Tag: วัย 27

ช่วงนี้กระแสการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกำลังมาแรง หลายๆคนหันมาจริงจังกับการดูแลสุขภาพและลดน้ำหนักกันอย่างจริงจัง วันนี้เหมียวจึงนำแรงบันดาลใจมาฝากทุกคนที่กำลังอยากลดน้ำหนัก ไปชมกันเลย   Sarah Turner สาวจากเมือง Birmingham ประเทศอังกฤษ คนนี้เคยน้ำหนักถึง 111 กิโลกรัมมาก่อน ตอนนั้นเธอดื่มน้ำอัดลมวันละกว่า 4 ลิตร   ตอนนี้เธอลดน้ำหนักลงมาเหลือ 57 กิโลกรัม หลังจากเปลี่ยนมาทานมันฝรั่ง ถั่วอบ และอาหารเน้นโปรตีนมากขึ้น   “ฉันเคยเสพติดการดื่มโค้กเป็นอย่างมาก ฉันสามารถดื่มมันได้ทั้งวันเลย โดยไม่คิดถึงผลเสียต่อร่างกาย”   ทางโฆษกของบริษัทโคคาโคล่าของอังกฤษได้กล่าวว่า “น้ำดื่มของเราทั้งหมดสามารถมอบความสุขโดยไม่มีโทษได้ เพียงแค่ดื่มอย่างพอเหมาะ”   “ฉันเคยเหนื่อยตลอดเวลาและไม่อยากทำอะไรที่ต้องออกแรง แต่ตอนนี้ฉันสามารถพาลูกๆไปวิ่งเล่นในสวนสาธารณะได้แล้ว” เธอกล่าว   เหมียวขอเป็นกำลังใจให้คนที่กำลังจะลดน้ำหนักทุกคนนะฮะ หนทางยังยาวไกล อย่าเพิ่งท้อเสียก่อนละ ที่มา Wittyfeed