Tag: รอยย่น

กลไกการทำงานของร่างกาย ถือเป็นระบบวงจรทางชีวภาพที่มีแต่ความซับซ้อน และเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจ เช่น กลไกในการป้องกันตัวเอง ซึ่งจะช่วยป้องกันสิ่งอันตรายต่างๆ ที่เข้ามาในร่างกายของเราในทุกๆ วัน ตลอด 24 ชั่วโมง ดังนั้น มนุษย์จึงต้องมีกลไกในการป้องกันตัวเอง เพื่อช่วยต่อด้าน และกำจัดสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย เพื่อจะได้ดำรงอยู่ในชีวิตได้อย่างสงบสุข และมีสุขภาพกายที่แข็งแรง และนี่คือ 9 สิ่งน่าสนใจที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราตลอดเวลา แต่หลายๆ คนอาจจะไม่ได้สนใจ หรือมองข้ามไป โดยที่ไม่รู้ว่าสิ่งเหล่านี้แหละ คือกลไกในการป้องกันตัวเอง   1.หาว สำหรับการหาว เป็นกลไกเพื่อทำให้สมองได้ผ่อนคลายลง หลังจากที่ร่างกายเกิดความร้อนสูง หรือทำงานมากเกินไป นั่นทำให้เราจะหาวตอนรู้สึกง่วง   2.จาม โดยปกติเรา เราจะจามก็ต่อเมื่อช่องจมูกของเราได้รับสารก่อภูมิแพ้มากจนเกินไป ทั้งจุลินทรีย์ ฝุ่น รวมถึงการระคายเคืองอื่นๆ ซึ่งการจามจะทำให้ร่างกายของเรากำจัดสิ่งแปลกปลอมออกไปนั่นเอง   3.ยืดกล้ามเนื้อ การยืดเหยียดร่างกาย ถือเป็นการเตรียมความพร้อมของร่างกาย ที่จะช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นฟูระบบไหลเวียนของเลือด และช่วยทำให้อารมณ์ของเราดีขึ้น   4.สะอึก เมื่อเรากิน หรือกลืนอาหารชิ้นใหญ่เข้าไปในร่างกายเร็วเกินไป เส้นประสาท Pneumogastric ที่เชื่อมต่อกับกระเพาะอาหาร และกระบังลมของเรา จะเกิดการระคายเคือง สุดท้ายก็จะทำให้เกิดอาการสะอึก…