเรามีกำลังใจในการทำสิ่งต่างๆ แล้ว คำพูดเดียวกันนี้ยังเป็นแรงกระตุ้นให้เด็กหนุ่มวัย 19 ปีมีแรงในการออกวิ่งเพื่อระดมทุนช่วยเหลือผู้ป่วยโรคมะเร็งอีกด้วย Terry Fox เด็กหนุ่มเด็กหนุ่มที่ออกวิ่งด้วยขาซ้ายเพียงข้างเดียว เพื่อระดมทุนช่วยผู้ป่วยโรคมะเร็งเป็นระยะเวลาติดต่อกันนานถึง 143 วันในระยะทางรวมกว่า 5,373 กิโลเมตร Terry Fox เด็กหนุ่มชาวแคนาดาที่ลืมตาดูโลกเมื่อวันที่ 28 กรกฎาคมปี 1958 ในรัฐแมนิโทบา ประเทศแคนาดา เขาเหมือนเด็กทั่วๆ ไปที่ชอบเล่นกีฬาและมีความใฝ่ฝันที่จะเป็นคุณครูพละ แต่ทว่าในช่วงเดือนพฤศจิกายนปี 1976 ก็เริ่มมีสัญญาณอันตรายเกิดขึ้นกับเขา หลังจากที่เด็กหนุ่มได้ประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์และมีอาการเจ็บที่หัวเขาด้านขวา อาการเจ็บหัวเข่าด้านขวาเริ่มรุนแรงมากขึ้นจนกระทั่งในเดือนมีนาคมปี 1977 แพทย์ก็ได้วินิจฉัยว่าเขาป่วยเป็นโรคมะเร็งกระดูก และจำเป็นต้องตัดขาด้านขวาทิ้ง พร้อมกับเริ่มทำเคมีบำบัด ในอดีตอัตราการรอดชีวิตของผู้ป่วยโรคมะเร็งนั้นมีน้อยมาก และการทำเคมีบำบัดก็เป็นอีกหนึ่งหนทางที่จะเพิ่มโอกาสรอดชีวิตให้กับผู้ป่วย และหลังจากที่ Fox ต่อสู้กับโรคร้ายและกลับมาแข็งแรงได้อีกครั้งเขาจึงเห็นถึงความสำคัญของการรักษาและเข้าใจถึงความเจ็บปวดของผู้ป่วยดี เด็กหนุ่มตัดสินใจที่อุทิศตัวเพื่อวงการแแพทย์ เขาตั้งเป้าที่จะระดมทุนเพื่อช่วยเหลือและพัฒนาการรักษาโรคมะเร็งจนเกิดเป็นการวิ่ง Marathon of Hope ขึ้นมาหลังจากที่เขาได้อ่านเรื่องราวของ Dick Traum ผู้พิการคนแรกที่เข้าแข่งขันในรายการนิวยอร์คมาราธอน ชายหนุ่มเริ่มต้นโครงการของเขาในวันที่ 12 เมษายนปี 1980 ณ เมืองเซนต์จอห์น…
-
เรื่องราวของ ‘นักวิ่งมาราธอนหญิง’ คนแรกของโลก ในยุคที่โดนผู้ชายรุมกีดกัน มันไม่ง่ายเลย…
หากย้อนกลับไปในอดีตเราจะพบว่าความคิดเรื่องความเท่าเทียมของ ‘เพศสภาพ’ เป็นอะไรที่ดูรุนแรงจนทำให้พวกเราที่ใช้ชีวิตอยู่ในยุคปัจจุบันนั้นยากที่จะจินตนาการถึงได้เลยล่ะ ถ้าไม่เชื่อล่ะก็ลองไปชมเรื่องราวของคุณยาย Kathrine Switzer วัย 70 ปี ที่วีรกรรมอันเด็ดเดี่ยวของเธอ ต้องย้อนกลับไปเมื่อช่วงปี 1967 เธอได้กลายเป็นผู้หญิงคนแรกที่ลงแข่งขันในการวิ่งมาราธอน Boston City Marathon และเป็นหญิงสาวคนแรกที่สามารถวิ่งจนจบได้ ‘อย่างเป็นทางการ’ หลายๆ คนก็อาจจะคิดว่ามันก็แค่การวิ่งมาราธอนธรรมดาๆ ไม่เห็นมีอะไรยากเลยนี่นา ทำไมถึงกลายเป็นเหตุการณ์ที่น่าจดจำได้ถึงขนาดนี้ล่ะ? ก็เพราะว่าในช่วงนั้นผู้คนยังมีความเชื่อว่าผู้ชายนั้นต้องเป็นใหญ่ และผู้หญิงจะไม่สามารถออกมาทำกิจกรรมอะไรที่ทัดเทียมกับผู้ชายได้เหมือนในปัจจุบัน และยิ่งเป็นการวิ่งมาราธอนที่เป็นกิจกรรมของผู้ชายก็ยิ่งทำให้กลายเป็นที่น่าจับตามอง แม้ว่าจะมีนักวิ่งมาราธอนหญิงอีกหลายคนที่เข้าร่วมการแข่งขันวิ่งมาราธอน แต่สำหรับคุณยาย Switzer เป็นคนเดียวที่ทำการลงสมัครอย่างเป็นทางการและวิ่งจนเข้าเส้นชัย แต่ระหว่างการวิ่งนั้นมันไม่ได้ง่ายดายเหมือนที่คิด เพราะเธอต้องถูกกลุ่มชายหัวรุนแรงที่ไม่ยอมรับการกระทำของเธอพยายามเข้ามาทำร้าย และไล่เธอออกไปจากการแข่งขัน พร้อมกับเสียงโห่ร้องของคนที่ไม่เห็นด้วยอีกมากมาย เธอเล่าถึงเหตุการณ์ในตอนนั้นว่า “ฉันรีบวิ่งออกไปโดยสัญชาตญาณ พร้อมกับมีผู้ชายร่างใหญ่พยายามเข้ามาทำร้ายฉัน เขาพยายามที่จะจับตัวของฉันเหวี่ยงออกไปอย่างรุนแรง พร้อมกับตะโกนว่า ‘ออกไปจากการแข่งขันของฉัน และเอาป้ายนั่นมาซะ!!’” ภาพนี้กลายเป็นหนึ่งในภาพตำนานประวัติศาสตร์ของโลก หลังจากที่จบการแข่งงขันในครั้งนั้นคุณยาย Switzer ก็กลายเป็นสัญลักษณ์ของการเรียกร้องความเท่าเทียมให้กับสตรีเพศในการเล่นกีฬา นอกจากนี้เธอก็ยังเป็นเสียงสำคัญในการเรียกร้องสิทธิสตรีในกีฬาต่างๆ ด้วยการเข้าร่วมการแข่งขันมาราธอนอีกมากมายกว่า 39 รายการ สร้างสถิติและกวาดถ้วยรางวัลชนะเลิศในการแข่งขันมาราธอนที่…
-
คงไม่มีอะไรน่ารักไปกว่า… คู่รักนักมาราธอนวัย 80 ปี ฉลองครบรอบแต่งงาน ด้วยการลงแข่งวิ่งพร้อมกัน
คู่รักหลายๆ คู่เองก็มีช่วงเวลาที่สำคัญแตกต่างกันออกไป บ้างก็มีวันครบรอบแต่งงาน วันครบรอบที่จับมือกันครั้งแรก วันครบรอบไปดูหนังด้วยกันครั้งแรก เป็นต้น ซึ่งในวันสำคัญเหล่านั้นก็จะมีการชวนกันไปฉลองเล็กๆ น้อยๆ เพื่อสร้างความสุขให้กับชีวิตคู่ของแต่ละคน เช่นเดียวคุณตา Joe และคุณยาย Kay O’Regan ที่ชวนกันไปเฉลิมฉลองวันครบรอบแต่งงานปีที่ 57 และพ่วงกับฉลองวันเกิดครบรอบ 80 ปี ด้วยการพากันไปวิ่งมาราธอน คุณตา Joe และคุณยาย Kay เป็นคู่รักที่ชื่นชอบการวิ่งมาราธอนเป็นอย่างมาก ที่เป็นแบบนี้ก็เพราะว่าพวกเขาได้ถูกลูกชายของตัวเองท้าทายให้วิ่งกับเขาท่ามกลางสายฝน ซึ่งมันก็ทำให้จุดประกายให้เกิดความหลงใหลในการวิ่ง และนอกจากนี้การวิ่งยังส่งผลดีต่อร่างกายของพวกเขาอีกมากมาย ทั้งในเรื่องของสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิต แถมยังทำให้ได้พบเจอเพื่อนใหม่ๆ จากการเข้าร่วมกลุ่ม Running Club ใน Ireland ที่พวกเขาอาศัยอยู่มาจนถึงปัจจุบัน นี่คือภาพที่พวกเขาเคยไปวิ่งมาราธอนด้วยกันที่ London เมื่อตอนที่พวกเขายังอายุ 50 ปี ความหลงใหลในการวิ่งมาราธอนทำให้พวกเขาเดินทางออกไปตามเมืองต่างๆ ในหลายประเทศ เพื่อไปวิ่งมาราธอนด้วยกัน ประกอบไปด้วย Boston, Melbourne, Berlin และ London และปัจจุบันคุณตา Joe เข้าร่วมการแข่งขันมาราธอนมาแล้วกว่า 29…
-
ยอดมนุษย์ตัวจริงสภาพร่างกายแข็งแกร่ง สามารถวิ่งได้ไกลกว่า 500 กิโลเมตรโดยไม่ต้องพัก!!
มนุษย์ธรรมดาๆ อย่างเราๆ ทั้งหลายที่เกิดมาตามปกติ ทำทุกสิ่งทุกอย่างได้พอๆ กัน จะแตกต่างกันที่ไลฟ์สไตล์ที่ส่งผลต่อสภาพร่างกาย แต่ไม่มีใครที่เกิดมาพร้อมกับสภาพเหนือมนุษย์เหมือนอย่างในตัวละครภาพยนตร์หรือการ์ตูนหรอก แต่มันไม่ใช่สำหรับผู้ชายวัย 53 ปีผู้นี้ Dean Karnazes ผู้ที่มาพร้อมกับสภาพร่างกายอันแข็งแกร่งมากกว่ามนุษย์ทั่วไป โดยที่พันธุกรรมของเขานั้นเป็นชนิดพิเศษที่ว่าไม่มีอาการปวดร้าวใดๆ ไม่มีอาการภาวะหายใจเกินในระหว่างที่เขาวิ่งเลย!! เขาสามารถวิ่งได้ไกลกว่า 500 กิโลเมตรแบบชิวๆ ภายในเวลา 80 ชั่วโมง 44 นาที โดยที่ไม่ต้องพักเลยด้วยซ้ำ ซึ่งร่างกายของเขานั้นสามารถกำจัดกรดแล็กทิกได้อย่างรวดเร็ว อันเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดเมื่อยจากการออกแรงต่างๆ อย่างหนักนั่นเอง ทำให้ไม่รู้สึกเหนื่อย ไม่รู้สึกปวด อะไรใดๆ ทั้งสิ้น Dean กล่าวว่า ‘ผมวิ่งตลอดระยะเวลาสามวัน โดยที่ไม่ต้องหลับไม่ต้องนอน และในวันที่สามของการไม่ได้นอนนั้นก็บ้อบอไปหน่อย เพราะในระหว่างที่ผมกำลังวิ่งนั้นก็เกิดอาการหลับใน แต่ถึงแม้จะหลับก็ยังคงวิ่งต่อไปอย่างนั้น’ เขาเริ่มสังเกตว่าตัวเองแตกต่างจากคนอื่นเป็นครั้งแรกก็เมื่อปีค.ศ. 2006 ในระหว่างที่กำลังตัวพร้อมร่างกายก่อนที่จะแข่งขันวิ่งมาราธอน 50 รายการเป็นเวลา 50 วันอย่างต่อเนื่อง จนมาถึงปัจจุบันนี้เขาก็ยังไม่หยุดวิ่ง วิ่งออกกำลังกายในทุกๆ…
-
Iva Barr คุณยายวัย 88 ปี ผู้เข้าร่วม London Marathon ที่แก่ที่สุดของปีนี้ วิ่งชิวๆ 42 กม. เอง!!?
เรื่องแบบนี้บอกกันตามตรงเลยล่ะว่าแค่สภาพจิตใจคงไม่เพียงพอแล้ว แต่ต้องมีความพร้อมทางด้านร่างกายอีกด้วย โดยเฉพาะในการวิ่งมาราธอนที่เรียกได้ว่าอาศัยความแข็งแกร่งของทั้งสองสิ่งอย่างมาก เพราะไม่ใช่ระยะทางสั้นๆ เลยที่ต้องวิ่งกัน และล่าสุดสดๆ ร้อนๆ ในงาน London Marathon ที่จัดขึ้นในปี 2559 นี้ คุณยายวัย 88 ปี Iva Barr ก็ได้พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าอายุเป็นเพียงแค่ตัวเลขเท่านั้น จากการวิ่งมาราธอนระยะทางกว่า 42 กิโลเมตรของเธอ!!! เธอวิ่งในงานนี้มาตั้งแต่ปี 1982 และครั้งนี้เป็นครั้งที่ 20 แล้วล่ะที่เธอจะทำสำเร็จ!! สำหรับตอนนี้เธอก็ยังไม่มีแผนการที่จะแขวนรองเท้าวิ่งแต่อย่างใด และมีเป้าหมายที่จะแข่งมาราธอนในงานนี้จนเธออายุ 90 กันไปเลยทีเดียว ‘ฉันรักในการวิ่ง และฉันชอบงานลอนดอนมาราธอนเอาซะมากๆ ราวกับว่าเราได้เป็นส่วนหนึ่งของปาร์ตี้ขนาดใหญ่ยักษ์กลางท้องถนน แต่ปีนี้ต้องยอมรับเลยล่ะว่าฉันซ้อมมาไม่ค่อยดีเท่าไหร่’ คุณยายกล่าว Iva Barr วัย 88 ปี ‘ตอนนี้ฉันมีอาการปวดหัวไหล่อยู่นิดหน่อย จากอุบัติเหตุชนกับผู้อื่นตอนฉันซ้อมวิ่ง แต่อย่างไรก็ตามปีนี้ฉันก็จะเข้าร่วมให้ได้ล่ะ’ คุณยายกล่าวปิด สำหรับคุณยายก็เคยทำอาชีพนางพยาบาลมาก่อน โดยเธอเริ่มวิ่งอย่างจริงจังเมื่ออายุได้ 55 ปี หลังจากชอบออกกำลังกายโดยการเดินมาตลอด และตัดสินใจว่าต้องก้าวขึ้นไปสู่อีกระดับหนึ่งได้แล้ว เกียรติประวัติของคุณยายก็คือเธอมักจะตั้งแคมเปญรับบริจาคเงินเพื่อสังคมอยู่เสมอๆ จนเคยได้รับรางวัล Point…
-
แข็งแกร่งมาก จากสาวเคราะห์ร้ายผู้เสียขาในงาน Boston Marathon ปีนี้เธอเตรียมกลับไปวิ่งอีกครั้ง!!!
วันนี้ #จ่าสิบเหมียว ก็มีเรื่องราวของ Adrianne Haslet-Davis สาวผู้เคราะห์ร้ายในเหตุการณ์ระเบิด Boston Marathon ในปี 2013 ที่ผ่านมา จนทำให้เธอต้องเสียขา แต่กระนั้นเธอก็ไม่ได้ยอมแพ้กับโชคชะตา ว่าแล้วเรามาฟังเรื่องราวของเธอกัน ก่อนหน้าที่เธอจะเข้าร่วมงานมาราธอนและสูญเสียขาจากการก่อการร้าย เธอเคยเป็นนักเต้นมาก่อน แต่จากเหตุการณ์นั้น ‘ฉันไม่รู้ตัวว่าถูกระเบิด ฉันลากตัวเองไปเรื่อยๆ ตามพื้น ไปเคาะประตูที่บ้านหลังหนึ่ง พวกเขาก็เปิดประตูและอุ้มฉันเข้าข้างใน’ ในงานมาราธอนปี 2013 เธอได้รับอุบัติเหตุจนต้องสูญเสียขาของเธอไป แต่ต้องบอกว่าเธอแข็งแกร่งจริงๆ ภายในระยะเวลาไม่ถึง 1 ปี เธอก็สามารถกลับมาทำได้อีกครั้ง สภาพจิตใจของเธอแข็งแกร่งมาก ตอนนี้การเต้นไม่ได้ท้าทายพออีกแล้วสำหรับเธอ การวิ่งด้วยระยะทางไกลๆ ต่างหาก!!! แต่ขาเทียมสำหรับวิ่งนั้นแตกต่างจากขาเทียมที่เธอใช้สำหรับเต้นรำ และนั่นกลายเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เธอพยายามจะเอาชนะมันอีกครั้ง เธอได้ฝึกวิ่งด้วยขาเทียมชนิดนี้ 6 เดือนเต็ม เพื่อไปเข้าร่วมวิ่งมาราธอนในงานของ Boston อีกครั้งในปีนี้ และอีกครั้ง ที่เธอสามารถทำได้!!! นอกจากนี้เธอยังตั้งแคมเปญการวิ่งนี้ขึ้น ทำให้เธอได้เงินไปบริจาคการกุศลกว่า 10,000 เหรียญอีกต่างหาก สำหรับผู้พิการที่อยากวิ่ง เธอจะได้นำเงินส่วนนี้ไปซื้อขาเทียมให้ …
-
21 ภาพที่ทำให้เรารู้ว่า Tokyo Marathon คืองานวิ่งที่เจ๋งคูลสุดในโลกแว้ว!!!
ก็เรียกได้ว่าเป้นอีกหนึ่งกิจกรรมสุดมัน แถมฮามากๆ อีกด้วย สำหรับอีเว้นท์ของ Tokyo Marathon ปี 2016 นี้ และแน่นอนประเทศผู้นำด้านคอสเพลย์อย่างญี่ปุ่นมีหรือจะพลาด!!! เพราะสีสันของงานนี้ก็คือเหล่าผู้แต่งชุดคอสเพลย์เจ๋งๆ แล้วมาวิ่งในงานนี้แหละ ฮ่าๆๆๆ ลำบากไปอีกกก แต่ใจรักอ่ะเนาะจะให้ทำยังไงได้ วันนี้ #จ่าสิบเหมียว เลยมี 21 ภาพของเหล่าผู้ที่แต่งชุดคอสเพลย์ฮาๆ แล้วไปวิ่งในงานโตเกียวมาราธอนกัน ลองมาดูกันเลยดีกว่าว่าจะมีตัวละครไหนมากันบ้าง… นั่นไง มาเป็นภูเขาเลยนะลุง >< คือถ้าเข้าใจไม่ผิด…มะเขือม่วงเหรอ ฮ่าๆๆๆ น่าย๊ากกกกก ตัวอะไรเนี่ย!!? สงสัยเฮียแกมาลดหุ่น -*- เผยความเป็นตัวคุณ!!! ไปกับมิสเตอร์ทูวววววว มาแนวหลอนๆ ซะแล้วววว เอาซะน่ารักเลยนะคุณลุง…ดูหน้าคนข้างๆ สิ คอกาแฟตัวจริง!!! ปิกา ปิกา… มาเป็นคู่บ่าวสาวซะเลย >< อ่ามมมมมมมม …
-
นักวิ่งมาราธอนอังกฤษสุดโชคร้าย หัวใจวายเสียชีวิตก่อนถึงเส้นชัยเพียงไม่กี่เมตร
การออกกำลังกายถือว่าเป็นสิ่งที่ดี เพราะมันช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายเราสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพยิ่งขึ้น รวมถึงสามารถป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้อีกด้วย ดั่งที่เราเห็นว่ามีหน่วยงานออกมารณรงค์ให้ประชาชนออกกำลังอยู่ตลอด แต่การออกกำลังกายนั้น ควรออกอย่างมีสติและรู้ขีดจำกัดของตนเอง ไม่เช่นนั้นเรื่องราวที่ควรจะออกมาดี อาจกลายเป็นโศกนาฏกรรมที่หลายคนไม่อยากเจอก็เป็นได้ ดั่งเช่นหนุ่มอังกฤษคนนี้ เรื่องราวเกิดขึ้นระหว่างการแข่งขันวิ่งมาราธอนในประเทศมอลตา มีชายชาวอังกฤษคนหนึ่งล้มลงในช่วงไม่กี่สิบเมตรก่อนถึงเส้นชัย เนื่องจากอาการหัวใจวายเฉียบพลัน แม้ทีมแพทย์ประจำการแข่งขันจะพยายามช่วยเหลือ แต่ก็ไม่ทันการ แหล่งข่าวท้องถิ่นรายงานว่า ภรรยาของผู้เสียชีวิตได้มาร่วมชมการแข่งขันด้วย เธอบอกว่าสามีของเธอมีอาการเจ็บหน้าอกเมื่อสองสัปดาห์ก่อน ซึ่งสามีของเธอได้ไปพบแพทย์แล้ว แต่แพทย์ยืนยันว่า เขาสามารถเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งได้อย่างปกติ จนกระทั่งเกิดเรื่องน่าเศร้าขึ้นอย่างที่ได้รายงานไป ล่าสุดทางโฆษกสำนักงานต่างประเทศและเครือจักรภพได้ออกมาแสดงความเสียใจแก่เรื่องดังกล่าว “พวกเราจะยืนเคียงข้างและจะคอยช่วยเหลือครอบครัวของผู้เสียชีวิตในช่วงเวลายากลำบาก” สำหรับในประเทศไทยเอง ก็เคยมีข่าวทำนองนี้เช่นกัน กับข่าวที่หนุ่มหัวใจวายเสียชีวิตคาลู่วิ่ง ในฟิตเนสเซ็นเตอร์บนห้างดังแห่งหนึ่ง (ข่าวเก่า) จนกลายเป็นข่าวดังไปทั่วประเทศมาแล้ว เห็นแบบนี้แล้ว ใครจะออกกำลังกาย ก็ขอให้ดูขีดจำกัดของตัวเองด้วยนะเหมียว ไม่งั้นอาจเกิดเรื่องน่าเศร้าแบบนี้ได้ ที่มา Metro
-
ที่สุดแห่งงานวิ่ง “เจ้าหญิงดิสนีย์ฮาล์ฟมาราธอน” ให้คุณได้แปลงร่าง พร้อมออกกำลังกาย!!
ปกติงานวิ่งมาราธอน นักกีฬาส่วนใหญ่ก็ต้องเตรียมตัวมาอย่างดี ด้วยชุดที่ดูกระทัดรัด ไม่เกะกะเวลาวิ่ง และโปร่งสบาย พร้อมเข้าเส้นชัยไปอย่างงดงาม แต่วันนี้เหมียวจะพาไปชมงานวิ่งที่เจ๋งที่สุดเท่าที่เคยเห็นมาเลย นั่นก็คือ “The Disney Princess Half Marathon” ปกติแล้วทาง Disney World จะเป็นเจ้าภาพจัดงานนี้ โดยให้ทุกคนแต่งตัวเป็นตัวละครของดิสนีย์ แต่จะเน้นไปทางเจ้าหญิงมากกว่า โดยการวิ่งนั้นจะมีทั้งหมด 3 รูปแบบ ได้แก่ 5k, 10k และฮาล์ฟมาราธอน จัดทั้งหมด 3 วัน และคนที่เข้าแข่งต้องแต่งด้วยด้วยนะ นี่คือข้อบังคับ งานนี้เราจะได้พบกับตัวตัวละครจากดิสนีย์ นักร้อง ดีเจ และอะไรอีกเยอะแยะเลยตลอดการวิ่งนี้ ทางเว็บไซต์ BuzzFeed ได้นำเอาภาพขบวนความน่ารักของงานมาฝาก จะน่าตื่นตาตื่นใจแค่ไหน เราไปชมกันเลย แก๊ง Frozen ก็มา เพื่อนๆ ของแอเรียล จาก The Little Mermaid ซินเดอเรลล่ากับเจ้าชายรูปงาม แก๊ง…
-
คุณพ่อเข็นลูก “วิ่งมาราธอน” เข้าเส้นชัยที่ 1 อย่างงดงามท่ามกลางเสียงปรบมือ!!
คุณพ่อหลายท่าน เมื่อเวลามีลูกที่ต้องดูแลแล้ว มักจะไม่มีเวลาทำสิ่งที่ตัวเองเคยทำเหมือนสมัยก่อน เพราะว่าเราต้องคอยเอาใจใส่เด็กอยู่เสมอ แต่สำหรับคุณพ่อ Calum Neff เขาสามารถจัดการปัญหานั้นได้ด้วยการให้ลูกมีส่วนร่วมกับกิจกรรมนั้นๆเลย นั่นก็คือการวิ่งมาราธอนนั่นเอง คุณพ่อได้นำลูกสาววัย 11 เดือนที่ชื่อว่า Holland ไปวิ่งฮาล์ฟมาราธอนโดยใส่เธอไว้รถเข็นเด็ก โดยใช้เวลาไปทั้งหมด 1 ชั่วโมง 11 นาที 27 วินาที คุณพ่อเล่าว่ามันเป็นวันที่สุดยอดมากๆวันหนึ่งเลย ที่ได้ใช้เวลากับลูกสาว มันแสดงให้เห็นว่าการที่คุณมีลูกไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ได้ทำอะไรตามใจชอบแล้ว อีกทั้งคุณพ่อและลูกยังวิ่งเข้าเส้นชัยอันดับแรก และทำลายสถิติโลกการวิ่งฮาล์ฟมาราธอนพร้อมกับรถเข็นเด็กอีกด้วย สมกับเป็นคุณพ่อที่ยึดมั่นในอุดมการณ์จริงๆ ถึงแม้มีหน้าที่ แต่ก็สามารถจัดเวลาให้สามารถทำด้วยกันได้ ที่มา Today
-
นักกีฬามาราธอนผู้พิการทางสายตา สามารถพิชิตเส้นทางขึ้นเขาอินคาได้ภายในวันเดียว!!
เรื่องราวของนักกีฬาใจสู้ถึงแม้ว่าจะไม่สามารถมองเห็นได้เหมือนกับนักกรีฑาคนอื่นๆ เรื่องราวของ Dan Berlin นักกีฬาผู้พิการทางสายตาคนแรกที่สามารถพิชิตเส้นทางเดินเขาอินคาอันทรหดได้ภายในวันเดียว เมื่อวันที่ 14 ตุลาคม 2558 ที่ผ่านมา ด้วยความช่วยเหลือของทีม See Possibilities ช่วยให้ Dan Berlin สามารถพิชิตเส้นทางนี้ด้วยระยะทางประมาณ 41 กิโลเมตร (26 ไมล์) ภานในเวลา 13 ชั่วโมง ซึ่งสำหรับเส้นทางนี้ไม่ใช่ง่ายๆ เลย ไม่เหมาะสำหรับนักกีฬาสมัครเล่น แม้แต่นักกีฬาที่แข็งแกร่งครบ 32 ยังยอมรับว่ายากมาก โดยปกติแล้วจะใช้เวลามากถึง 4 วันเพื่อพิชิตเส้นทางแห่งนี้ เส้นทางสุดโหดจะต้องเดินผ่านภูเขา 3 ลูก และสูงจากระดับน้ำทะเลประมาณ 4,267 เมตร (14,000 ฟุต) โดยหนึ่งในทีมผู้ช่วยเหลือ Charles Scott กล่าวเอาไว้ว่า ‘พวกเราได้พูดคุยกับไกด์ท้องถิ่นก่อนวันที่จะพิชิตเส้นทางซึ่งเขาก็บอกเอาไว้ว่า ผมเดินมามากกว่า 215 ครั้งแล้ว และสิ่งที่พวกคุณจะทำมันเป็นไปได้ แต่ขอเตือนไว้ก่อนว่าอาจจะใช้เวลามากกว่า…
-
หญิงวัยกลางคนเกิดอาการ ‘ขาบวมจนแตก’ หลังจากวิ่ง 10 กิโลฯ ภายในเวลาไม่ถึง 2 ชั่วโมง!!!
การออกกำลังกายนั้นเป็นเรื่องดี มันช่วยให้ร่างกายของเราทำงานได้ดียิ่งขึ้น แต่อะไรที่มากไป ก็สามารถทำให้เกิดผลเสียได้ทั้งนั้น เช่นเดียวกับการออกกำลังกาย Mellisa King ลงแข่งวิ่ง Bernie Ten ซึ่งเป็นการแข่งขันวิ่งระยะทางประมาณ 10 กิโลเมตร และเธอสามารถวิ่งถึงเส้นชัยได้ภายในเวลาไม่ถึง 2 ชั่วโมง เธอบอกว่าเธอซ้อมวิ่งมาเกือบๆ สองเดือน เพื่อการแข่งครั้งนี้ แต่พอแข่งเสร็จ อยู่ดีๆ ขาเธอก็บวมขึ้นอย่างมาก เธอรู้สึกปวดจนเหมือนกับว่า มันจะระเบิดออกมา ตอนที่เธอไปถึงโรงพยาบาล ขาของเธอใหญ่แทบจะเป็นสองเท่าของปกติ อาการของเธอเรียกว่า Compartment Syndrome หรือ อาการที่มีแรงกดทับหรือความดันมากเกินไปในกล้ามเนื้อเนื่องจากกรด เธอต้องทำการผ่าตัดทันที ไม่เช่นนั้นเธออาจเสียขาข้างนี้ไปได้ เหตุการณ์นี้ทำให้เธอกลายเป็นคนดังในทันที ขนาดหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นยังต้องเอาเรื่องของเธอไปลง ด้วยกำลังใจจากครอบครัว ทำให้เธอสามารถผ่านเหตุการณ์นี้มาได้อย่างเข้มแข็ง และตอนนี้เธอก็ต้องทำกายภาพบำบัดอยู่เรื่อยๆ เพื่อให้ขากลับมาใช้งานได้ปกติ เห็นแบบนี้แล้ว เพื่อนๆออกกำลังกายแต่พอดีเถอะนะ อย่าให้ถึงกับต้องเป็นแบบนี้เลย มันอันตรายเกินไปแย้ววว ที่มา Wittyfeed