Tag: หุ่นดี
-
20 ภาพเซ็กซี่ของ “สาวในเครื่องแบบ” เมื่อไม่มีเครื่องแบบแล้วเลือดกำเดาเกือบพุ่ง!!!
เชื่อว่ามีคนจำนวนไม่น้อยเลยที่มองว่า สาวในเครื่องแบบ นั้นมีเสน่ห์น่าหลงใหล และที่เป็นแบบนั้นก็อาจจะเป็นเพราะว่าพวกเธอมักสวมใส่เสื้อผ้ามิดชิดอยู่แทบตลอดเวลาทำให้รู้สึก “น่าค้นหา” และดูมีเสน่ห์นั่นเอง แน่นอนว่าหญิงสาวทุกคนไม่ว่าจะเป็น ทหาร แพทย์ นักกีฬา หรืออาชีพในเครื่องแบบทั้งหลาย ก็ต้องมีมุมเซ็กซี่ๆ เป็นของตัวเองกันทั้งนั้น แถมบางครั้งยังมีมากเสียด้วย วันนี้เราจึงจะพาไปชมเสน่ห์เย้ายวนใจของสาวในเครื่องแบบ ที่เมื่ออยู่นอกเครื่องแบบปุ๊บ…ก็กลายเป็นสาว เซ็กซี่ ทันทีเลย ใครเลือดกำเดาไหลง่ายก็เตรียมทิชชู่กันไว้ด้วยล่ะ!! ถอดเครื่องแบบแล้วหัวใจจะวาย! ฟิตแอนด์เฟิร์มสุดๆ จะทำอะไรผมก็เชิญเลย…ยอมแล้วครับคุณพยาบาล!! อยากร่วมกองทัพกับเธอจริงๆ เริ่มหลงรักทหารหญิงแล้วนะเนี่ย เจอพยาบาลแบบนี้จะป่วยทุกอาทิตย์เลยคอยดู โอ้โห…เจอหมอแบบนี้ด้วยก็ป่วยมันทุกวันเลยแล้วกัน!! ใครจะรู้ว่าภายใต้เครื่องแบบทหารนี้ จะมีความเซ็กซี่ซ่อนอยู่ แน่นหน้าอกน่าดูเลยนะนั่น (เสื้อเกราะมันหนักไง) ไม่ต้องใช้ปืนหรอกครับ ถอดเครื่องแบบออก ผมก็ใจะละลายแล้ว อยากเป็นเครื่องบินให้เธอขี่ เอ๊ย ขับ ถ้าเป็นโจรแล้วได้อยู่ใกล้ชิดคุณผมก็ยอมครับ โอ้โห สวยทะลุเครื่องแบบไปเลย!! เชื่อแล้วว่าการเล่นกีฬาทำให้คนหุ่นดี พระเจ้าาา หายใจไม่ทั่วท้องเลยเจอแบบนี้ …
-
หนุ่มน้ำหนัก 190 กิโลฯ ถูกภรรยาทิ้งเพราะ ‘ไม่มีแรงขับทางเพศ’ เลยตัดสินใจลดจนหล่อเฟี้ยว!!
เชื่อเลยว่าสำหรับหลายๆ คนแล้ว คงมีสาเหตุที่แตกต่างกันออกไปเพื่อเป็นแรงจูงใจในการลดน้ำหนัก บ้างก็อยากให้ตัวเองดูดี บ้างก็อยากให้สุขภาพดี แต่สำหรับชายหนุ่มคนนี้แล้ว เขาลดน้ำหนักเพราะว่าตัวเอง ‘ขาดแรงขับทางเพศ’ จนทำให้ถูกภรรยาทิ้ง!? เรื่องราวของนาย Stephen Ringo จากรัฐเทนเนสซี ประเทศสหรัฐอเมริกา เมื่อสมัยอายุได้ 30 ปี คือจุดพีกที่สุดของน้ำหนักในชีวิตของเขา อยู่ที่ประมาณ 186 กิโลกรัม!! นั่นทำให้นาย Stephen ต้องใช้ชีวิตอย่างยากลำบากมาก ทั้งการเลือกซื้อเสื้อผ้าที่ต้องมีรอบเอวยาวถึง 60 นิ้ว หรือราวๆ 152 เซนติเมตรเลยทีเดียว รวมไปถึงการใช้ชีวิตประจำวันอื่นๆ โดยเฉพาะ ‘ชีวิตรัก’ ของเขา ในปี 2016 Stephen ต้องหย่ากับภรรยา เพราะน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อย่างไม่หยุดยั้ง เขาเล่าว่า “มันก็แฟร์ดีนะที่น้ำหนักของผม เป็นสาเหตุที่ทำให้ชีวิตการแต่งงานของผมจบลง และตอนนี้ผมกลายเป็นคนโสดที่ตัวใหญ่ที่สุด” “ความสัมพันธ์ของผมกับภรรยาถูกทำลายลงไปเพราะการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวของผม มันทำให้ผมมีแรงขับทางเพศน้อยลง และนั่นทำให้เธอต้องจากผมไป” “และมันทำให้ผมคิดว่า ถ้าผมทำหน้าที่เป็นสามีที่ดีกว่านี้ เอาใจใส่ความรู้สึกของเธอ เธอคงจะไม่จากผมไป” …
-
เปิดประตูมิติ~ นักข่าวสาวจากไต้หวัน ที่ได้ชื่อว่า “ซ่อนรูป” จนชายหนุ่มหัวใจแทบวาย!!
ผู้ประกาศข่าว เป็นอาชีพที่ใช่ว่าใครก็ทำได้ แน่นอนว่าต้องเป็นคนที่เก่งและมีความสามารถในหลายๆ ด้าน โดยเฉพาะภาษาและการสื่อสาร หลายคนโดยเฉพาะหนุ่มๆ จึงติดภาพผู้ประกาศข่าวสาวๆ ว่าต้องเป็นคนที่เก่ง ฉลาด เนี๊ยบ และเรียบร้อย แน่นอนว่าไม่เป็นที่น่าสนใจในหมู่ชายฉกรรจ์เท่าใดนัก… แต่บอกเลยว่าวันนี้ หนุ่มๆ ต้องหันมาสนใจอย่างแน่นอน เพราะผู้ประกาศข่าวสาวคนนี้ มีดีมากกว่าความสามารถแน่นอน เธอมีชื่อว่า 涂恩晨 หรืออีกชื่อหนึ่งก็คือ Stella Tu เป็นผู้ประกาศข่าวชาวไต้หวัน ในจอโทรทัศน์เธอไม่ได้โดดเด่นไปกว่านักข่าวคนอื่นๆ ดูเผินๆ แบบนี้ไม่มีใครรู้แน่นอน ว่าเธอซ่อนอาวุธลับอะไรเอาไว้ฆ่าชายหนุ่ม… เพื่อนๆ คงเห็นแล้วว่า ในบทบาทผู้ประกาศข่าวเธอไม่แตกต่างจากคนอื่นๆ เลย หลายคนอาจมองผ่านไปเฉยๆ แต่หากเธอถอดคราบนักข่าวออกเมื่อไหร่แล้วล่ะก็ รับรองเลยว่าไม่มีหนุ่มคนไหนกล้ามองผ่านอย่างแน่นอน!!! ต่อไปนี้เราจะพาทุกท่านไปส่องชีวิตนอกการทำงานเป็นนักข่าวของสาว Stella Tu ไปดูกันว่า ผู้ประกาศข่าวสาวคนนี้ซุกซ่อนอะไรเอาไว้ใต้ชุดทำงานแสนสุภาพนั้นกันแน่ 3…2…1…ลุย!!! บึ้ม! การแต่งกายของเธอดูเรียบง่ายแต่ก็ไม่สามารถปกปิดอาวุธลับของเธอได้เลย เธอออกกำลังกายเป็นประจำ จึงไม่แปลกใจที่รูปร่างของเธอ แน่น! กระชับ! แน่นกระชับไปหมด! ตอนนี้หนุ่มๆ คงเริ่มสนใจนักข่าวคนนี้แล้วล่ะสิ…
-
ไม่ยุติธรรม! สาวไต้หวันคลอดลูกแล้วอ้วน พอลดน้ำหนัก “หน้าอก” ดันไม่ลดด้วย!!?
ว่ากันว่า ผู้หญิงยามคลอดลูกแล้วรูปร่างก็จะเปลี่ยนไปทันที ด้วยการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่รวดเร็วยามตั้งครรภ์ ประกอบกับอาหารต่างๆ ที่ทานเข้าไปจำนวนมาก อาจทำให้คุณแม่มือใหม่ “อ้วนขึ้น” ได้มากมายทีเดียว แต่สำหรับสาวสวยคนนี้กลับไม่เป็นอย่างที่คุณแม่มือใหม่ประสบพบเจอ หลังจากที่เธอคลอดลูกออกมาแล้ว เธอไม่ไม่ยอมปล่อยให้ตัวเองอ้วนขึ้นเลย สิ่งเดียวที่มันเพิ่มขนาดมากขึ้นกลับเป็น หน้าอก ซะงั้น! หญิงสาวชาวไต้หวันคนนี้ชื่อว่า Zhao Xinxin เธอได้ชื่อว่าเป็น “นักอักษรวิจิตรผู้เลอโฉม” ที่มีชื่อเสียงมากในไต้หวัน ล่าสุดในปี 2017 เธอก็ได้กลายเป็นคุณแม่ ซึ่งนั่นทำให้เธอกังวลมากว่าจะรูปร่างของเธอจะไม่เหมือนเดิมอีก เธอส่องกระจกมองรูปร่างตัวเองแล้วร้องไห้ เพราะเธอรู้สึกว่าเธออ้วนขึ้น ตามแบบฉบับคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งคลอดลูกยังไงอย่างงั้น เธอจึงลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลง มุ่งเน้นการออกกำลังกายและอาหารเพื่อสุขภาพ เวลาเพียงไม่กี่อึดใจ เธอก็ลดน้ำหนักตัวเองได้ถึง 18 กิโลกรัม มันทำให้เธอหุ่นเช้งกระเด๊ะกว่าเดิมอีก!! แต่ถึงจะลดน้ำหนักไปมากมาย เธอก็ยังคงมีหน้าอกและน้ำนมมากพอให้ลูก เพราะด้วยรูปร่างธรรมชาติของเธอนั้นก็เรียกได้ว่าบะละฮึ่มอยู่แล้ว ก่อนตั้งท้องเธอมีขนาดคัพหน้าอกที่ คัพ E เลยทีเดียว . ว่ากันว่าหญิงที่ตั้งครรภ์ขนาดของหน้าอกจะเพิ่มมากขึ้นเป็นปกติอยู่แล้ว Zhao Xinxin ก็เช่นกัน ขณะที่เธอตั้งครรภ์เธอบอกว่าขนาดหน้าอกของเธอเปลี่ยนจากคัพ E มาเป็น คัพ G กันเลยทีเดียว!! แถมปัจจุบันเธอลดน้ำหนักออกมากเกือบ…
-
ผู้ประกาศข่าวสาวชาวญี่ปุ่น รายงานข่าวปกติ แต่ทำไมสายตามันมองแต่ “ขา” ของเธอเนี่ย!?
เมื่อเร็วๆ นี้มีกระแสฮือฮาอย่างมากสำหรับชาวเน็ตญี่ปุ่น เมื่อสาวน้อยที่เป็นผู้ประกาศข่าวรายงานพยากรณ์อากาศคนหนึ่งกลายเป็นหัวข้อที่ถูกพูดถึงอย่างกว้างขวางโดยชายหนุ่มบนโลกอินเทอร์เน็ต ถึงตอนนี้เพื่อนๆ คงจะงงใช่ไหมล่ะว่า มันเกิดอะไรขึ้น ก็แค่รายงานสภาพอากาศมันจะไปน่าสนใจตรงไหน? เอาล่ะ เราขอให้ทุกคนดูภาพด้านล่างนี้ให้ดี แล้วตอบอีกทีว่า มันมีเงื่อนงำอะไรกันแน่ ทำไมคนถึงสนใจกันเยอะจัง… คาดว่าเพื่อนๆ คงมีคำตอบอยู่ในใจกันแล้วใช่ไหมล่ะ คำตอบก็คือ ขาคู่นั้น ของเธอนั่นเองที่มันทำให้เธอกลายเป็นประเด็นโด่งดังในโลกอินเทอร์เน็ตของชาวญี่ปุ่น ชาวเน็ตต่างบอกว่า “นี่เป็นขาที่ทรงพลังที่สุดที่เคยเห็นมาเลยล่ะ” ทั้งความขาว ความยาว และความเรียว เรียกได้ว่าไม่แพ้ซูเปอร์โมเดลของญี่ปุ่นเลยนะเนี่ย ชื่อของเธอก็คือ Ami Yamazaki ซึ่งในปี 2018 นี้เธอก็มีอายุเข้าปีที่ 21 เท่านั้น (ห๊ะ!?) ชาวเน็ตญี่ปุ่นต่างแชร์ภาพและวิดีโอในช่วงที่ Ami ออกมาประกาศข่าวกันอย่างล้นหลาม คลิปวิดีโอขณะ Ami รายงานสภาพอากาศ แต่เห็นเธออาโนเนะแบบนี้บอกเลยว่าเธอไม่ได้มาขายรูปร่างหน้าตา ในการคัดเลือกผู้ประกาศข่าวในปี 2014 เธอเป็นผู้ชนะและได้รับการคัดเลือกมาเป็นผู้ประกาศข่าว จากผู้สมัครทั้งหมด 10,315 คน! และในปี 2015 เธอเปิดตัวออกมาในฐานะผู้ประกาศข่าวรายงานสภาพอากาศ ซึ่งปัจจุบันก็ยังคงเป็นอยู่เพราะผลงานของเธอนั้นดีเยี่ยมและเสมอต้นเสมอปลาย .…
-
เทคนิคง่ายๆ แค่เลือกใช้ “จาน” ให้ถูกก็ผอมได้… อะไรมันจะง่ายปานนั้น!?
บางทีเราก็สงสัยตัวเองว่าทำไมถึงลดน้ำหนักได้ยากเย็นเสียจริงๆ จะออกกำลังกายก็ขี้เกียจ แต่ลดปริมาณอาหารก็ดันไม่อิ่มอีก เฮ้อ เกิดเป็นคนชอบกินมันลำบากจริงเหวยย… บังเอิญมาเห็นวิธีการควบคุมอาหารที่ง่ายแสนง่าย อยากแนะนำให้ท่านผู้อ่านลองนำไปใช้กันดู มันง่ายจริงๆ นะ เพราะว่าเราไม่ต้องทำอะไรมาก แค่ต้อง “เลือกจาน” ให้เป็นเท่านั้นเอง ประเด็นสำคัญๆ มันจะมีอยู่แค่ 2 เรื่องเท่านั้นเอง นั่นก็คือ ขนาด และ สี 1. ขนาด มีการศึกษาทางฟิสิกส์การอาหาร ว่าบริบทแวดล้อมนั้นมีผลต่อพฤติกรรมการกินของคุณ ทั้งน้ำหนัก รูปร่าง ขนาด และสีของ จาน นั้นมีส่วนกำหนดปริมาณอาหารที่คุณจะทานเข้าไปได้ ก่อนอื่น ในเรื่องของ ขนาด พยายามอย่าใช้จานที่มีขนาดใหญ่กว่าปริมาณอาหารจนเกินไป ลองเลือกจานที่มีขนาดพอดีกับอาหาร ซึ่งหากเลือกจานใหญ่เกินไป มันจะส่งผลเหมือนภาพลวงตาที่ทำให้สมองของเราคิดว่า อาหารนั้นยังมีปริมาณน้อยอยู่ เราอาจจะเติมอาหารอีก และนั่นทำให้เรากินมากกว่าปกติ ขณะที่ปริมาณอาหารเท่าเดิมแต่คุณใช้จานที่เล็กลงมา มีขนาดพอๆ กับปริมาณอาหารในจาน มันจะทำให้คุณทานได้หมดจานโดยที่คิดว่าเพียงพอแล้ว ภาพลวงตาที่เกิดจากขนาดที่เปลี่ยนไปนี้ ถูกเรียกว่า Delboeuf Illusion 2. สี …
-
ภาพหญิงสาว “หุ่นเซี๊ยะ” น่าเจี๊ยะคนนี้ ไม่บอกจะรู้ไหมว่าเธอคือ… หญิงอายุ 61 ปี!!!
เรื่องของวัยมันไม่เข้าใครออกใครจริงๆ ต่อให้เราเป็นหนุ่มสาวที่สวยหล่อกันขนาดไหน วันหนึ่งเมื่อเราแก่ชรา สังขารที่ไม่เที่ยงของเรานั้นก็ย่อมเปลี่ยนเราให้ไปเป็นไปตามวัย ใบหน้าที่เคยใสก็หมองลง ผิวหนังที่เคยนุ่มก็หย่อนคล้อย ความหนุ่มความสาวก็จะกลายเป็นความชราอย่างสมบูรณ์ แต่เรื่องราวในวันนี้พิสูจน์ให้เห็นว่าทุกอย่างไม่ได้เป็นแบบที่เราคิดเสมอไป ความชราไม่อาจเอาความสาวไปจาก “คุณป้า” ที่ชื่อว่า Chen Meifeng คนนี้ได้เลย แม้ว่าเธอจะมี อายุอานามถึง 61 ปี แล้วก็ตาม แต่รูปลักษณ์ของเธอยังขาวผุดผ่อง ตึงกระชับ ราวดอกไม้แรกแย้มก็ไม่ปาน… Chen Meifeng วัย 61 ปีที่งดงามจนสาววัยรุ่นต้องอาย ล่าสุดเจ๊ใหญ่จากไต้หวัน Chen Meifeng คนนี้ ก็ได้โพสต์ภาพของตัวเองเปรียบเทียบกันระหว่าง ตัวเธอในปัจจุบันกับเมื่อ 20 ปีที่แล้ว ซึ่งดูแล้วตัดสินไม่ได้เลยว่า สวยเหมือนเดิม หรือว่าสวยกว่าเดิมกันแน่!! ปัจจุบัน (ซ้าย) – เมื่อ 20 ปีที่แล้ว (ขวา) และที่เป็นจุดเด่นอันเข้าตาชาวเน็ตแบบจังๆ ก็คือมีภาพของเธอเมื่อปี 2014 (อายุ 57) ที่เผยออกมา ซึ่งเป็นภาพ Chen Meifeng ในชุดบิกินีสีชมพู…
-
สูงไปใครว่าดี!! มาดูนี่ 21 ปัญหาการใช้ชีวิตที่ “สาวตัวสูง” ต้องพบเจอเป็นประจำ
สาวๆ ส่วนใหญ่ต้องอยากมีรูปร่างที่เรียกกันว่า “สูงยาวเข่าดี” กันแน่ๆ เพราะว่าผู้หญิงที่ตัวสูงนั้นมักจะถูกมองว่ารูปร่างดี หรือบางคนก็อาจจะบอกว่าเป็น “หุ่นนางแบบ” เลยทีเดียว แต่หารู้ไม่ว่า หุ่นนางแบบที่สูงยาวเข่าดี นั้นมันต้องแลกมากับปัญหาในการใช้ชีวิตต่างๆ มากมาย เพราะอะไรน่ะเหรอ? ก็เพราะว่าตัวสูงแถมขายาวจนเกินหน้าเกินตาคนอื่นมากไปหน่อยน่ะสิ… เอาล่ะ ลองไปรับชม ภาพที่แสดงให้เห็นว่า การเป็นสาวตัวสูงนั้น มันจะต้องพบเจอกับปัญหาการใช้ชีวิตอย่างไรบ้าง!! 1. ฝักบัวแบบติดผนังอาจไม่สูงพอสำหรับคุณ 2. กางเกงที่ยาวพอดีกับขาคุณอาจจะหายากสักหน่อย 3. หลายครั้งคุณอาจพบว่าเตียงในโรงแรมหรือห้องพัก อาจะสั้นกว่าขาคุณ 4. นั่งรถโดยสารทีไร เข่าชนพนักพิงข้างหน้าทุกที 5. การขึ้นเครื่องบินก็เช่นกัน… 6. ไม่อยากเด่นก็ต้องเด่น เวลาอยู่ในฝูงชน โดยเฉพาะในผับ 7. คุณต้องหาสถานที่ที่คุณจะไม่ดูเหมือนยักษ์เวลาถ่ายรูปกับเพื่อนๆ 8. บางทีเพื่อนคุณอาจจะอยากถ่ายรูปพอดีตัว ซึ่งหัวคุณก็อาจจะหลุดเฟรมไปเลยก็ได้ 9. ใครก็ตามที่เจอคุณเป็นครั้งแรก ก็มักจะพูดว่า “ว้าว คุณตัวสูงนะเนี่ย” (จ้าาา…
-
นางแบบสาวลูกครึ่ง ผู้บอกว่า “ไม่เคยไดเอต” หรือ “เข้ายิมอย่างหนัก” แต่หุ่นนี่เซี้ยะเชียว
ชีวิตในอุดมคติของสาวๆ ทั่วโลก ก็คงจะคิดเหมือนกันว่า คงจะดี ถ้าหากว่าเราสามารถกินทุกสิ่งทุกอย่างเท่าที่ต้องการโดยที่ไม่อ้วน ไม่ต้องคุมอาหาร หรือไปออกกำลังกายให้เหนื่อยเปล่าๆ แต่ก็มีหุ่นที่ดี ไม่อ้วน ไม่มีพุง ไม่มีไขมันส่วนเกินในจุดต่างๆ มากวนใจ อย่างที่ #เหมียวบู้บี้ ได้กล่าวไปในข้างต้น ใครๆ ต่างก็อยากที่จะมีหุ่นที่ดีกันทั้งนั้น ยิ่งถ้าหุ่นดีแบบไม่ต้องคุมอาหารหรือออกกำลังกายก็นับว่าเป็นโชคดีสุดๆ ซึ่งใครจะไปรู้ว่าผู้หญิงที่โชคดีแบบนั้นมีอยู่จริงๆ หาได้ยากมากๆ เลยนะเนี่ย สาวผู้โชคดีคนนั้นมีนามว่า Belle Lucia อายุ 23 ปี ลูกครึ่งโปรตุเกส-เยอรมัน นางแบบสาวที่น่าอิจฉาสุดๆ ทั้งสวย ทั้งหุ่นดี แถมมีผู้ติดตามทางอินสตาแกรม belle_lucia มากกว่า 1.2 ล้านคน อะไรจะเพอร์เฟ็กต์ปานนั้น เธอเปิดเผยชีวิตของเธอกับ Husskie สื่อออนไลน์ของต่างประเทศว่า ชีวิตของเธอไม่เคยเข้มงวดอะไร เธอมีความสุขดีกับการใช้ชีวิตที่สามารถสนุกไปกับการกินอาหารตามที่ต้องการ นอกจากนี้เธอยังบอกอีกว่า เธอไม่ได้ไปออกกำลังกายที่ยิมเหมือนกับคนอื่นๆ เธอไม่ใช่สาวแนวสปอร์ตจ๋า แต่ชอบเดินและวิ่งจ๊อกกิ้ง ในเรื่องของอาหาร ทุกเช้าเธอจะทานไข่เจียว ขนมปังปิ้ง กราโนล่า หรือแพนเค้ก…
-
ให้กำลังใจคนลดความอ้วน กับ 15 สาวที่จะมาพิสูจน์ว่า ‘ตัวเลขน้ำหนัก’ ไม่ใช่เรื่องที่สำคัญ
เป็นเรื่องปกติของหนุ่มสาวที่ต้องการที่รูปร่างที่ดี ผอมสวยและมีน้ำหนักที่น้อย แต่สำหรับสาวๆ ที่กำลังเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้น แต่มัวโฟกัสอยู่ที่ตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนักนั้น อาจจะต้องเปลี่ยนแปลงความคิดของตัวเองบ้าง เนื่องจากการที่จะมีหุ่นที่ดีนั้นไม่จำเป็นจะต้องมีน้ำหนักน้อยก็ได้ มาดูสาวๆ ทั้ง 15 คนที่ได้พิสูจน์ให้พวกเราได้เห็นว่าน้ำหนักเป็นเพียงแค่ตัวเลข แทบจะไม่มีผลต่อหุ่นดีๆ ของพวกเธอเหล่านี้เลย 1 . Arielle (instagram: theblondefiless) “ตัวเลขนั้นไม่มีความหมาย สิ่งที่สำคัญที่คือความรู้สึกของคุณ” 2. Madalin Giorge (instagram: madalingiorgetta) “ในการที่จะมีร่างกายในแบบที่ต้องการ คุณควรที่จะรู้อะไรต่างๆ ที่มากกว่าแค่ตัวเลขบนเครื่องชั่ง” 3. Mary Kate (instagram: froyotofitness) “คุณไม่จำเป็นต้องลดน้ำหนักเพื่อให้ตัวเองดูดีหรอก” 4. Lucy Baker (instagram: fitlifelucy) “ถ้าคุณอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง ก็ต้องโฟกัสที่ตัวเอง ไม่ใช่โฟกัสที่คำพูดของคนอื่น” 5. Lee Ann (instagram: wholesome_lee) “ตัวเลขบนเครื่องชั่งนั้นบอกอะไรไม่ได้จริงๆ” 6. Carina (instagram: carinafitmama) “ตัวเลขของน้ำหนักไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับรูปร่างหรอกนะ”…
-
กระแสใหม่!! ชาวเน็ตแห่ประชันภาพ เปรียบเทียบตัวเองเมื่อ 6 ปีที่แล้ว! แต่ละคนมาไกลมาก
ภายใน 6 ปีคนเราจะเปลี่ยนแปลงตัวเองไปได้มากสักแค่ไหนกันเชียว? หากใครสงสัยเหมือนกันล่ะก็มาดูนี่เลย ปัจจุบันบนโลกอินเทอร์เน็ตได้มี แฮชแท็ก #2012vs2018 ขึ้นมา ซึ่งตอนนี้กำลังนิยมกันอย่างแพร่หลายเลยด้วย กระแสนี้จะมีผู้ใช้อินเทอร์เน็ตจำนวนมากมาเผยถึงภาพของตัวเองสมัย 6 ปีที่แล้วพร้อมเปรียบเทียบกับภาพตัวเองในปัจจุบัน ซึ่งทำให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงจำนวนมากเลยทีเดียว บางคนก็เปลี่ยนน้อย บางคนเปลี่ยนมาก แต่บางคนก็แทบไม่เปลี่ยนเลย วันนี้ เราจึงรวบรวมเอาภาพผู้ที่มีการเปลี่ยนแปลงในแง่ดีที่น่าประทับใจมาให้ชมกัน รับรองว่าคุณจะต้องทึ่งกับสิ่งที่เห็นเพราะว่าคนเหล่านี้เปลี่ยนไปชนิดที่ว่า “จำแทบไม่ได้” กันเลยทีเดียว 1. “ในที่สุด ฉันก็ได้ใช้แฮชแท็กนี้แล้ว” โอ้ พระเจ้าาาาา 2. “ฉันว่าฉันต้องชนะ” ป้าดด 3. “เมื่อคนถามว่าอะไรคือแรงบันดาลใจของผม ผมตอบว่า ‘สภาวะโลกร้อนไงล่ะ!’” 4. “หากคนที่เคยเห็นฉันก่อนปี 2018 ได้มาเห็นฉันตอนนี้ล่ะก็ บอกเลยว่าตาย” 5. “มันยากที่จะโพสต์ภาพนี้ ถึงแม้ว่าฉันจะไม่เหมือนเมื่อก่อนแล้วก็ตาม แต่ฉันก็ยังกังวลเรื่องรูปลักษณ์ของฉันอยู่ ฉะนั้น ด่าได้แต่อย่าแรง” 6. “หากจะพูดถึงเรื่องการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งล่ะก็ ฉันขอร่วมด้วย” 7. “ฉันเปลี่ยนไปแล้ว”…
-
แม่เจ้าโว้ยยย… สาวใหญ่วัย 51 ปี มีสถานะเป็นคุณแม่แล้ว ยังคงความเซ็กซี่และโกงอายุสุดๆ
หากให้เพื่อนๆ นึกภาพหญิงวัย 51 ปี ทุกท่านจะนึกภาพออกมาอย่างไรกันบ้าง? แน่นอนว่า 51 ปีนั้นไม่ใช่วัยที่จะเรียกได้ว่าหนุ่มสาวได้แล้ว ภาพที่เพื่อนๆ คิดคงห่างไกลจากสาวเซ็กซี่ที่ดูเช้งกระเด๊ะแน่ๆ แต่สำหรับสาวใหญ่วัย 51 ปีคนนี้ รับรองว่าจะต้องทำให้ทุกท่านตกใจอย่างแน่นอน หลังจากที่มีภาพถ่ายกลางหิมะออกมาอวดหุ่นสุดเซี๊ยะ ทำให้หนุ่มน้อยหนุ่มใหญ่อ้าปากค้างไปตามๆ กัน… ชื่อของเธอก็คือ Liu Yelin เธอเป็นหญิงชาวจีน จากเมืองซินหยาง มณฑลเหอหนาน ที่เคยโด่งดังไปทั่วอินเทอร์เน็ตมาก่อนหน้านี้แล้ว เนื่องจากหุ่นสุดแซ่บของเธอ!! และในครั้งนี้ เธอก็กลับมาสะกดสายตาชาวเน็ตอีกครั้ง ด้วยภาพชุดสุดเซ็กซี่กลางหิมะขาวโพลน พร้อมเผยถึงเคล็ดลับการดูแลรักษารูปร่างและสุขภาพของเธอให้ทุกคนได้รู้อีกด้วย โอ้วววว อู้วววว เธอเผยเคล็ดลับว่า การออกกำลังกายท่ามกลางความเหน็บหนาว จะช่วยยับยั้งความชราได้ ทำให้ดูอ่อนเยาว์ลง และดูมีออร่าเปล่งปลั่ง Liu Yelin มักจะออกกำลังกายหลายชั่วโมงต่อวันเป็นปกติ แต่ที่พิเศษไปกว่านั้นก็คือ เมื่อฤดูหนาวมาถึงเธอจะลงไปแหวกว่ายในน้ำเย็นยะเยือก และเล่นโยคะท่ามกลางหิมะ และนี่ก็เป็นเหตุผลที่ว่า ทำไมเธอถึงดูอ่อนกว่าวัยได้ขนาดนี้… อายุ 51 จริงเหรอเนี่ยย!!? . .…
-
สวย รวย และไม่แคร์… Natalie Gibson สาวคมสุดเซ็กซี่ ดีกรีนักโยนโทรศัพท์ในตำนานนน!!
ถ้าหากหนุ่มๆ คนไหนกำลังมองหาสาวสวย หุ่นนางแบบ เซ็กซี่ ขี้เล่นอยู่ละก็ เราเชื่อว่า Natalie Gibson คงจะต้องเป็นนางในฝันตามเป้าหมายของพวกคุณอย่างแน่นอน เพราะเธอมีองค์ประกอบทุกอย่างแบบครบครันเลยจริงๆ Natalie สาวสุดฮอต นางในฝันของหนุ่มๆ เธอคนนี้มีความโดดเด่นทั้งในเรื่องของหน้าตา และรูปร่างสัดส่วนที่ครบทั้งส่วนเว้าส่วนโค้ง จึงไม่แปลกที่ตอนนี้เธอมีผู้ติดตามในอินสตาแกรมมากกว่า 492,000 คน และกลายเป็นขวัญใจของชายหนุ่มหรือหญิงสาวหลายๆ คนไปเป็นที่เรียบร้อย หากลองย้อนกลับไป Natalie คือหญิงสาวที่เติบโตมาในครอบครัวที่เพียบพร้อมมีฐานะ เธอใฝ่ฝันอยากจะเป็นนางแบบชื่อดังมาตั้งแต่ตอนยังเป็นเด็ก และเธอก็ยังเคยได้รับรางวัลในการประกวดนางงามท้องถิ่นอีกด้วย แล้วเธอก็เริ่มมีชื่อเสียงมากยิ่งขึ้น นับตั้งแต่ตอนที่เธอได้อัพรูปของตัวเองลงไปในอินสตาแกรมช่วงปลายปี 2013 Natalie ได้ก้าวเข้าสู่การเป็นพรีเซนเตอร์ให้กับแบรนด์ต่างๆ อย่างมากมาย แต่สิ่งที่หลายๆ คนสงสัยคือ เธอทั้งสวยและเซ็กซี่มากขนาดนี้ ทำไมถึงยังไม่มีคู่ครองเสียที? เธอก็ได้ให้คำตอบไว้กับทางนิตยสาร MARS ว่า “ฉันยังใช้ความงามของฉันไม่คุ้มค่าพอที่จะมีแฟน” คำตอบนั้นของเธอหมายถึงการที่เธอยังคงมีความสุขกับการทำงานโดยใช้เรือนร่างและหน้าตาที่โดดเด่นของตัวเอง ไม่ต้องการที่จะแบ่งปันร่างกายอันแสนมีค่า ที่พ่อแม่เธอดูแลมาตลอดชีวิตให้กับชายใดได้ง่ายๆ เธอต้องการจะมีแฟนในช่วงเวลาที่พร้อมแล้วจริงๆ ซึ่งไม่ใช่ตอนนี้ ช่วงเวลาแห่งความโสดของเธอจึงหมดไปกับการออกกำลังกาย ศึกษาเรื่องของความงามต่างๆ เพื่อพัฒนาร่างกายและสมองของตัวเองอยู่เสมอ แถมเธอยังมีความชื่นชอบในเรื่องของการยิงปืนและศิลปะป้องกันตัวอีกต่างหาก…
-
บร๊ะ!! เมื่อเหล่านักกีฬาระดับโลกพากัน ‘ถ่ายแบบนู้ด’ โชว์เรือนร่างแสนกำยำและน่าดึงดูดใจ
นักกีฬาไม่ว่าจะระดับโลกหรือระดับประเทศนั้นนอกจากจะมีฝีไม้ลายมือในการเล่นกีฬาที่สุดยอดแล้ว ว่ากันว่ายังมี “รูปร่าง” ที่ล่ำสันสวยงามอีกด้วย เนื่องจากการเล่นกีฬาทั้งชีวิตของพวกเขา ได้กลายเป็นตัวช่วยในการบริหารร่างกายและเสริมสร้างมัดกล้ามทั้งหลายให้สวยงาม นอกจากนี้นักกีฬาแต่ละประเภทก็ยังมีรูปร่างที่แตกต่างกันออกไปอีก งานนี้ ทางสถานีถ่ายทอดการแข่งขันกีฬา EPSN ของสหรัฐอเมริกาจึงได้จัดงานครบรอบ 7 ปี โดยทำโครงการที่ชื่อว่า Body Issue ขึ้นมา โครงการนี้จะทำให้เราได้เห็นเหล่านักกีฬาระดับโลกกันอย่าง “ถึงเนื้อถึงหนัง” เลยทีเดียว เพราะว่างานนี้นักกีฬาที่ว่า จะมาเปลือยกายถ่ายภาพให้เราเห็นสรีระอันงดงาม ที่สั่งสมมาจากการฝึกซ้อมอย่างหนักจนกระทั่งมาถึงทุกวันนี้ ถึงเวลาแล้ว เชิญไปรับชมภาพนักกีฬาทั้งหญิงและชายที่รวมตัวกันถ่ายรูปเปลือยกายให้เห็นสรีระอันสวยงามกันเลยดีกว่า บอกเลยว่าแต่ละภาพนี่ถ่ายออกมาได้เท่สุดๆ ไปเลย 1. Todd Clever – รักบี้ . . 2. Amanda Bingson – ขว้างจักร . . 3. Kevin Love – บาสเก็ตบอล . . 4. Aly Raisman – ยิมนาสติก . .…
-
คุณแม่สวมชุดคอร์เซ็ทวันละ 23 ชั่วโมง ต่อเนื่องกว่า 3 ปี เพื่อคงสภาพเอวนาฬิกาทราย!!
ผู้หญิงทุกคนต่างก็มีความรักสวยรักงามอยู่ในตัว เป็นเรื่องธรรมดาที่ผู้หญิงนั้นจะสรรหาวิธีต่างๆ ที่จะทำให้ตัวเองดูสวย และไม่ได้เป็นการทำเพื่อคนอื่น แต่เป็นการทำเพื่อตัวเองมากกว่า เช่นเดียวกับคุณแม่ลูกแฝด Diana Ringo อายุ 39 ปี ชาวเมือง Chula Vista รัฐแคลิฟอร์เนีย ที่ได้หาวิธีในการที่จะเปลี่ยนแปลงหุ่นหลังคลอดของตัวเองให้กลับมาเป๊ะเหมือนตอนที่เป็นสาวๆ คุณแม่ใช้วิธีต่างๆ เช่นการออกกำลังกายและการอดอาหาร แต่มันก็ไม่ได้ผลตามที่เธอหวังไว้ เธอจึงต้องหาวิธีใหม่ที่เห็นผลเร็วกว่า นั่นก็คือการสวมชุดคอร์เซ็ทรัดเอวไว้ให้ดูผอม และมันก็ได้ผลตามที่เธอหวังเอาไว้จริงๆ จากความอดทนที่เธอพยายามที่จะใส่ชุดคอร์เซ็ทวันละ 23 ชั่วโมง และจะถอดออกเฉพาะตอนที่อาบน้ำกับช่วงเวลาออกกำลังกายเท่านั้น โดยตลอดระยะเวลา3 ปีที่ผ่านมา ทำให้เธอสามารถลดขนาดเอวจาก 27 นิ้วกลายมาเป็น 18 นิ้วได้ (จะบางเกินไปแล้ว!!) “เมื่อไหร่ที่ฉันสวมชุดคอร์เซ็ท ฉันรู้สึกว่าฉันเซ็กซี่มากๆ และฉันก็รู้สึกดีสุดๆ ด้วย ฉันเคยรู้สึกไม่มีความสุขกับหุ่นของฉันเพราะว่าตอนนั้นฉันอ้วนมาก… ถึงแม้ความอ้วนนั้นจะไม่ได้ทำร้ายสุขภาพของฉันสักเท่าไหร่ แต่ฉันรู้สึกว่าไขมันเหล่านั้นมันทำให้ฉันมีรูปร่างเหมือนผู้ชาย” Diana กล่าว Diana มีชุดคอร์เซ็ทประมาณ 45 ชุด…
-
คู่รักลดน้ำหนัก เปลี่ยนไปจนคนในครอบครัวกับเพื่อนแทบจะจำไม่ได้ว่าคนเดียวกันใช่ไหมเนี่ย!!
สำหรับคนที่มีน้ำหนักเยอะ การจะขยับเขยื้อนไปไหนแต่ละทีดูจะเป็นสิ่งที่ยากลำบาก อีกทั้งยังเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้มากกว่าคนรูปร่างสมส่วนทั่วๆ ไป ใครหลายคนที่มีรูปร่างจ้ำม่ำจึงมีความคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น และคล่องตัวมากขึ้นกว่าเดิม และคู่รักคู่นี้ก็เช่นเดียวกัน โดยพวกเขาได้ทำการลดน้ำหนักสลายไขมันให้ออกไปจากร่างกาย ชนิดที่ว่าทั้งครอบครัวและเพื่อนๆ แทบจะจำกันไม่ได้เลยว่าเป็นคนเดียวกันจริงหรือเปล่าเนี่ย?? รูปร่างอวบอั๋นของคู่รักคู่นี้ และนี่คือเรื่องราวของ Ben และ Caroline Marshall ผู้เป็นพ่อและแม่ของเด็กๆ ที่น่ารักชื่อว่า Imogen และ Jacob โดยสำหรับลูกๆ ของพวกเขานั้น ทั้งคู่มัักจะเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพให้รับประทานเสมอ แต่กับตัวของพวกเขาเองกลับ ชอบกินขนมขบเคี้ยวชนิดที่ว่าต้องกินแทบจะทุกคืนเลยก็ว่าได้ ซึ่งก็แน่นอนว่ารูปร่างของพวกเขาก็ต้องเป็นไปตามพฤติกรรมการกิน แต่อย่างไรก็ตามทั้งคู่ก็เกิดความคิดอยากลดน้ำหนักขึ้นมา เพราะกลัวว่าจะเป็นโรคมะเร็งในอนาคตและไม่สามารถอยู่ดูแลลูกๆ ได้ ติดขนมขบเคี้ยวจนทำให้ร่างกายเริ่มแย่ พวกเขาจึงตัดสินใจเข้าร่วมโปรแกรมการลดน้ำหนักที่ชื่อว่า Cambridge Weight Plan ซึ่งเป็นโปรแกรมลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมอย่างสูงทั้งในผู้หญิงและผู้ชายชาวอังกฤษ “ฉันได้เริ่มตระหนักว่าสุขภาพของฉันกำลังเริ่มเสื่อมโทรมลง ซึ่งเป็นผลมาจากน้ำหนักตัวของฉัน ฉันจึงอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง นอกจากเพื่อสุขภาพที่ดีแล้วยังจะสามารถเป็นแบบอย่างให้กับเด็กๆ ได้อีกด้วย” “สำหรับ Ben สามีฉัน เขากลัวว่าตัวเองจะเป็นโรคมะเร็ง เมื่อเขาพบก้อนเนื้อขึ้นมาบนใบหน้าของเขา ต้องขอขอบคุณก้อนเนื้อก้อนนั้นทำให้เขาได้รู้ความเป็นจริงที่ว่า น้ำหนักตัวของเขาในตอนนั้นมันมีมากเกินไป และร่างกายของเขาได้เริ่มหมดกำลังต่อสู้กับมันแล้ว อีกทั้งด้วยความที่เขาอยากจะมีชีวิตที่ยืนยาวเพื่ออยู่กับลูกๆ เขาจึงตัดสินใจเข้าร่วมโปรแกรมที่ว่านี้ร่วมกับฉัน” Caroline กล่าว ผอมเพรียวลมราวกับคนละคนเลย หลังจากทั้งคู่ได้เข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักอยู่ช่วงเวลาหนึ่ง ก็ปรากฏว่าน้ำหนักของทั้งคู่ลดลงอย่างรวดเร็ว และรูปร่างของทั้งคู่เปลี่ยนไปจนแทบจะจำกันไม่ได้เลยทีเดียว และเธอก็ได้ให้ออกมาสัมภาษณ์ถึงความเปลี่ยนแปลงในตัวของเธอกับสามี…
-
มารู้จักสองพี่น้อง Sudarso กันเถอะ คำว่า “รักพี่เสียดายน้อง” มันเป็นอย่างงี้นี่เอง!!
วันนี้เอาใจสาวๆ กันหน่อย เพราะสิ่งที่จะนำเสนอต่อไปนี้คือชายสองคนที่เรียกได้ว่ากำลังฮอตกันในขณะนี้ มีแฟนคลับเป็นของตัวเองแล้วด้วยนะ เอ…ว่าแต่เขาทั้งสองจะเป็นใคร ทำอะไร ทำไมถึงทำเอาสาวๆ ใจละลายกันได้ขนาดนั้น ติดตามชมกันได้เลยจ้า… เขาทั้งสอง มีนามว่า Yoshi Sudarso (ซ้าย) และ Peter Sudarso (ขวา) หากว่าใครเคยดูเพาเวอร์เรนเจอร์ (ฝั่งอเมริกา) จะต้องเคยเห็นแน่ๆ ก็เพราะเขาทั้งคู่ก็คือ บลูเรนเจอร์ หรือเพาเวอร์เรนเจอร์ตัวสีน้ำเงินนั่นเอง บางคนอาจเคยเห็นพวกเขาในรายการ “Asian Bachelorette” พวกนางเป็นสองพี่น้องที่สนิทกันน่าดูเลยล่ะ สนิทแบบไม่เกรงใจกันเลยทีเดียว (กำเดาจะไหลลล) เห็นแล้วใจคอไม่ดี… หล่อวัวตายควายล้มมมม ขอสมัครเป็นแฟนคลับบลูเรนเจอร์ด้วยสิจ๊ะ สไปเดอร์แมนเวอร์ชั่นนี้หาได้ที่ไหนเนี่ยหื๊ม สร้อยคอเรียงเป็นลูกเชียวนะพ่อคู๊ณณ มีความ #KyloRenChallenge สตาร์วอร์ก็มา อื้อหือ พี่จ๋า… แสงละมุน หุ่นละไม สายตานี้…อ่อนระทวยไปหมดเลี้ยวว กรี๊ดดด!! ดูสีผมนั่นสิ คนหรือเทพบุตร …
-
เจ้าหน้าที่ตำรวจสาวหน้าหวาน หุ่นเซี๊ยะ แน่นเปรี๊ยะๆ จนอยากบอกว่า ‘ยอมให้จับนะ’
การเป็นผู้พิทักษ์สันติราษฎร์นั้น ต้องคอยรับมือกันสถานการที่ไม่คาดฝันอยู่เสมอ แถมยังต้องเตรียมพร้อมกับการปฏิบัติการสุดโหด เมื่ิอพูดแบบนี้แล้วเพื่อนๆ คงต้องนึกถึงตำรวจสุดล้ำบึ๊กที่คอยปกป้องประะชาชนจากเหตุด่วนเหตุร้าย แต่เดี๋ยวก่อน!! ถ้าหากตำรวจคนนั้นเป็นสาวสวย รูปร่างเซี๊ยะ ใบหน้าหวานๆ แทนละ เหล่าผู้ร้ายทั้งหลายจะเกรงกลัวเธอกันบ้างไหมนะ? Haley Drew ทำงานเป็นเจ้าหน้าที่คุมประพฤติของเขต Fort Worth รัฐเท็กซัส ประเทศสหรัฐอเมริกา มาได้ 1 ปีแล้ว เธอต้องทำหน้าที่ดูแลผู้ต้องหาฝากขังทั้งชายและหญิงกว่า 72 คน โดยผู้ต้องหาเหล่านี้มีตั้งแต่คดีเล็กๆ ไปจนคดีร้ายแรงอย่างคดีข่มขืนเยาวชนหรือฆาตกรรายใหญ่ แต่เบื้องหลังภาระหน้าที่สุดโหดของเธอนั้น เธอกลับเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่น่าหลงใหลเอามากๆ เพราะรูปร่างและใบหน้าสุดเซ็กซี่ของเธอที่ทำเอาหนุ่มๆ อยากจะให้เธอจับกุมซะเดี๋ยวนั้นเลย ตำรวจสาวที่มีความตั้งใจจะดูแลประชาชนอย่างแท้จริง . . เข้มแข็ง!! แต่อ่อนโยน… เรียกได้ว่าเธอเป็นสาวทรงเสน่ห์เสียจริงๆ . . ใบหน้าหวานๆ ของเธอมันช่างขัดกับภาระหน้าที่ที่เธอทำอยู่ แต่เธอก็เป็นตำรวจที่ดีเอามากๆ ไม่รู้ว่าเธอไปฟิตหุ่นมาจากไหน แต่มันแซ่บจริงๆ ค่ะคุณแม่!!! . . แบบนี้ผู้ร้ายเห็นก็ต้องยอมมอบตัวไปตามๆ กัน…
-
ป๋าเบคกับลูกสาว ใส่กางเกงตัวเดียวเล่นน้ำที่ชายหาด แม้วัย 42 แล้วแต่ก็ยังแซ่บสุดๆ
เมื่อพูดถึงคุณพ่อวัย 42 สิ่งที่สมองคิดคงเป็นคุณอาวัยกลางคนที่ยอมเสียสละหุ่นฟิตๆ เพื่อเลี้ยงดูลูกของเขา แต่เดี๋ยวก่อน!! กรุณาลบภาพเหล่านั้นไป เพราะคุณวัย 42 คนนี้เขายังแซ่บและมีรูปร่างที่เย้ายวนไม่ต่างจากหนุ่มๆ วันแรกรุ่น และนั้นจะเป็นใครไปไม่ได้นอกจากคุณพ่อแสนอบอุ่นอย่าง “เดวิด แบคแฮม” แม้ว่าเวลาจะร่วงเลยไปและความฟิตปั๋งของนักฟุตบอลดาวเด่นที่ผันตัวมาเป็นคุณพ่อสุดน่ารักที่ใครๆ ก็อิจฉา ก็ไม่ได้ร่วงเลยไปตามเวลา เพราะถ้าดูจากภาพแล้วหุ่นห้างทุกอย่างยังดูแน่นปั้กคงเดิม อาจเป็นเพราะป๋าเบคให้ความสำคัญกับการดูแลรูปร่างอยู่เสมอ และในวันอาทิตย์สุดสัปดาห์แบบนี้ป๋าเบคก็ได้ทำหน้าที่ของพ่อที่ดี โดยการพาครอบครัวไปพักผ่อนที่ชายฝั่งของมาลิบู เผยให้เห็นรูปร่างสุดฟิตของปะป๋าที่ทำหน้าที่ดูแลลูกๆ อยู่ไม่ห่าง ช่างเป็นภาพที่น่ารักอะไรเช่นนี้ Harper ลูกสาวคนสวยของตระกูลกำลังอยู่ในอ้อมแขนของคุณพ่อ ที่กำลังจะพาเธอไปเล่นน้ำชิวๆ ในมหาสมุทรแปซิฟิกที่หนาวเย็น นอกจากนี้ป๋าเบคก็ยังหอบลูกชายอีก 3 คนมาด้วยทั้ง Brooklyn วัย 18 ปี Romeo วัย 15 ปี และ Cruz วัย 12 ปี ป๋าเบคมาในกางเกงสีแดง หมวกสีดำ พร้อมถือบอร์ดสีเหลือง ดูแล้วยังเป็นคุณพ่อที่เท่และทันสมัยเอามากๆ ในอินสตาแกรมของป๋าเบคก็มักลงภาพลูกๆ อยู่เสมอ ทำให้เรารู้สึกได้ว่าเขาเป็นพ่อที่รักลูกๆ เอามากๆ เป็นผู้ชายอบอุ่นตัวจริงเลยล่ะ Harper ดูสนุกกับการมาเที่ยวพักผ่อนในครั้งนี้มากๆ…
-
สุดแน่น!! คุณลุงชาวจีนหุ่นแซ่บ แม้จะอายุ 62 แต่กล้ามยังแน่นไม่แพ้หนุ่มๆ… สาวๆ ล่ะว่าไง??
การดูแลร่างกายให้ดูดีอย่างสม่ำเสมอนั้นเป็นเรื่องที่ดีสำหรับทุกคน เพราะนอกจากคุณจะได้สุขภาพที่แข็งแรงแล้ว คุณจะมีรูปร่างที่เพอร์เฟค และถึงแม้ว่าอายุของคุณจะล่วงเลยวัยซุกซนไปแล้ว คุณก็ยังสามารถดูดีได้เหมือนกับคุณลุงท่านนี้!! พบกับ Xu Ji Lin คุณลุงชาวจีนวัย 62 ปี ที่สร้างความฮือฮาบนโลกอินเตอร์เน็ตของประเทศจีน ด้วยซิกแพคและกล้ามเป็นมัดๆ พร้อมกับหุ่นสุดล่ำของเขา… ชายวัย 62 ปีผู้นี้เริ่มต้นออกกำลังกายและดูแลตัวเองอย่างดีเมื่อประมาณ 19 ปีที่แล้ว ตอนที่เขาอายุได้ 40 ปี หลังจากที่ใช้ชีวิตอย่างสนุกสนานทั้งการดื่มแอลกอฮอลล์เป็นประจำ นอนดึก ทำงานหนัก และกิจกรรมอื่นๆ ที่ทำลายสุขภาพของเขา คุณ Xu รู้สึกว่าร่างกายของเขานั้นเริ่มส่งสัญญาณเตือนบางอย่างเกี่ยวกับสุขภาพ และนั่นจึงทำให้เขาตัดสินใจที่จะหันมาดูแลตัวเองในช่วงวัยกลางคน ถึงแม้ว่าการกลับมาฟิตเหมือนเดิมในตอนอายุ 40 ปีอาจจะเป็นเรื่องยากสำหรับเขา แต่ Xu นั้นก็ไม่ละความพยายามเขาเลือกที่จะออกกำลังกายในฟิตเนสและมีเทรนเนอร์ส่วนตัวคอยให้คำแนะนำ ชายวัย 62 กล่าวว่า “คนหนุ่มหลายๆ คนควรมีเวลาดูแลตัวเอง เพราะเมื่อไหร่ที่คุณอายุมากแล้ว การรักษาร่างกายให้แข็งแรงนั้นเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญเช่นกัน” โอโห!! ถึงจะอายุมากแล้ว แต่คุณลุงท่านนี้ก็ยังดูดีไม่แพ้หนุ่มๆ นายแบบเลยนะเนี่ย และเรื่องราวของคุณลุงท่านนี้ก็คงจะสร้างแรงบันดาลใจให้กับหลายๆ คนที่กำลังจะเริ่มต้นออกกำลังกายได้ไม่น้อยเลยทีเดียวนะ ที่มา excite, recordchina
-
เน็ตไอดอลสาวแคนาดาสุดแซ่บ เปิดตัวแฟนเป็น ‘หนุ่มเอเชีย’ เจอกระแสชาวเน็ตวิจารณ์เพียบ!?
ความรักของคนสองคนแม้ว่ามันจะเป็นเรื่องที่ดีและเป็นสิ่งสวยงาม แต่ในบางครั้งผู้คนโดยรอบอาจไม่ได้คิดเช่นนั้น จนถึงกับถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนักเลยก็มี นี่เป็นเรื่องราวของสาวแคนาดาสุดฮอต Lisa Vannatta เธอเป็นเน็ตไอดอลผู้โด่งดังจากการสตรีมวิดีโอเกมบวกกับความแซ่บของหุ่นอันเซ็กซี่ที่ทำให้มีผู้ติดตามอินสตาแกรมเธอมากกว่า 400,000 คน แน่นอนว่าเธอจะต้องเป็นที่หมายปองของหนุ่มๆ หลายคน แต่เมื่อไม่นานมานี้เธอก็ได้โพสต์คลิปตอนที่เธอไปงาน Anime Expo ที่แคลิฟอร์เนีย จนทำให้ทุกคนได้เห็นกันว่าเธอมีแฟนหนุ่มที่รักกันมากอยู่แล้ว!! แต่สิ่งที่กลายเป็นกระแสจนทำให้ชาวเน็ตต้องออกมาแสดงความไม่พอใจก็เพราะว่า Jay แฟนหนุ่มของเธอเป็นคนเอเชีย จากนั้นมาเธอและหนุ่มเกาหลีคนนี้จึงต้องเจอกับการถูกวิพากษ์วิจารณ์ที่รุนแรง เช่นเรื่องความแตกต่างของรูปร่างและเชื้อชาติ “ทำไมเธอถึงออกเดทกับหนุ่มเอเชียที่สูงแค่ 172 เซนติเมตรเองละ? ฉันคงรู้สึกแย่ถ้าพวกเขามีลูกพันธุ์ผสมออกมา” “ผิวเหลืองเป็นที่นิยมขนาดทำให้เธอไปเดทกับชาวเอเชียเลยหรอ?” . หรือแม้แต่การแสดงความคิดเห็นที่บอกว่าเธอคบกับเขาเพียงเพราะเรื่องเงิน “ไม่น่าเชื่อเลยว่าหนุ่มเอเชียหน้าตาขี้เหร่จะไปเป็นแฟนกับสาวผิวขาวสุดเซ็กซี่คนนี้ได้ ทั้งคู่ต่างกันราวฟ้ากับเหวเลยนะเพราะฉะนั้นเขาต้องรวยมากแน่นอน” อีกความคิดเห็นหนึ่งก็บอกว่าชายผิวขาวจะคบสาวเอเชียก็ไม่แปลก แต่หนุ่มเอเชียจะคบกับสาวผิวขาวน่ะมันไม่ได้ “ตรรกะความเป็นจริงบนโลกคือชายผิวขาวสามารถคบสาวเอเชียได้ แต่หนุ่มเอเชียจะมาคบกับสาวผิวขาวมันเป็นไปไม่ได้” . จากความคิดเห็นส่วนใหญ่บอกได้เลยว่า การเหยียดเชื้อชาติและสีผิวยังคงมีอยู่เสมอไม่ว่าโลกจะหมุนไปไกลแค่ไหน แต่ถึงอย่างไรก็ไม่ใช่ว่าทุกคนจะเป็นอย่างนั้น คนที่เห็นด้วยกับทั้งสองอยู่ก็มี “ทั้งสองเป็นคู่รักที่น่ารักมากขอให้รักกันให้นานๆ นะ คนที่เกลียดชังคุณเขาจะพยายามดึงคุณลงมาเพียงเพราะว่าเขาอิจฉา เพราะฉะนั้นก็อย่าไปสนใจพวกเขาเลย” คลิปวิดีโอไปงาน Anime Expo และเปิดตัวแฟนหนุ่มของเธอ . การจะแสดงความคิดเห็นกับเรื่องอะไรต้องทำลงไปอย่างมีสติและเหตุผลจะใช้แต่อารมณ์อย่างเดียวไม่ได้หรอกนะ…
-
เปิดเคล็ดลับการกินของ Elsa Hosk นางแบบ Victoria’s Secret ที่ทำให้เธอหุ่นเป๊ะปังสุดๆ
หลายๆ คนคงจะปรารถนาที่อยากจะมีหุ่นดีๆ ร่างกายแข็งแรง แต่เชื่อว่าสาวๆ แต่ละคนนั้นก็มีวิธีที่แตกต่างกันไปในการรักษาหุ่นให้ดี เหล่านางฟ้า Victoria’s Secret ถือว่าเป็นหนึ่งในไอดอลของสาวๆ ที่รักสุขภาพยึดถือไว้เป็นแบบอย่างในการออกกำลังกาย หุ่นของสาวๆ Victoria นับได้ว่าเป็นหุ่นที่ผู้หญิงทั่วโลกใฝ่ฝันว่าจะต้องมีแบบนี้ให้ได้ Elsa Hosk หนึ่งในนางฟ้าวิคตอเรียได้มาเปิดเผยชีวิตของเธอให้กับทางเว็บไซต์ Insider ว่าเธอมีเคล็ดลับอย่างไรในการรักษาหุ่นให้เป๊ะปังคูณสิบขนาดนี้ ด้วยความที่เธอต้องรักษาหุ่นให้เป๊ะอยู่ตลอดเวลา ถึงแม้ว่าจะสิ้นสุดการแสดงแล้ว เธอก็ยังคงต้องทำให้ตัวเองดูดีอยู่เสมอ สิ่งที่เธอทานในแต่ละวันนั้น มื้อเช้าจะมีแค่ไข่และเบคอน ส่วนมื้อกลางวันเธอจะทานซุปมะเขือเทศ Mozzaerella panini และ ซุปถั่ว มื้อเย็นของเธอจะพิเศษหน่อย เพราะว่าเธอโปรดปรานอาหารกรีกมากๆ สิ่งที่สั่งมาก็คือสลัดมันฝรั่ง แตงกวา ชีสทอด ไก่ทอดและข้าวต้ม ระหว่างวันเธอก็จะเติมความสดชื่นด้วยสมูทตี้ผักและผลไม้ โดยเน้นเป็นผักและแครอทมากกว่า แต่ละเมนูที่เธอทานในแต่ละวันก็จะสลับสับเปลี่ยนกันไปแต่ก็ยังได้รับสารอาหารครบถ้วน ด้านการออกกำลังกายเธอบอกว่าเธอชื่นชอบการต่อยมวยและเล่นบาสเก็ตบอลเป็นที่สุด และนี่คงเป็นที่มาของความสูงของเธอนั่นเอง “ฉันไม่ได้ทานอะไรเป็นอาหารหลัก ฉันมั่นใจว่าฉันทานเยอะในระดับหนึ่งเหมือนกัน” Elsa กล่าว . จะเห็นได้ว่า Elsa…
-
คู่รักฝ่าฟันลดน้ำหนักได้ถึง 88 กิโลกรัม พร้อมจัดงานแต่งอีกครั้ง เพื่อฉลองครบรอบ 10 ปี!!
การมีรูปร่างที่ดีนอกจากจะเป็นการเสริมบุคลิกแล้ว ยังเป็นการบ่งบอกถึงการมีสุขภาพที่แข็งแรงอีกด้วย เมื่อเรามีหุ่นสวยเช้งกระเด้งกระดึ๋งนั้นเวลาที่ใส่ชุดอะไรมันก็ดูโอเคไปซะหมดเลยนะว่ามั้ยเอ่ย!? และถ้าหากใครที่ยังกำลังพยายามทำหุ่นสวยอยู่ล่ะก็ วันนี้เราก็มีเรื่องราวดีๆ ของคู่รักคู่หนึ่งมาฝากกัน สองสามีภรรยาคู่นี้ตัดสินใจลดน้ำหนักถึง 88 กิโลกรัมและกลับมาถ่ายรูปในชุดงานแต่งด้วยกันใหม่ คุณ Janice และคุณ William Robertson สองสามีภรรยาที่ตัดสินใจลดหุ่นและกลับมาถ่ายภาพวันพิเศษด้วยกันอีกครั้ง ถึงแม้ว่าก่อนหน้านี้พวกเขาจะไม่ค่อยสนใจกับรูปร่างกันมากเท่าไหร่ แต่หลังจากที่เริ่มใช้ชีวิตคู่ร่วมกันและเริ่มเปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิต ทั้งสองก็สามารถอวดหุ่นสวยกับคนอื่นๆ ได้ หลังจากที่คุณ William แฟนหนุ่มวัย 36 ปี ถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานจึงตัดสินใจเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมบางอย่างของเขา และเมื่อทั้งคู่มองย้อนกลับไปในภาพถ่ายงานแต่ง พวกเขาก็สังเกตเห็นว่าภาพเหล่านั้นช่างดูไม่ดีเอาเสียเลย และเมื่อทั้งคู่ได้เข้าร่วมคอร์สลดน้ำหนักและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ก็สามารถลดน้ำหนักรวมกันได้ถึง 88 กิโลกรัมเลยทีเดียว และเมื่อถึงวันครบรอบ 10 ปีของงานแต่งงาน ทั้งสองก็ได้ถ่ายรูปในชุดเจ้าบ่าวเจ้าสาวใหม่อีกครั้ง จนกระทั่งเพื่อนๆ และคนในครอบครัวของคุณ Janice และคุณ William ต่างก็ตกตะลึงต่อการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของทั้งคู่ คุณ Janice บอกว่า “พวกเรารู้ว่าทั้งเรามีน้ำหนักเกิน แต่เรามีเพื่อนที่ดี พวกเขาคอยให้กำลังใจเราและช่วยเราในการผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาได้” “เมื่อเรามองย้อนกลับไปที่ภาพถ่ายชุดแต่งงานเก่าๆ William บอกฉันว่าเราควรลดน้ำหนักและกลับไปถ่ายรูปในชุดนั้นอีกครั้ง ในตอนแรกพวกเราไม่มั่นใจว่าจะทำได้ แต่หลังจากที่ได้พูดคุยกับครอบครัวพวกเขาก็ช่วยให้เรามีความมั่นใจมากขึ้นและในที่สุดเราก็ทำสำเร็จ” คุณ Janice กล่าว นี่คือภาพของพวกเขาในการแต่งงานครั้งแรก…
-
คุณแม่ลูกสองสุดแซ่บ แม้จะตั้งครรภ์ 5 เดือน แต่ยังคงซิกแพคแน่นๆ ฟิตแอนด์เฟิร์มไม่เปลี่ยน
เพื่อนๆ ทุกคนคงรู้ดีว่าการออกกำลังกายนั้นเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย ทั้งช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ระบบไหลเวียนโลหิตนั้นดีขึ้นอีกด้วย โดยครั้งนี้เราจะพาไปพบกับผู้หญิงที่เธอรักการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ แม้ในกระทั่งตอนนี้ที่เธอกำลังตั้งครรภ์อยู่ เธอก็ยังออกกำลังอยู่สม่ำเสมอ จนรูปร่างของเธอนั้นฟิตและเฟิร์มสุดๆ คุณแม่ลูกสองวัย 33 ปี คนนี้เธอมีชื่อว่า Sarah Stage ครอบครัวของเธออาศัยอยู่ที่ลอสแองเจลิส โดยในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา เธอได้โพสต์รูปภาพบนอินสตาแกรมของเธอ ทำให้เราได้เห็นว่าเธอนั้นยังมีหุ่นที่เซี๊ยะเหมือนสาวๆ แรกรุ่นอยู่เลย ซึ่งในภาพนี้เธอกำลังตั้งครรภ์ลูกคนที่ 2 ได้ 5 เดือนแล้ว แม้ว่าเธอจะตั้งครรภ์ลูกคนที่สองแต่หน้าท้องและส่วนอื่นๆ ของร่างกายก็ยังคงเฟิร์มอยู่ โดยก่อนหน้านี้เธอก็เคยคลอดลูกคนแรกมาซึ่งผ่านไปเก้าวันเธอก็กลับมาหน้าท้องแบนราบเหมือนเดิม โดยปกติแล้วเธอจะออกกำลังกาย 20-30 นาทีต่อวัน แต่พอเธอตั้งครรภ์ก็จะลดเวลาเหลือประมาณ 5-10 นาที เธอใช้ท่าการออกกำลังกายที่เหมาะกับลูกน้อยซึ่งก็มีท่า Squats, Lunges และอื่นๆ อีกเล็กน้อย ที่ไม่ส่งผลกระทบกับลูกในครรภ์ คุณแม่ลูกสองคนนี้มีผู้ติดตามในอินสตาแกรมมากถึง 2.1 ล้านคน โดยมีผู้คนที่สนใจในการออกกำลังระหว่างการตั้งครรภ์ของเธอมากมาย บางคนอาจจะมองว่าการปฏิบัติแบบนี้จะเป็นอันตรายต่อเด็กหรือไม่ แต่เธอก็ได้พิสูจน์แล้วว่าลูกคนแรกของเธอ มีผลการประเมิน APGAR ของเด็กทารกที่ได้คะแนนความสมบูรณ์ของร่างกายไป 8 คะแนน เต็ม…
-
ชาวเน็ตร่วมกันแชร์ภาพ ก่อนและหลังการออกกำลังกาย กล้ามขึ้นเพียบ เผ็ชแซ่บสุดๆ!!
ก็อย่างที่รู้กันดีว่า ‘การออกกำลังกาย’ นั้นก็เปรียบเสมือนยาวิเศษ ที่นอกจากจะทำให้สุขภาพแข็งแรงแล้ว ยังช่วยให้หุ่นของเราออกมาดูดีจนกลายเป็นที่น่าดึงดูดตาดึงดูดใจของใครหลายๆ คน หากใครที่ยังมีแพลนว่าจะออกกำลังกายแต่ก็ไม่ยอมเริ่มซักที วันนี้ #เหมียวหง่าว มีภาพเสริมสร้างแรงบันดาลใจมาให้เพื่อนๆ ได้ชมกัน เป็นภาพ ก่อน-หลัง การออกกำลังกายของเหล่าชาวเน็ตต่างชาติที่ร่วมกันแชร์กันเข้ามาในเว็บไซต์ Boredpanda ต้องขอบอกเลยว่าความเผ็ชแซ่บมันช่างแตกต่างกันราวฟ้ากับเหวเลยจริงๆ ถ้าพร้อมแล้วก็ไปชมพร้อมๆ กันได้เลยจ้า… 1. การเปลี่ยนแปลงหลังออกกำลังกายไป 3 ปี 2. 2 ปีผ่านไปกล้ามขึ้นมาอย่างเห็นได้ชัด 3. 4 ปี กับ 18 กิโลที่เพิ่มขึ้นมา (กล้ามเนื้อเน้นๆ) 4. นี่แค่ 4 เดือนครึ่งยังเปลี่ยนไปตั้งขนาดนี้ 5. 6 เดือนกับการเพิ่มน้ำหนักจาก 62 กิโลกรัมสู่ 72 กิโลกรัม 6. ใครว่ายิ่งผอมยิ่งสวย ดูนี่ซะก่อนภาพตอน 42 กิโลกรัม กับ…
-
20 บุคคลตัวอย่าง เป็นแรงบันดาลใจ ‘ลดน้ำหนัก’ ให้กับทุกคน ให้เห็นผลลัพธ์ที่คุ้มค่า!!
หลายๆ คนคงเคยวางแผนที่จะลดน้ำหนักกันมาบ้างแล้ว ซึ่งแน่นอนว่ามันต้องมีปัจจัยหลายอย่างที่จะทำให้การลดน้ำหนักนั้นประสบผลสำเร็จ บางคนก็ยอมแพ้ถอดใจจนเลิกลดไปเสียก็มี บ้างก็ไม่มีวินัยในตัวเอง ออกกำลังกายบ้างไม่ออกกำลังกายบ้าง ทำให้การลดน้ำหนักไม่ได้ผล หรือ คิดว่าการกินยาลดความอ้วนจะช่วยให้ลดน้ำหนักได้ดีกว่า (แต่จริงๆ แล้วไม่เป็นแบบนั้น) ทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย และในวันนี้เอง #เหมียวหง่าว จะขอพาเพื่อนๆ ไปชมภาพของเหล่าผู้ลดน้ำหนัก ไว้เพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักของเพื่อนๆ ให้ได้ผลมากยิ่งขึ้น!! 1. คุณพ่อคนนี้ลดไป 92 กิโลกรัม ใน 2 ปี 2. เค้าก็ลดได้เหมือนกันนะจ๊ะ 3. เมื่อ 3 ปีก่อน vs ปัจจุบัน ลดลงไป 167 กิโลกรัม 4. พ่อหนุ่มคนนี้เคยมีน้ำหนักมากถึง 160 กิโลกรัม ตอนนั้นป่วยหลายโรคมากทั้งเบาหวาน ความดันสูง และ เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ ผ่านไป 1 ปีลดน้ำหนักไปได้ 80 กิโลกรัมด้วยการออกกำลาย 6 วันต่อสัปดาห์…
-
“What’s Your Excuse?” แคมเปญหุ่นฟิตของ ‘คุณแม่ลูก 3’ ยังสวยได้ไม่ขาดหน้าที่แม่
การเป็นแม่นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะนอกจากดูแลลูกแล้ว อาจจะต้องทำงานอย่างอื่นในเวลาเดียวกันด้วย ด้วยเหตุนี้ ผู้ที่มีลูกแล้วส่วนใหญ่จึงไม่มีเวลาดูแลตัวเอง บางคนปล่อยให้ดูโทรมเลยก็มี แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนเสมอไป Maria Kang วัย 32 ปี แม้จะมีลูกแล้วถึง 3 คน แต่เธอก็ยังฟิตร่างกายให้ดูเฟิร์มเหมือนสมัยสาวๆ ในขณะเดียวกัน ก็ทำหน้าที่แม่อย่างไม่เคยขาดตกบกพร่อง Maria ได้ภูมิใจนำเสนอหุ่นของเธอในชุดบิกินี่ พร้อมลูกๆ อีก 3 คน เพื่อสร้างแรงบันดาลให้กับผู้หญิงในการทำงานและการมีหุ่นเฟิร์ม Maria ในปี 2013 กับลูกชายทั้ง 3 คน ที่อายุ 3 ขวบ 2 ขวบ และ 8 เดือน ผู้หญิงที่มีลูกแล้วหลายคน มักจะไม่ดูแลตัวเอง และอ้างว่า เพราะต้องดูแลลูกจึงไม่มีเวลาให้กับตัวเอง แต่ Maria นั่นเป็นเพียงข้ออ้างเท่านั้น เธอจึงจะพิสูจน์ให้เห็นว่า ถึงเป็นแม่แต่ก็หุ่นดีได้ สามปีต่อมา Maria ก็ได้โพสต์รูปตัวเองในชุดบิกินี่อีกครั้ง แต่ครั้งนี้มีกระแสตอบรับมากขึ้น พร้อมได้รับการสนับสนุนจากแม่คนอื่นๆ ด้วย เธอจึงได้เผยวิธีการลดหุ่นในฉบับของเธอให้ผู้หญิงทั่วโลกภายใต้หัวข้อ “What’s Your Excuse?”…
-
สาวติดกาแฟหวานๆ จนอ้วนฉุ… ตัดสินใจที่จะเลิก ทวงคืนสุขภาพที่ดีพร้อมกับหุ่นสวยๆ!!
แน่นอนว่า ‘กาแฟ’ เป็นสิ่งที่ขาดไปไม่ได้เลยสำหรับพนักงานออฟฟิศทั้งหลาย จะสังเกตได้ว่า ทุกๆ ที่จะมีกาแฟตั้งไว้ให้ชงดื่มเสมอ ซึ่งแต่ละคนก็มีเหตุผลที่จะดื่มแตกต่างกันออกไป บางคนก็ชอบกลิ่นหอม บางคนก็ดื่มเพราะชิน บางคนก็ใช้แก้ง่วง เช่นเดียวกันกับหญิงสาวรายนี้ที่ชื่นชอบการดื่มกาแฟเป็นชีวิตจิตใจ เธอติดหนักมาก ขนาดเคยดื่มกาแฟ 15 แก้วต่อวันเลยทีเดียว แถมยังใส่น้ำตาลแก้วละ 3 ก้อนด้วยมันจึงส่งผลให้เธอกลายเป็นโรคอ้วน และมีน้ำหนักมากถึง 86 กิโลกรัม โดยเหตุผลที่เธอติดกาแฟนั้นเป็นเพราะโรคเครียดจนทำให้เธอนอนไม่พอในตอนเวลากลางคืน และนั่นทำให้เธอต้องพึ่งพาเจ้ากาแฟนี่แหละ ที่ช่วยให้เธอสามารถทำงานได้ในช่วงเวลากลางวัน แต่การกินเจ้ากาแฟ 15 ถ้วยต่อวันนั้นแสดงว่าเธอจะต้องได้รับคาเฟอีนเข้าร่างกายมากถึงวันละ 1,400 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งทางแพทย์ได้แนะนำว่าร่างกายของคนเราจะรับได้สูงสุดที่ 900 มิลลิกรัมต่อวันเท่านั้น นั่นหมายความว่ากาแฟไม่ได้เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคนอนไม่หลับแบบซ้ำซากวนลูปไปเรื่อยๆ เท่านั้น แต่มันยังส่งผลให้หัวใจเต็นเร็วขึ้น ร่างกายขาดน้ำ ปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร และการขาดแคลเซียม อันจะส่งผลให้เกิดโรคต่างๆ ตามมาได้ และผลจากการนอนหลับจนดึกดื่นนี้ก็ทำให้เธอหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะกินอาหารตอนดึก มันจึงทำให้น้ำหนักของเธอขึ้นแบบพรวดพราด และอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เธออ้วนก็มาจากการปล่อยเนื้อปล่อยตัว เพราะตั้งแต่ที่เธอคลอดลูกคนที่ 3 ออกมาเธอก็ไม่ได้สนใจในเรื่องของอาหารการกินหรือการออกกำลังกาย ก็เลยทำให้น้ำหนักของเธอพุ่งกระฉูด เธอไม่กล้าออกจากบ้านไปไหนมาไหนเพราะกังวลเรื่องรูปร่างของตัวเอง ทำอะไรก็ไม่ถนัด แถมยังได้รับแรงกดดันจากลูกๆ ที่พยายามชวนเธอออกไปข้างนอกบ้าน…
-
และนี่คือ 13 ผู้คนที่จะมอบแรงบันดาลใจดีๆ ในการลดน้ำหนัก…ยังไม่สายที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง!!
สำหรับคนที่เคยคิดจะลดน้ำหนักและล้มเลิกไป อาจจะมีหลายสาเหตุที่ทำให้คิดแบบนั้น และส่วนที่ยากที่สุดก็คือการเริ่มต้น และความสม่ำเสมอนี่แหละ บางคนก็ได้แต่คิดว่าจะลดแต่ไม่ลงมือทำซักที ก็เลยอ้วนฉุอยู่อย่างนั้น บางคนก็อาจจะท้อจากการออกกำลังกาย บางคนก็ไม่มีเวลาว่าง หรือบางคนก็ขี้เกียจ ก็เลยทำให้ล้มเลิกไปกลางคัน แต่ในวันนี้ #เหมียวหง่าว จะขอพาเพื่อนๆ ไปชมเหล่าบุคคลที่จะมาทำให้เพื่อนๆ ที่กำลังลดน้ำหนักและท้อแท้ใจ หรือคนที่มีแพลนอยากลดน้ำหนักแต่ก็ไม่เริ่มซักทีได้เห็นกันว่ายังไม่สายเกินไปที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 1. จากหนุ่มแว่นเด็กเนิร์ดตัวอ้วนฉุ พอถอดแว่นปุ๊ป หล่อเลย (เดี๋ยวๆ ใช่เหรอ?) 2. Mary Mack ลดน้ำหนักไปได้ถึง 18 กิโลกรัม จากมนุษย์ป้าใส่แว่นกลายเป็นสปอร์ตเกิร์ลขึ้นมาทันตา 3. คู่แฝด Bella และ Chris ที่ลดน้ำหนักไปได้มากคนละเกือบ 70 กิโลกรัม จากคู่แฝดร่างยักษ์ กลายมาเป็นคู่แฝดสุดแซ่บ 4. Liz ลดไปได้ 23 กิโลกรัมภายใน 3 ปี จากสาวร่างใหญ่ กลายมาเป็นสาวสุดเซ็กซี่ 5. Jade ลดไปได้ถึง…
-
Nadia Aboulhosn นางแบบสาวชื่อดัง กับแนวคิดสนับสนุนทุกคน ‘ภูมิใจ’ กับรูปร่างตัวเอง
ใครว่าหุ่นดีต้องผอม ต้องบาง อ๊ะๆ ไม่เสมอไปนะจ๊ะ เพราะบางคนก็ชอบแบบหุ่นนักกีฬา บึกบึน แข็งแรง แต่กับบางคนไม่ว่าหุ่นจะเป็นยังไงก็ช่างมัน ขอแค่เราภูมิในความเป็นเราก็พอแล้ว…. เช่นเดียวกับแฟชั่นบล็อกเกอร์สาวคนนี้ที่มีความโดดเด่นมากที่สุดในโลกคนหนึ่ง เธอคนนี้คือ Nadia Aboulhosn ผู้เป็นเจ้าของหุ่นอวบที่มาพร้อมกับความมั่นใจ และยังได้ถ่ายรูปลงนิตยสารแฟชั่นมาแล้วนับไม่ถ้วน โดยเธอไม่เคยคิดจะลดความอ้วนเลย เพราะเธอคิดว่า เราควรจะมีความภูมิใจในรูปร่างของเรา เป็นตัวของตัวเอง ดีกว่าทำตัวให้ผอมตามกระแสทั้งที่ไม่ใช่ตัวตนของเราเลย ในบล็อกของเธอนั้น เธอได้โพสต์รูปตัวเองทุกวันเพื่อแสดงให้เห็นว่า เราสามารถดูดีได้ ไม่ว่าหุ่นเราจะเป็นแบบไหนก็ตาม และมันไม่สำคัญว่าคุณจะน้ำหนักเท่าไร อ้วนแค่ไหน แต่สิ่งสำคัญคือ คุณมีความมั่นใจหรือเปล่า?? ใครทื่อยากติดตาม สามารถเข้าไปได้ในอินสตาแกรม nadiaaboulhosn . . . . . . . . . . . . เธอหวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจเล็กๆ ที่ยิ่งใหญ่สำหรับใครหลายคนได้เลยนะ ที่มา brightside
-
จับนักกีฬาสลัดผ้า!! เพื่อโชว์ให้โลกรู้ว่า หุ่นแบบนี้แหละที่ ‘คนยุค 2016 ต้องการ’
ใครๆ ก็บอกว่าอยากมีหุ่นดี แล้วแบบไหนล่ะที่เรียกว่า ‘ดี’ ก็อย่างที่เรารู้ๆ กันอยู่ว่า ในแต่ละยุคมีคำนิยามหุ่นดีที่แตกต่างกันออกไป แถมในแต่ละประเทศก็มีไม่เหมือนกันอีกแหนะ แล้วในยุคปัจจุบันล่ะ เห็นคนเข้าฟิตเนต แห่ฟิตหุ่นกันเยอะเลย ว่าแต่ฟิตขนาดนี้ อยากได้หุ่นแบบไหนกันนะ เพราะฉะนั้นแล้วมาดูเทรนด์หุ่นดี ปี 2016 กันเถอะ ทาง ESPN ได้รวบรวมหุ่นนักกีฬาแต่ละประเภทเอาไว้ ที่ใครๆ ก็ยอมรับว่า นี่แหละ คือหุ่นที่เราต้องการในตอนนี้ ไปดูกันเลย คำเตือน ให้โฟกัสที่หุ่นนะคะ Von Miller Allysa Seely Adeline Gray Jack Arrieta Ryan Dungey Dwyane Wade Courtney Conlogue Conor McGregor Vince Wilfork Claressa Shields:…
-
ลดได้จริงเหรอ? รวม 10 ความเข้าใจผิดๆ ของสาวอยากผอมจากแฮชแท็ก #HowtoPerfect
ช่วงนี้กระแสการบอกต่อเรื่องของเคล็ดลับความสวยความงามกำลังเป็นที่นิยมมากๆ ในโลกออนไลน์เลยนะ อย่างเช่นในทวิตเตอร์ เองก็มีแฮชแท็กดังๆ อย่างเช่น #HowtoPerfect ให้คนได้ติดตามกัน แต่ในเคล็ดลับสุขภาพดีเหล่านั้นเอง บางอันก็จริงบ้างไม่จริงบ้าง บางเคล็ดลับอาจจะไม่ถูกต้อง 100% วันนี้#เหมียวฟิ้น ก็เลยขอพาไปดูว่าอันไหนจริงหรือหลอก เคล็ดลับไหนใช้ได้จริงหรือใช้ไม่ได้ เราลองไปดูกันเลย 1. ลดความอ้วนด้วยปลาหมึกเส้นเบนโตะ ที่บอกว่าไม่มีไขมันและให้พลังงานเพียง 20 แคลอรี่นั้นถือเป็นเรื่องจริงนะ เมื่อเทียบกับเจเล่ไลท์ถุงละ 10 บาท ที่ให้พลังงาน 60 – 80 แคลอรี ก็ถือว่าเบนโตะให้พลังงานน้อยทีเดียว แต่มีโซเดียมถึง 130 มิลลิกรัม หากกินเยอะๆ ก็อาจทำให้อ้วนได้เหมือนกันนะ แถมยังมีความดันโลหิตสูงและภาวะบวมน้ำตามมาด้วย 2. กินมันเทศแทนข้าว เส้นใยในมันเทศนั้นมีความหนาแน่น ทำให้กินแล้วอิ่มนาน แต่ก็ให้พลังงานถึง 150 แคลอรี่ (ในขนาดกลางๆ) หากกินเยอะก็ทำให้อ้วนได้เหมือนกันนะ 3. โยเกิร์ต+คาลพิสแลคโตะโซดาลดความอ้วน …
-
‘คุณพลอย’ แชร์เทคนิค.. ออกกำลังกายที่บ้าน ไม่ต้องอดอาหาร หุ่นดีมีซิกแพ็คได้นะคะ !!!
สำหรับเพื่อนๆ ที่อยู่ในวัยทำงานหลายๆ คนมักจะไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย เพราะไม่อยากเสียเวลาออกไปข้างนอกบ้านพบกับปัญหารถติด กว่าจะถึงยิมก็ปาเข้าไปดึกดื่นจนแทบไม่มีเวลาทำอย่างอื่นเลย ในวันนี้ #เหมียวหง่าว เทคนิคการออกกำลังกายในบ้าน แบบง่ายๆ แถมยังได้ผลดีแบบสุดๆ มาให้เพื่อนๆ ได้ชมกัน ชาวเน็ตเว็บไซต์พันทิปชื่อว่า POIIZ_TOBI_DIET หรือ คุณพลอย ได้ทำการโพสต์กระทู้ชื่อว่า “พิสูจน์แล้ว!! ออกกำลังกายที่บ้านก็หุ่นดี กล้ามมี ซิกแพคก็มาได้นะคะ” เพื่อแนะนำวิธีการออกกำลังกายง่ายๆ สามารถทำได้ที่บ้าน แถมยังได้ผลดีแบบสุดๆ คุณพลอยเล่าว่าช่วงก่อนนั้นเธอเคยไปออกกำลังกายที่ยิม แต่เนื่องจากว่าสถานที่ทำงานและบ้านของเธอนั้นอยู่ไกลกันมากต้องเดินทางหลายชั่วโมง จึงทำให้ไม่สามารถไปเล่นได้อย่างสม่ำเสมอ ก็เลยต้องหันมาหาวิธีอื่นแทน ด้วยการลองเริ่มออกกำลังกายที่บ้าน โดยในช่วงแรกนั้นเธอก็เล่นตามคลิปในยูทูบ ต่อก็นศึกษาไปเรื่อยๆ และก็ค่อยๆ ทำการซื้ออุปกรณ์ต่างๆ เข้ามาไว้ในบ้าน อารมณ์เหมือนช็อปปิ้งซื้อเสื้อผ้า แต่เปลี่ยนเป็นอุปกรณ์กีฬาแทน นอกจากนี้คุณพลอยยังกล่าวถึงข้อดีของการออกกำลังกายที่บ้านว่ามีมากมาย ทั้งประหยัดเวลาในการเดินทาง และสามารถเล่นได้นานไม่มีจำกัดรายปี แถมยังไม่ต้องเสียค่าเล่นรายปีอีกด้วย (ซื้ออุปกรณ์มารอบเดียวจบปิ๊ง) และนี่คือขั้นตอนการออกกำลังกายของเธอ 1. วิเคราะห์ตัวเอง ดูตัวเองว่าอ้วนมากอ้วนน้อยเพียงใด มีโรคประจำตัวที่เป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกายหรือเปล่า และสร้างเป้าหมายให้ตัวเองว่าออกกำลังกาายไปเพื่ออะไร เช่น แค่ลดน้ำหนัก ให้ดูฟิต ให้ดูไม่มีพุง หรือสร้างกล้าม จะได้วางแผนการออกกำลังกายและเลือกซื้ออุปกรณ์ได้อย่างถูกวิธี 2. วัดขนาดของส่วนต่างๆ ในร่างกาย…
-
นี่คือ 10 อับดับนางแบบสาวสุดเซ็กซี่ ที่ขึ้นชื่อได้ว่าฮอต และเป็นที่นิยมมากที่สุดในโลก
คุณสมบัติของการเป็นนางแบบ แน่นอนว่าจะต้องสวย สูง หุ่นดี และเซ็กซี่ ซึ่งนางแบบบางคนนอกจากจะสวยเซ็กซี่แล้ว พวกเธอยังฮอตและเป็นที่นิยมมากกว่าคนดังบางคนอีกด้วย และในครั้งนี้เราจะพาคุณไปยลโฉม 10 อันดับนางแบบ ที่ขึ้นชื่อได้ว่าฮอตที่สุด บอกเลยว่าแต่ละนางแซ่บๆ ทั้งนั้น เราไปดูกันเลยว่า 1 ใน 10 นี้ คุณจะรู้จักใครกันบ้าง 10.Candice Swanepoel – แอฟฟริกาใต้ 9.Caroline Murphy – สหรัฐอเมริกา 8.Lara Stone – เนเธอร์แลนด์ 7.Constance Jablonski – ฝรั่งเศส 6.Daria Strokous – รัสเซีย 5.Sigrid Agren – ฝรั่งเศส 4.Miranda Kerr – ออสเตรเลีย …
-
10 สาวหน้าตาสวย มาพร้อมกับหุ่นล่ำๆ กล้ามแน่นๆ แม้แต่หนุ่มๆ ที่ได้เห็นยังขอชิดซ้าย
ไม่ใช่แค่หนุ่มๆ ซะแล้วสิ ที่มีกล้ามแน่นๆ หุ่นล่ำๆ เอาไว้โชว์สาวๆ เพราะในตอนนี้ไม่ว่าจะมองไปทางไหน สาวๆ เขาก็หันมารัก และใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น บางคนก็จริงจังกับการออกกำลังกาย จนได้กลายมาเป็นนักกีฬาเพาะกายกันเลยทีเดียว และในวันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ทุกคน มาชม 10 สาวหน้าตาสวย ที่มาพร้อมกับหุ่นล่ำๆ สุดเซ็กซี่ แถมยังมีกล้ามมาโชว์เป็นมัดๆ ซะด้วย เห็นทีงานนี้หนุ่มๆ ทั้งหลาย คงต้องยอมชิดซ้ายให้พวกเธอกันเป็นแถวแล้วละ เพราะแต่ละคนเด็ดๆ ทั้งนั้นเลยนะ เหมียวคอนเฟิร์ม 1.Dana Linn Bailey มาเริ่มจากสาวคนนี้กันเลย เธอเป็นนักเพาะกายจากสหรัฐอเมริกา ซึ่งเธอได้เริ่มเล่นเวทอย่างจริงจังก็ตอนอายุ 23 ปี โดยใช้เวลาถึง 5 ปี ที่ได้ก้าวเข้าสู่เวทีการแข่งขันระดับนานาชาติ โอ้วววสุดยอดไปเลย 2.Andreia Brazier อุ๊ยตาย!! เห็นสาวๆ สวยๆ หุ่นเป๊ะเว่อร์แบบนี้ ไม่บอกไม่รู้เลยนะเนี่ย ว่าคุณเธออายุขึ้นเลข 3 แล้ว งานนี้ต้องยอมรับเลยว่า 30 ยังแจ๋วจริงๆ…
-
9 ภาพที่สามารถพิสูจน์ให้เห็นว่า พลังแห่ง Photoshop สามารถทำให้เปลี่ยนเป็นคนละคนได้จริงๆ
สมัยนี้เวลาที่จะโพสต์ภาพลงเฟสบุ๊ค หรืออินสตาแกรม หลายคนมักจะทำการตัดต่อผ่านแอพพลิเคชั่น หรือโฟโต้ช้อบเพื่อให้ตัวเองดูดีก่อน ซึ่งบางคนก็ตัดต่อภาพของตัวเองได้ไม่เนียน บางทีหน้าเบี้ยวบ้างละ หรือบ้านเบี้ยวบ้างละ แต่สำหรับบุคคลที่เหมียวได้นำมาให้ชมในวันนี้ เรียกได้ว่าพวกเขาก็อยากดูดีด้วยการตัดต่อภาพเหมือนกัน ซึ่งภาพที่พวกเขาได้ทำการพาสเจอร์ไรซ์นั้น ขอบอกเลยว่าบางภาพก็ค่อนข้างเนียน จนแทบดูไม่ออกกันเลยทีเดียว เราลองมาชมฝีมือการตัดต่อภาพของพวกเขากันเลย เอาซะไม่เหลือความอ้วนเลยนะ แทบไม่เหลือเค้าโครงเดิมกันเลยทีเดียว โปรแกรมตัดต่อภาพนี่มันดีจริงๆ สามารถทำให้คนหุ่นดีขึ้นในพริบตา วันไหนหน้าโทรม ก็แต่งภาพซะหน่อย แค่นี้ก็สวยขึ้นในพริบตาแล้ว นี่ก็เอาซะเว่อร์เลยนะแม่คุณ กลายเป็นคนผอมขึ้นมาทันที Photoshop สามารถทำให้พวกมนุษย์เปลี่ยนไปเยอะเหมือนกัน สวยสั่งได้ เพียงแค่ใช้ Photoshop แหม!! พอตัดต่อภาพออกมาแล้ว แต่ละคนดูสวย และดูดีขึ้นเยอะเลยนะเนี่ย ที่มา : wittyfeed
-
รวม 6 สาวสวยสุดเซ็กซี่แห่งวงการกีฬา ที่เป๊ะทั้งรูปร่างหน้าตา เห็นแล้วใจละลายเลย!!
นักกีฬาสาวที่เราเห็น ส่วนใหญ่มักจะมีรูปร่างสูงใหญ่กันใช่ไหมละ แต่สำหรับนักกีฬาสาวที่เราได้นำมาให้เพื่อนๆ โดยเฉพาะหนุ่มๆ ได้รับชมในวันนี้ ขอบอกเลยว่าแต่ละคนสวยราวกับนางฟ้า แถมหุ่นของเธอก็เซ็กซี่ฝุดๆ อีกด้วย ถ้าอย่างนั้นเรามาดูกันเลย ว่านักกีฬาสาวแต่ละคน จะสวยเป๊ะกันขนาดไหน อ้อ!! หนุ่มๆ อย่าลืมเตรียมทิชชู่ไว้ซับเลือดกำเดาด้วยละ อิอิ!! 1.Allison Stokke 2.Michelle Jenneke 3.Alex Morgan 4.Maria Sharapova 5.Coco-ho 6.Roberta Mancino ไม่ว่าจะเป็นรูปร่าง หน้าตา เรียกได้ว่าแม่สาวนักกีฬาทั้งหลายเธอเป๊ะได้ทุกสัดส่วนจริงๆ เหมียวเห็นแล้วหลงรักเลย >< ที่มา : dongtw
-
จากนั้นวันถึงวันนี้ ‘ซีเนม’ นักร้องสาวอ้วนจ้ำม่ำ ในปัจจุบันเธอผอมแล้ว แถมยังสวยขึ้นเป็นกองเลย
เพื่อนๆ ยังคงจำ ‘ซีเนม’ หรือที่รู้จักกันในนาม ‘ซีแนม AF1’ กันได้หรือไม่ เหมียวเชื่อว่าหลายคนคงจำภาพของนักร้องสาวเสียงดีหุ่นจ้ำม่ำคนนี้ได้แน่นอน แต่เมื่อเวลาผ่านไป 10 ปี ดูเหมือนว่าพัฒนาการความสวยของเธอจะมาไกลเหลือเกิน จากสาวอ้วนตุ้ยนุ้ย ในตอนนี้เธอกลายเป็นสาวสวยหุ่นดี๊ดี ที่หลายคนเห็นแล้วจะต้องอ้าปากค้างกันเป็นแถวแน่ๆ จากสาวอ้วนจ้ำม่ำน่ากอด ตอนนี้เธอกลายเป็นสาวฟิตแอนด์เฟิร์มไปซะแล้ว แถมยังดูสวยขึ้นเป็นกองอีกด้วย เธอดูเปลี่ยนไปมากจริงๆ และที่สำคัญเธอสามารถรีดน้ำหนักลงได้ถึง 40 กิโลกรัมเลยทีเดียว ธรรมดาที่ไหนกัน เรียกได้ว่า ความพยายามในการลดน้ำหนักของเธอ สามารถนำไปเป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักของสาวๆ หลายคนได้เป็นอย่างดีเลยละ ส่วนใครที่อยากติดตามผลงานของเธอ ก็สามารถเข้าไปติดตามช่องทางนี้ได้เลย instagram ที่มา : kapook
-
แม่ค้าออกโปรโมชั่นเด็ด เป่ายิ้งฉุบชนะรับซุปฟรี แต่โดนจวกว่าขายร่างกายซะงั้น!?
ทุกวันนี้การแข่งขันสูงซะเหลือเกิน ไม่ว่าจะเป็นวงการไหนๆ ก็ตาม ร้านค้าต่างๆ ก็เช่นกัน เดี๋ยวนี้ก็มักจะมีกระแสแม่ค้าสวย แม่ค้าหุ่นแซ่บออกมาให้เห็นกันเรื่อยๆ จะว่าไปก็เริ่มเกลื่อนแล้วล่ะ แต่มันอยู่ที่ว่าใครจะมีอะไรเป็นจุดขายที่น่าสนใจมากกว่ากัน!! คราวนี้มากันที่ประเทศไต้หวัน โดยที่แม่ค้าร้านอาหารรายนี้ได้ทำการออกโปรโมชั่นสุดเร้าใจลูกค้า โดยที่ใครเป่ายิ้งฉุบชนะแม่ค้า ก็จะได้รับซุปเผ็ดจัดจ้านไปแบบให้ฟรีไม่คิดเงินแม้แต่แดงเดียว แต่เอาเข้าจริงๆ คนจะสนใจตัวแม่ค้าซะมากกว่า!? โดยที่หลังจากลงคลิปโปรโมตไปเพียงไม่นาน เธอก็กลายมาเป็นคนดังข้ามคืน ต่างเป็นที่รู้จักไปทั่วประเทศไต้หวันกันเลยทีเดียว มีคนให้ความสนใจเป็นอย่างมาก แต่ก็ไม่พ้น “ชาวเน็ต” ที่มาแสดงความคิดเห็นว่าแผนการโปรโมตนี้ไม่ได้เน้นที่ซุปฟรี แต่เป็นการใช้ร่างกายของเธอโปรโมตร้านต่างหาก!! ไม่แน่ใจว่าคนทั่วไปเข้าใจจุดประสงค์ของเธอผิดหรือเปล่า เธอเองก็อาจจะมีเจตนาแอบแฝงมาด้วยอยู่แล้วก็เป็นได้ หรือไม่ก็ผิดเองที่แม่ค้าสวยเซ็กซี่เกินไปจนคนอื่นอิจฉา อันนี้เหมียวก็ไม่รู้นะ ฮ่าฮ่า!! ที่มา : rocketnews24
-
ทหารสวยบอกด้วย!! รวม 28 ทหารสาวจากอิสราเอล สวย หุ่นแซ่บ กระชากใจชายหนุ่ม
เมื่อพูดถึงผู้หญิงในกองทัพท่ามกลางผู้ชายชาติทหารทั้งค่าย ถือว่ามีน้อยเหลือเกิน และมักจะมองภาพรวมของทหารหญิงออกไปแนวๆ ถึก บึกบึนและอดทน ความสวยก็คงจะสู้สาวๆ ทั่วไปไม่ได้ แต่หยุดความคิดเหล่านั้นไว้ได้เลย เพราะว่าทหารหญิงแต่ละนางจากประเทศอิสราเอลนั้นหุ่นแซ่บมาก!! โดนใจหนุ่มๆ ทั้งหลายอย่างแน่นอน โอ้โห่!! เหมียวแทบไม่อยากจะเชื่อเลยว่านี่คือทหารหญิงจากประเทศอิสราเอล นึกว่าให้นางแบบมาแต่งชุดทหารซะอีกแหนะ!? ที่มา : mop