Tag: หลังค่อม
-
ใครหลังค่อมเชิญทางนี้ เพราะเรามีวิธีแก้หลังค่อมด้วย 5 ท่าบริหารร่างกายแบบง่ายๆ มาฝาก!!
ปัญหาบุคลิกภาพที่หลายคนมักจะประสบพบเจอกันอยู่บ่อยๆ เหมียวเชื่อว่าคงจะเป็น ‘ปัญหาหลังค่อม’ นี่แหละ เพราะถึงแม้ว่าเราจะมีหน้าตาที่สวยหล่อ และดูดีมากแค่ไหน ถ้าหากเราเดินหลังค่อม แน่นอนว่ามันจะทำให้เราเสียบุคลิกภาพตามไปด้วย และในวันนี้เหมียวจะมานำเสนอวิธีแก้หลังค่อมแบบง่ายๆ โดยวิธีการออกกำลังกายเพียงเท่านั้น ซึ่งถ้าหากเราหมั่นบริหารร่างกายตามที่เราได้แนะนำในครั้งนี้ รับรองว่าปัญหาหลังค่อมที่ทำให้บุคลิกของเราไม่ดี จะหายไปในพริบตาเลยละ ท่าแรก : ยืนตรงยกไหล่ขึ้น-ลง มาเริ่มท่าแรกกันเลยกับท่ายืนตรงยกไหล่ขึ้น-ลง โดยให้เพื่อนๆ ยืนตรง แล้วปล่อยแขนลงข้างตัวตามสบายจากนั้นก็ยกไหล่ขึ้น-ลง ประมาณ 10 ครั้ง (เมื่อยกขึ้นแล้วให้นับค้าง 1-5 แล้วปล่อยลง ก่อนจะยกขึ้นใหม่) ท่าที่สอง : กางแขน พลิกมือสองข้างไปมา ท่าที่สอง ให้ยืนตัวตรงหลังตรง จากนั้นกางแขนสองข้างออกเหมือนท่าบิน แล้วพลิกข้อมือโบกมือสองข้างมาทั้งหน้า และหลัง แล้วนับลมหายใจให้ได้ 5 ครั้งเลยจ้า ท่าที่สาม : ปิรามิด ท่านี้ให้เหยียดขาข้างหนึ่งไปข้างหลัง แล้วอ้อมแขนทั้งสองข้างไปจับกันด้านหลัง จากนั้นก็ก้มตัวลง ขาเหยียดตรง ทำสะโพกให้เป็นมุม แล้วนับลมหายใจเข้าออก 3 ครั้ง เหยียดตัวขึ้น และทำอีกหนึ่งข้าง…
-
วินาทีตื่นตา เมื่อวาฬหลังค่อมขนาดยักษ์โผขึ้นจากน้ำ เล่นเอานักท่องเที่ยวเฮเลยทีเดียว!!!
วาฬถือว่าเป็นสัตว์หายากที่ใกล้สูญพันธุ์ชนิดหนึ่ง น้อยคนมากที่จะได้เห็นวาฬตัวเป็นๆในท้องทะเล และที่ยากยิ่งกว่าก็คือการได้เห็นวาฬโผขึ้นมาจากน้ำ แต่ถือว่าเป็นเรื่องโชคดีของนักท่องเที่ยวชื่อว่า Sandy Seliga ที่สามารถเก็บภาพวาฬหลังค่อมกำลังโผขึ้นมาจากน้ำได้อย่างพอดิบพอดีในบริเวณอ่าว Fundy ประเทศแคนนาดา เรียกว่าเล่นเอาอึ้งกันเลย วาฬหลังค่อมถือว่าเป็นวาฬที่มีขนาดใหญ่เป็นอันดับที่ 8 หากเทียบกับวาฬทั้งหมด โดยความยาวประมาณ 25 เมตร และอาจหนักได้ถึง 45 ตันเลยทีเดียว ไปชมคลิปกันเลยดีกว่า ถือว่าโชคดีมากๆเลยนะเนี่ย ที่ได้เห็นวาฬตัวเป็นๆทำแบบนี้ ใครว่างๆก็ลองไปเที่ยวแถวนั้นดูได้ แล้วอย่าลืมเอามาเล่าให้เหมียวฟังบ้างละ อิอิ ที่มา CCNB YouTube
-
ตั้งใจนั่งเรือเล่นเพื่อไปดูวาฬ เจอสักสองสามตัวก็คงดี แต่ชายคนนี้ดันเจอทั้งฝูง!!!
ก็เรียกได้ว่าถูกหวยกันล่ะทีนี้ สำหรับหนุ่มน้อยคนนี้ที่มีนามว่า Brad Rich ซึ่งเขาก็กำลังนั่งชิวอยู่บนเรือ เพื่อมาชมปลาวาฬ มาทั้งทีเขาก็อยากจะเห็นให้เป็นบุญตาสักตัวสองตัวแหละ แต่ทันใดนั้นเรื่องราวที่ไม่คาดคิดก็บังเกิด!!! ตู้มกลายเป็นโกโก้ครั้นช์เลยทีเดียว ไม่ต้องตกใจไปหรอกนะ อิอิ เป็นวิธีการกินอาหารของเหล่าวาฬหลังค่อมนั่นเองจ้า ซึ่งสวยงามมากๆ ทำเอาเจ้าหนุ่มกรี๊ดลั่นแต๋วแตกกันเลยทีเดียวเชียว ลองมาชมคลิปการพบปลาวาฬทั้งฝูงของเค้ากันได้ที่นี่ นับว่าเป็นประสบการณ์ที่ดีของเขาจริงๆ เหมือนเป็นกำไรชีวิต ที่ไม่ใช่ว่าคนที่ได้ไปดูจะได้พบกับเหตุการณ์สุดประทับใจแบบนี้กันทุกคน ดูได้จากรีแอคชั่นของเขาเลย ฟินกันไปสุดๆ อิอิ และจากนั้นเหล่าฝูงปลาวาฬก็ว่ายจากไปยังอาทิตย์อัสดงสุดขอบฟ้า ประทับใจสุดๆ ^^ ใครที่ลงทุนไปดูกันก็อยากจะเจออะไรแบบนี้ล่ะหนอ แต่แน่ล่ะไม่ใช่ทุกๆ คนจะโชคดีแบบนี้ ไว้เหมียวจะนำเรื่องราวน่าทึ่งๆ จากรอบโลกแบบนี้มาฝากกันใหม่นะจ๊ะ ที่มา: Distractify