Tag: ห่วงยาง
-
ภัยร้อนเป็นเหตุ!! ชาวจีนรวมตัวนับพันแห่เล่นน้ำ หนีอากาศที่ร้อนเกือบ 40 องศาเซลเซียส
สำหรับใครที่เบื่อที่คนเยอะๆ ในช่วงวันหยุด อย่างเช่นในห้าง หรือสระว่ายน้ำในช่วงหน้าร้อน อาจจะเปลี่ยนความคิดเลยทีเดียว เมื่อคุณได้เห็นภาพของสระว่ายน้ำในช่วงหน้าร้อนของประเทศจีนที่เรานำมาฝากกันวันนี้ เหตุการณ์นี้เกิดขึ้น เมื่อฝูงพีเพิลนับพันคน ได้เข้าไปใช้บริการสวนน้ำขนาดใหญ่แห่งนี้ ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต่างร่วมใจมาเล่นน้ำที่สวนน้ำ Hot Go Park ในมณฑล Liaoning พร้อมกันโดยไม่บอกให้นายหมายรู้เลยซักนิด (ไม่ได้นัดหมายนั่นเอง แฮร่!!) ผู้คนพร้อมใจลงไปในสระว่ายน้ำด้วยห่วงยางกันจำนวนมาก ภาพถ่ายดังกล่าวถูกบันทึกเมื่อวันที่ 30 กรกฎาคมที่ผ่านมา ผู้คนจำนวนมากกำลังนอนอยู่บนห่วงยางเพื่อรอคอยคลื่นจำลอง ในเครื่อง Tsunami Wave Pool สวนน้ำแห่งนี้เป็นที่นิยมมากในเมือง Fushun ในพื้นที่กว่า 100 ไร่ ที่นี่เต็มไปด้วยเครื่องเล่นมากมาย แต่เครื่องเล่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือเครื่องสร้างคลื่นจำลองนี้ โดยเครื่องดังกล่าวสามารถสร้างคลื่นได้สูงถึง 3 เมตรเลยทีเดียว อุณหภูมิที่สูงถึง 31 องศาเซลเซียส เป็นสิ่งที่ดึงดูดผู้คนให้มาที่สวนน้ำแห่งนี้ ความแออัดในสระว่ายน้ำ ที่เหมือนกับอยู่ในรถไฟฟ้าในชั่วโมงเร่งด่วน ตอนนี้ประเทศจีนกำลังประสบปัญหากับอุณหภูมิที่สูงขึ้น เมื่อวันที่ 20 กรกรฎาคมที่ผ่านมา เซี่ยงไฮ้ก็เพิ่งประสบกับปัญหาอุณหภูมิที่สูงถึง 40 องศาเซลเซียส ซึ่งนับว่าเป็นอุณหภูมิสูงสุดในรอบ 145 ปีเลยทีเดียว …
-
Rachel Aust จากสาวอวบมีพุง หันมาออกกำลังกาย-คุมอาหาร จนตอนนี้หุ่นแซ่บมากกก!!
Rachel Aust สาวสวยวัย 23 ปี จากเมืองบริสเบน ประเทศออสเตรเลียคนนี้ แต่ก่อนเธอเป็นผู้หญิงรูปร่างอวบ แต่หลังจากที่เธอได้หันมาดูแลสุขภาพของตัวเองอย่างจริงจัง ทำให้ตอนนี้เธอกลายเป็นสาวที่มีหุ่นสุดแซ่บคนหนึ่งเลยละ Rachel ก็เป็นหนึ่งในผู้หญิงที่ชื่นชอบการกินเหมือนกันคนอื่นๆ แต่แล้วก็มาถึงจุดเปลี่ยนเมื่อเธอรู้สึกว่าตัวเองเริ่มอ้วนไป และทำอะไรไม่สะดวกเหมือนก่อน จึงอยากจะมีสุขภาพที่ดี และหุ่นดีๆ เหมือนกับฟิตเนสโมเดลหลายๆ คนบ้าง… เมื่อปลายปี 2014 ที่ผ่าน เธอได้เริ่มหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น โดยการเริ่มเข้าฟิตเนต พร้อมกับมีเทรนเนอร์มาช่วยแนะนำวิธีในการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง นอกจากการออกกำลังกายแล้ว เรื่องของอาหารก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะจากที่เคยรับประทานอาหารตามใจปาก ตอนนี้เธอก็ได้เปลี่ยนมาทานอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น โดยจะเน้นพวกผัก ผลไม้ และลดปริมาณการทานคาร์โบไฮเดรตลง แม้ว่าในแต่ละวัน เธอจะทานอาหารเข้าไปประมาณ 2,000 กิโลแคลอรี่ หรือบางวันก็กินแหลกแบบไม่นับแคล แต่เธอก็เน้นไปที่อาหารอันมีประโยชน์ แน่นอนว่าแป้งโฮลวีตนั้นดีกว่าขนมแผ่นทอดกรอบมาก แม้จะบริโภคในปริมาณแคลอรี่ที่เยอะกว่าก็ตาม นอกจากนี้ เธอไม่เคยลดละการออกกำลังกาย ซึ่งเธอมักจะเล่นเวทเทรนนิ่งถึง 6 วันต่อสัปดาห์เลยทีเดียว หลังจากที่ได้หันมาดูแลสุขภาพของตัวเองอย่างจริงจัง รูปร่างของเธอก็เปลี่ยนไปภายในระยะเวลาเพียง 1 ปีเท่านั้น และที่สำคัญเราจะเห็นได้ชัดเลยว่า…