Tag: ฤดูร้อน
-
นักวิทย์ชี้แจง ทำไมหน้าร้อนเราถึง “หิวน้อยกว่าปกติ” นี่เรากำลังจะผอมแล้วใช่มั้ย!?
ด้วยอุณหภูมิของประเทศไทยที่ตอนนี้พุ่งสูงไปที่ 30 องศาเซลเซียส ปลายๆ เกือบจะ 40 องศาเซลเซียส ขนาดที่ยังไม่เข้าเดือนเมษาก็ร้อนจนแทบจะละลายกลายเป็นไขมันลงไปกองกับพื้นแล้ว เนื่องจากความร้อนที่พุ่งสูงจนเราไม่มีกะจิตกะใจจะทำอะไร อยากทำแค่เพียงเปิดแอร์ฉ่ำ นอนตีพุงอยู่เฉยๆ แต่มันก็ทำไม่ได้ ด้วยภาระหน้าที่ที่จำเป็นนั้นทำให้เราต้องออกไปเผชิญกับอากาศร้อนตับแตก เหมือนกับว่าชาติที่แล้วไปทำเวรทำกรรมอะไรมา… เราเคยสงสัยกันไหมว่า “ทำไมหน้าร้อน เราถึงไม่ค่อยจะอยากกินอะไรมากนัก” เป็นเพราะอะไรที่ทำให้เราอยากกินอาหารน้อยลงในช่วงเวลาฤดูร้อน หรือนี่อาจจะเป็นสัญญานที่ทำให้เราเริ่มต้นลดน้ำหนักกันแน่นะ #เหมียวบู้บี้ ก็จะมาไขข้อสงสัยนี้ให้ทุกคนได้รู้กัน!! อ้างอิงจากข้อมูลที่ Ritesh Balri นักโภชนาการและนักสรีรวิทยา กล่าวไว้ว่า “มีอีกหลายทฤษฎีที่บ่งบอกถึงสาเหตุที่ทำให้เรารู้สึกหิวน้อยลง เช่น ทฤษฎีเรื่องปริมาณของแสงที่กระตุ้นความหิวของเรา” อธิบายง่ายๆ เลยก็คือ เมื่อแสงน้อยลง ร่างกายของเราก็จะเกิดความคิดว่า เราจะไม่ได้รับอาหารอย่างเพียงพอก็เลยต้องรีบตุนอาหารไว้ในร่างกาย เราจึงหิวบ่อยกว่าปกติในฤดูหนาว (ส่วนหน้าร้อนแดดจ้า ร่างกายก็เลยไม่อยากรับอาหารมากเท่าไหร่) โดยทั่วไป ร่างกายจะมีกลไกในการขับน้ำออกจากร่างกาย นั่นก็คือขับออกมาในรูปแบบของเหงื่อ เพื่อให้อุณหภูมิในร่างกายอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม ส่วนที่ควบคุมระบบนี้นั่นก็คือ ไฮโปทาลามัส ส่วนหนึ่งในสมองของเรานั่นเอง ในขณะที่ไฮโปทาลามัสควบคุณอุณภูมิในร่างกายของเราก็จะให้ความสำคัญกับความหิวน้อยลง และสั่งให้ร่างกายดื่มน้ำมากขึ้น นอกจากนี้นักโภชนาการยังบอกอีกว่า ดัชนีมวลกายของเราจะมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย เพราะร่างกายต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อการดำรงชีพตามปกติ และนี่ก็น่าอธิบายได้ว่าทำไมร่างกายของเราถึงไม่ค่อยหิวในฤดูร้อน นี่แหละจุดเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก!! …
-
สกลนครพังยับ ถูกพายุฤดูร้อนซัดโหมกระหน่ำ ห้างสรรพสินค้าเสียหายร่วม 10 ล้านบาท!!
ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา ประชาชนหลายต่อหลายจังหวัดต้องพบเจอกับ พายุฤดูร้อน ที่รุนแรง โดยเฉพาะเมื่อวันที่ 8 มีนาคม 2561 ที่ผ่านมา มีรายงานว่า พายุดังกล่าวได้ก่อความเสียหายอย่างใหญ่หลวงในพื้นที่จังหวัสกลนคร โดยเฉพาะตำบลพังโคน อำเภอพังโคน และอำเภอวาริชภูมิ ทั้งนี้จุดที่พายุกระหน่ำรุนแรงและเกิดความเสียหายเป็นอย่างมากคือ ช่วงหลังกิโลเมตรที่ 55-56 ของถนนนิตโยสายสกลนคร-อุดรธานี ซึ่งเป็นบริเวณที่ตั้งของปั๊มน้ำมัน ปตท. พังโคน โดยพายุที่รุนแรงได้ส่งผลให้เสาไฟฟ้าแรงสูงล้มลงกว่า 30 ต้น อันส่งผลให้กระแสไฟฟ้าในละแวกถูกตัดขาดทั้งหมด ทำให้เจ้าหน้าที่การไฟฟ้าราว 20 คน ต้องรีบเข้ามาซ่อมแซมให้เป็นปกติโดยเร็ว พายุได้พัดพาเอาเศษหลังคาสังกะสีจำนวนมากปลิวเข้ามายังบริเวณปั๊มน้ำมัน ทำให้ผู้คนต่างตื่นกลัวเป็นอย่างมาก จึงพากันเข้าไปหลบในที่ปลอดภัย อย่างเช่นในร้านสะดวกซื้อ และภายในอาคารปิดบริเวณใกล้เคียง . . ด้านล่างเป็นคลิปวิดีโอขณะพายุกำลังกระหน่ำ บริเวณภายในปั๊ม ปตท. ขณะเดียวกันสถานที่ที่ได้รับความเสียหายจากพายุฤดูร้อนอย่างหนักก็คือ ห้างสรรพสินค้าโฮมช็อป เพราะพายุได้สร้างความเสียหายให้กับตัวอาคารอย่างรุนแรง จนหลังคาถล่มลงมาเกือบทั้งหมดพร้อมกับมีน้ำขังนองไปทั่ว ทำให้สินค้าภายในอาคาร เช่น วัสดุก่อสร้าง เครื่องใช้ไฟฟ้า เครื่องสุขภัณฑ์ และอื่นๆ เสียหายรวมแล้วกว่า 90 เปอร์เซ็นต์…
-
ลืมอากาศช่วงหน้าหนาวไปได้เลย เพราะนี่คือ 20 รูปที่แค่เห็นก็รู้สึกร้อนแล้ว
แทบจะลืมว่าอากาศในหน้าหนาวมันเป็นอย่างไร เพราะปัจจุบันนี้อากาศในประเทศไทยเรียกได้ว่าเข้าสู่ฤดูร้อนแล้วเป็นที่เรียบร้อย ทำให้การใช้ชีวิตโดยปราศจากแอร์หรือพัดลมคงไม่ต่างกับการนั่งอยู่ในเตาอบ แต่ก็ไม่ได้มีแต่ในเมืองไทยที่ร้อนอยู่ที่เดียว เพราะหลายๆ ประเทศทั่วโลกก็ต้องเคยประสบกับอากาศร้อนๆ กันมาแล้วทั้งนั้น วันนี้เราจึงได้รวบรวมรูปภาพที่แค่คุณเห็นก็รู้แล้วว่ามันโคตรร้อนมาให้เพื่อนๆ ได้ชมกันครับ ไปดูกันเล้ย 1. ครั้งหน้าคงต้องเปลี่ยนไปใช้แก้วสแตนเลสแทนซะแล้วมั้งเนี่ย 2. อย่าปิดสวิตช์นะได้โปรดดดดดด 3. เจ้ากวางถึงต้องมาแช่น้ำ ครั้งหน้าเราคงต้องหาอ่างที่ใหญ่ให้มันเสียแล้ว 4. สำหรับคนที่ทำงานออฟฟิศแล้วในออฟฟิศร้อนมาก ลองเอาวิธีนี้ไปใช้สิ 5. ตรงนี้คือบ้านของผมในช่วงหน้าร้อนฮะ เจ้านาย 6. วันนี้ทั้งวันผมขอนั่งอยู่ตรงนี้อย่างเดียวเลยนะฮะเจ้านาย 7. นี่ก็ร้อนไปมั้ยเนี่ย 8. ร้อนจนเจ้ากวางต้องมาขอหลบแดด 9. ร้อนจนเทียนไขงอเลย 10. ไม่นะ!! เจ้าลูกอมทั้งหลาย 11. พี่งูยังไม่อยากจะลงไปเลื้อยบนดินอ่ะ คิดดู 12. แฮมสเตอร์ถึงกับต้องมีแอร์ส่วนตัวกันเลยทีเดียว 13. ร้อนก็จริง แต่ภาพแบ่งปันน้ำให้สัตว์น่ารักๆ…
-
ดับร้อนนี้กับแฟชั่นสุดฮอต “Underbun” กางเกงขาสั้น โชว์แก้มก้นสุดเซ็กซี่ที่ปั้นมาอย่างดี
พอถึงช่วงหน้าร้อนแบบนี้สาวๆ ก็มักจะหาการแต่งกายที่เหมาะสำหรับรับลมร้อนเสมอ โดยแฟชั่นในฤดูร้อนก็มีให้สาวๆ เลือกใส่อยู่มากมายไม่ว่าจะเป็นเสื้อสายเดี่ยวที่ช่วยระบายความร้อนได้เป็นอย่างดี หรือจะเป็นหมวก แว่นและอื่นๆ อีกมากมาย แต่แฟชั่นที่เราจะนำเสนอในวันนี้เป็นแฟชั่นกางเกงขาสั้นที่บอกได้เลยว่าเหมาะกับหน้าร้อนที่สุดแล้วเพราะมันคือการใส่กางเกงในแบบ “Underbun” ที่กำลังฮิตในหมู่วัยรุ่นต่างประเทศ อย่างที่เราพอจะทราบกัน ว่าชนชาวอเมริกันนั้นจะนิยมสาวที่ดูมีรูปร่างตามสไตล์สาวฟิตเนส ออกกำลังกายบ่อยๆ โดยเฉพาะส่วนของสะโพกและก้นที่เว้านูน ซึ่งเทรนด์นี้ก็ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงหลัง เพราะฉะนั้น เทรนด์นี้ก็ย่อมตามมากับแฟชั่นโชว์ความเซ็กซี่ของสาวๆ ซึ่งอุตส่าห์ออกกำลังกายเหน็ดเหนื่อยปั้นบั้นท้ายสวยๆ ขึ้นมา ให้ได้อวดโฉมรับซัมเมอร์ แฟชั่นนี้เรียกได้หลายอย่างไม่ว่าจะเป็น Underbun, Underbutt หรือ Bum cleavage ซึ่งในความจริงแล้วแฟชั่นนี้มีมานานแล้วไม่ว่าจะเป็นหน้าร้อนปีที่แล้วหรือปีก่อนๆ และเชื่อว่าจะเป็นเทรนด์แฟชั่นสุดฮอตของฤดูร้อนปีนี้ด้วยเช่นกัน Underbun คือการสวมกางเกงขาสั้นที่สั้นสุดๆ จนสามารถที่จะมองเห็นก้นส่วนล่างสวยๆ ของคุณนั่นเอง มันจะช่วยดึงดูดทุกสายตามามองที่ก้นทรงลูกแพร์ของคุณ เรียกได้ว่าเซ็กซี่รับหน้าร้อนสุดๆ คุณสามารถเปลี่ยนจากกางเกงขาสั้นเป็นกระโปรงสั้นแทนก็ได้ถ้าคุณกล้าหาญพอและพร้อมที่จะโชว์ความมั่นความฮอตในซีซั่นนี้ . Underbun เป็นเทรนด์ที่โด่งดังในโลกโซเชียลมานานแล้ว แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามันเป็นที่นิยมอย่างมากในงานเทศกาลฤดูร้อนต่างๆ มันทำให้คุณเย็นสบายโดยไม่ต้องทนใส่ยีนส์คับๆ ในอากาศที่สุดแสนจะอบอ้าว หากคุณมั่นใจในเรือนร่างที่ฟิตปั๋งก็ไม่ควรพลาดที่จะลองใส่กางเกงแบบ Underbun เทรนด์นี้เป็นทางเลือกที่เยี่ยมยอดสุดๆ สำหรับคุณ มันจะทำให้คุณแอบเซ็กซี่และดูเป็นสาวที่รักการออกกำลังกาย . แม้เทรนด์นี้จะฮิตมากๆ…
-
เเนะนำ 6 แนวทางทรงผมสุดชิคสำหรับ “สาวผมสั้น” ให้ไปรอดในซัมเมอร์นี้
สาวๆ คนไหนเบื่อกับทรงผมเดิมๆ หน้าร้อนนี้เป็นโอกาสดีที่ ตัด! หั่น! ซอย! ทรงผมเก่าให้กลายร่างเป็นสาวสุดชิค ที่จะสะบัดบ๊อบ ท้าลมร้อน ให้เป็นสาวสุดเท่ห์ได้ง่ายๆ ในครั้งนี้ #เหมียวหน่า จะพาสาวๆไปพบทรงผมท้าลมร้อน ที่เห็นเเล้วต้องอยากตัดผมให้สั้นจู๋เผื่อจะสวยชิคเหมือนเขาบ้างเเล้วล่ะ 1. สาวติ่งผมสั้น สาวติ่งผมสั้นที่เปลี่ยนจากสาวเนิร์ดเป็นสาวสุดชิค ผมดำธรรมชาติของสาวเอเชียนี่แหละที่ดูสุขภาพดี แถมดูเด็กลงอีกดวย เป็นทรงที่ไม่ต้องดูเเลให้ยุ่งยากเหมาะกับอากาศร้อนเป็นอย่างดี . . 2. สาวผมสั้นบลอนด์ สีผมที่ดูโดดเด่นทุกสถานการณ์ การกัดสีผมให้มีโทนสีที่สว่างขึ้นทำให้ดูทันสมัยขึ้นมาทันที ดูเป็นสาวมั่น ปราดเปรียว น่ารักไม่เบาเลย . . 3. หน้าม้าสั้น ทรงที่ฮิตตลอดการไม่ว่าเอาแมทกับทรงไหนชุดไหน ก็ดูเท่ห์มีสไตล์ . . 5. ทรงบ๊อบดัด การดัดผมนั้นทำให้ผมดูมีวอลลุ่มเพิ่มมากขึ้น หากผมเบื่อบ๊อบแบบธรรมดาแค่ลองดัดเล็กน้อยผมก็ดูมีมิติมากขึ้น . . 6. เปลี่ยนสีผมบ๊อบ ทรงบ๊อบจะไม่น่าเบื่ออีกต่อไปเมื่อผมของคุณมีสีสันที่สดใส ละม้ายคล้ายการ์ตูนพอทำทรงนี้เเล้วก็ดูเปรี้ยวไปเบา สาวๆ น่าลองเปลี่ยนลุคเป็นแบบนี้บ้างนะ . .…
-
9 เซตแฟชั่นต้อนรับซัมเมอร์ ที่สาวๆ ทั้งหลาย ต้องโฉบมาใส่รับลมร้อน!!
ในทุกฤดูกาลแฟชั่นดีไซเนอร์จะนำเทรนด์ใหม่สุดชิคมาให้สาวทันสมัยอย่างเราๆ ได้เเต่งตัวอวดโฉมท้าสภาพอากาศในทุกฤดู ไม่ว่าจะเป็น ฤดูหนาว ฤดูฝน หรือฤดูร้อนในไทยที่กำลังจะมาถึง ในซีซั่นสุดร้อนเเรงนี้ #เหมียวหน่าได้รวบรวมเเฟชั่นสุดเก๋รับหน้าร้อนจากไอเดียของทางเว็บ Bright Side ที่เพื่อนๆ จะสวยท้าเเดด รับลมร้อน ได้อย่างไม่มีหลุดเทรนด์เเน่นอน 1. ผ้าพิมพ์ลายดอกไม้ สีสันสดใสตอนรับฤดูใบไม้ผลิ เเรงบันดาลใจจากรูปทรงความพริ้วไหวเเละสดชื่นของดอกไม้ในฤดูใบไม้ผลิ ผสมผสานความเบาสบายของผ้าไหม ให้ความรู้สึกของดอกไม้ที่เบ่งบานนฤดูใบไม้ผลิอย่างเเท้จริงเลยล่ะ . 2. ชุดโชว์เรียวขาสุดเซ็กซี่ เหมาะกับหน้าร้อนที่สุด เพราะทำให้คุณดูโดดเด่นกว่าใคร เเถมเรียกคะเเนนจากหนุ่มๆ ได้มากทีเดียวเชียวเเหละ . 3. ชุดสีเหลือง สำหรับสาวๆ ที่เบื่อหน่ายความหนาวเย็นจากฤดูหนาวที่กำลังจะผ่านพ้นไป ลองหันมาใส่เสื้อผ้าโทนสีสดใส อย่าง “สีเหลือง” เพราะเป็นสีที่มาเเรงมากๆ สำหรับฤดูกาลที่จะมาถึง ทั้งทันสมัย ใส่เเล้วดูเป็นสาวมั่น เเสดงถึงความสดใสเเละปราดเปรียวได้เป็นอย่างดี . 4. การใส่ยีนส์ขาดๆ หรือปะกางเกงยีนส์ ปฎิเสธไม่ได้เลยมาเเรงจริงสำหรับกางเกงยีนส์ขาดๆ ที่ไม่ใช่ให้เเค่ลุคสาวเซอร์เเละยังโดดเด่นไปด้วยความหรูหราเปล่งประกาย เป็นสัญลักษณ์ของผู้หญิงที่เต็มไปด้วยความฝัน เเถมยังสามาถจับคู่กับเสื้อตัวโปรดได้อย่างง่ายๆ เลยล่ะ . 5.…
-
28 ภาพเปรียบเทียบ ชีวิตช่วงซัมเมอร์ใน ‘อังกฤษ vs อเมริกา’ แบบฮาๆ ซะเหลือเกิน!!
ภาพเหล่านี้เป็นการเปรียบเทียบกันระหว่างวิถีชีวิตของผู้คนในหน้าร้อนของสองประเทศที่เป็นเหมือนไม้เบื่อไม้เมากันมาตลอด อย่างที่เรารู้กันว่าชาวตะวันตกจะชอบช่วงซัมเมอร์เป็นพิเศษ เพราะเป็นเวลาที่จะได้ไปพักผ่อนท่ามกลางแดดอุ่นๆ แต่อย่างไรก็ตาม อังกฤษ กลับเป็นประเทศที่ถูกล้อเลียนว่าแดดอุ่นๆ น่ะไม่มีหรอก เพราะยังไงฝนก็ตกได้ทั้งปี อิอิ มันก็เลยออกมาเป็นภาพเปรียบเทียบสุดฮาแบบนี้แหละ…… 1. พักผ่อนชิลๆแถบชายหาดแบบอเมริกา พักผ่อนชิลๆแถบชายหาดแบบอังกฤษ 2. ปาร์ตี้บาบีคิวในวันหยุดของอเมริกา ปาร์ตี้บาบีคิววันหยุดในอังกฤษ 3. อาบแดดริมชายหาดในอเมริกา อาบแดดริมชายหาดในอังกฤษ 4. พักผ่อนในอ่างน้ำชิลๆแบบอเมริกา พักผ่อนในอ่างน้ำชิลๆแบบอังกฤษ 5. ปาร์ตี้เอ้าท์ดอร์ในอเมริกา ปาร์ตี้เอ้าท์ดอร์ในอังกฤษ 6. งานเทศกาลในอเมริกา งานเทศกาลในอังกฤษ 7. กีฬาฤดูร้อนในอเมริกา กีฬาฤดูร้อนในอังกฤษ 8. ล่องเรือในอเมริกา ล่องเรือในอังกฤษ 9. แคมปิ้งในอเมริกา แคมปิ้งในอังกฤษ 10. เล่นเซิร์ฟในอเมริกา…
-
14 เคล็ดลับคลายร้อนใน ‘ตอนกลางคืน’ แถมยังเป็นมิตรกับเงินในกระเป๋า
เป็นที่รู้กันดีว่าอากาศในฤดูร้อนบ้านเรานั้นแสนจะหฤโหด วิธีคลายร้อนที่ง่ายที่สุดก็คือปิดแอร์!! ช่วงเวลากลางวันอาจจะได้ห้องแอร์ที่ทำงานช่วยชีวิตไว้ แต่ถ้าหากกลับมาที่บ้านหรือหอพักแล้วไม่มีแอร์ล่ะ…… การจะนอนให้ผ่านพ้นไปแต่ละคืนช่างยากเย็นก็อากาศมันร้อนจนนอนหลับไม่สนิท เราลองมาดูวิธีคลายร้อนแบบไม่ต้องพึ่งแอร์กันดีกว่า 1. ใช้ผ้าปูที่นอนผ้าฝ้าย ผ้าฝ้ายมีน้ำหนักเบาและอากาศถ่ายเทได้ดีกว่าเนื้อผ้าชนิดอื่นๆ คุณลองเปลี่ยนมาใช้ผ้าปูที่นอนผ้าฝ้ายในช่วงเดือนที่อากาศร้อนคุณจะเห็นความแตกต่างได้ทันที!! 2. ใช้พัดลมช่วยไล่อากาศ ถ้าภายในห้องมีอากาศที่อบอ้าวมากๆ ลองใช้พัดลมอีกตัวเปิดโดยหันหน้าออกไปข้างนอกห้อง พัดลมจะช่วยดูดอากาศร้อนภายในห้องออกไปข้างนอกทำให้ภายในห้องเย็นสบายมากขึ้น 3. สวมชุดผ้าฝ้ายที่ใส่สบายๆ เช่นเดียวกับผ้าปูที่นอน การสวมใส่เสื้อผ้าฝ้ายหลวมๆ ไม่รัดจนเกินไปในเวลานอนจะช่วยให้คุณรู็สึกสบายตัวขณะที่คุณนอนหลับ 4.วางน้ำแข็งไว้ด้านหน้าของพัดลม ลองวางกะบะน้ำแข็งไว้ด้านหน้าของพัดลมเพื่อพัดลมพัดไอเย็นของน้ำแข็ง ไอเย็นจะกระจายไปทั่วห้องทำให้อากาศภายในห้องเย็นสบายเหมือนกับเปิดแอร์เลยล่ะ 5.เปิดห้องให้อากาศถ่ายเทสะดวก คุณต้องวางตำแหน่งพัดลมภายในห้องให้ขวางกับลมที่พัดเข้ามาจากด้านนอก เพื่อที่ในห้องจะได้มีอากาศหมุนเวียนและถ่ายเทได้สะดวก 6.นอนคนเดียว สำหรับคนมีคู่คงจะลำบากหน่อยแต่ถ้าคุณอยากจะรู้สึกเย็นขึ้นเวลานอนก็ต้องแยกกันนอนละนะ เพื่อที่ว่าเราจะได้ไม่ต้องรับความร้อนจากร่างกายของคนที่นอนข้างเพิ่มอีก 7.ลองเปลี่ยนที่นอน ไม่จำเป็นต้องนอนบนเตียงหนาๆทึบๆ คุณอาจจะลองผูกเปลญวนไว้แล้วมานอนบ้างในบางทีก็เป็นความคิดที่ไม่เลวเลยนะ 8.ดื่มน้ำให้เพียงพอ คุณต้องดื่มน้ำให้ได้ 8 แก้วต่อวันก่อนที่คุณจะเข้านอน วิธีนี้จะดีต่อร่างกายของคุณและคุณจะไม่ตื่นมาอยากดื่มน้ำตอนกลางคืน 9.อาบน้ำเย็นก่อนนอน การอาบน้ำเย็นก่อนที่จะไปนอนจะช่วยให้คุณลดอุณหภูมิร่างกายของคุณ วิธีนี้จะทำให้คุณรู้สึกเย็นและสามารถหลับสบายมากขึ้น 10.นอนชั้นล่างของบ้าน เรารู็กันดีว่าบ้านที่มีมากกว่า 1 ชั้นนั้นอากาศของชั้นบนจะร้อนกว่าชั้นล่างมากเพราะโดนแสงแดดนานกว่า ต่างกับชั้นล่างที่อากาสจะเย็นสบาย…