Tag: อาการแฮงก์
-
สาวชาวอังกฤษมีอาการเมาค้างอย่างรุนแรงทุกวัน ทั้งๆ ที่เธอไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์
อาการแฮงก์หรืออาการเมาค้าง คือสิ่งที่เหล่านักดื่มทั้งหลายจะได้สัมผัสอยู่เสมอ ทุกครั้งที่คืนไหนมีปาร์ตี้หนักๆ ดื่มแอลกอฮอล์เข้าไปเป็นปริมาณมากๆ เช้ามาก็จะรู้สึกปวดหัว อยากอ้วก วิงเวียนศีรษะ กินอะไรก็ไม่อร่อย ทำให้เรารู้สึกอยากนอนไปตลอดทั้งวัน หญิงสาวคนนี้เองก็มีอาการในลักษณะเดียวกัน แต่สิ่งที่เกิดขึ้นกับเธอนั้นกลับไม่ได้มีสาเหตุมาจากการดื่มเครื่องดื่มมึนเมา เพราะเธอไม่ใช่คนที่ดื่มเหล้าเบียร์เลย แต่เป็นอาการที่เกิดจากความร้ายแรงที่มากยิ่งกว่านั้น เธอมีชื่อว่า Sarah Moughtin วัย 34 ปี หญิงสาวชาวอังกฤษที่ต้องตื่นมาเจอกับอาการแฮงก์ในทุกๆ วัน โดยที่ไม่ได้แตะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เลย เพราะมันคือผลจากปัญหาสุขภาพอันหนักหน่วงที่เธอต้องเจอ Sarah หญิงสาวที่มีอาการแฮงก์ทุกวัน แม้ว่าเธอจะไม่ใช่นักดื่ม ชีวิตของเธอที่เรียบง่ายมาโดยตลอด กลับต้องเจอกับความพลิกผันของชีวิตที่เลวร้ายอย่างมาก เมื่อวันหนึ่งขณะที่เธอกำลังนั่งรถไฟฟ้าใต้ดินตรงกลับบ้านในเดือนตุลาคม 2014 จู่ๆ ก็มีก้อนเนื้องอกขึ้นมาบริเวณพื้นที่ด้านหน้าของหูเธอ ผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ เธอต้องเข้ารับการปรึกษากับแพทย์ทั่วไปโดยทันที เพราะมีอาการปวดหัวขึ้นมาอย่างไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งตอนนั้นหมอบอกกับเธอว่าเป็นแค่อาการของความเครียดที่เกิดจากการทำงาน แต่เธอก็ยังรู้สึกกังวลกับมันและจองคิวพบแพทย์อีกแห่งหนึ่ง แพทย์เกิดความงุนงงในสิ่งที่เธอเป็น จึงตัดสินใจที่จะตรวจฮอร์โมนและทำซีทีแสกน เพื่อวินิจฉัยโรคของเธอ ระหว่างการรอผลตรวจ สุขภาพร่างกายกลับยิ่งทรุดโทรมมากกว่าเดิม ใบหน้าเริ่มบวม เธออ้วกออกมาแทบตลอดเวลา และการมองเห็นของเธอก็เลือนลางไปซะหมด เธอจึงต้องถูกพาส่งโรงพยาบาลในเมือง Truro เธอพักรักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาลอยู่นานถึง 3 สัปดาห์ แพทย์ก็สันนิษฐานว่าเธอกำลังป่วยเป็นโรคมะเร็งต่อมน้ำลาย และมะเร็งต่อมน้ำเหลือง…
-
คุณหมออเมริกัน เผย 4 เคล็ดลับ สุดยอดวิธีป้องกันอาการ “เมาค้าง” ที่ได้ผลที่สุด!!
เหล่านักดื่มทั้งหลายคงต้องเคยเจอกับอาการเมาค้างในวันต่อมาที่ทำให้คุณรู้สึกปวดหัวจนไม่อยากทำอะไรเลยทั้งวัน ชนิดที่ว่าถึงแม้ว่าเมื่อคืนที่ผ่านมาจะสนุกแค่ไหน แต่คุณก็รู้สึกไม่คุ้มค่ากับอาการดังกล่าวนี้เลย แต่ไม่ต้องกังวลกันอีกต่อไปเพราะนายแพทย์ Ralph Holsworth ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์และการวิจัยแห่งบริษัทน้ำดื่ม Essentia ได้มีวิธีการป้องกันที่ดีที่สุดเพื่อไม่ให้คุณต้องตื่นมาด้วยอาการเหล่านั้นอีกแล้ว เราไปดูกันเลยว่ามีอะไรกันบ้าง ดื่มน้ำให้เพียงพอก่อนเริ่มปาร์ตี้ ประชากรกว่า 70 เปอร์เซนต์จะมีปัญหาการดื่มน้ำไม่เพียงพอและการดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้อยู่ในภาวะขาดน้ำมากยิ่งขึ้น ทำให้ร่างกายที่ของคุณจะขาดน้ำไปตั้งแต่แรกจนสุดคืน พอตื่นเช้ามาก็ต้องเจอกับอาการแฮงค์ที่หนักหน่วง วิธีป้องกันก็ไม่ยากแค่ดื่มน้ำเข้าไปให้เพียงพอก่อนที่จะเริ่มปาร์ตี้ของคุณ เพียงพอหรือไม่นั้นสังเกตได้จากสีของปัสสาวะ เพราะยิ่งใสมันก็ยิ่งดี ดื่มน้ำระหว่างการดื่มแอลกอฮอล์ด้วย เพื่อรักษาไม่ให้ร่างกายอยู่ในภาวะขาดน้ำเวลาที่คุณดื่มเบียร์หรือไวน์เข้าไปก็ต้องดื่มน้ำเปล่าตามเข้าไปในปริมาณที่เท่ากันด้วย แต่ถ้าหากเป็นเหล้าก็จะยากกว่าหน่อยเพราะเมื่อกินเหล้าหนึ่งช็อตคุณจะต้องดื่มน้ำตามเข้าไปหนึ่งแก้ว วิธีนี้นอกจากจะช่วยไม่ให้มีอาการเมาค้างแล้วยังช่วยให้คุณดื่มเหล้าน้อยลงแต่อยู่ได้ทั้งคืนอีกด้วยนะ รับประทานไขมันดีก่อนดื่ม การกินไขมันดีจำพวกถั่ว แซลมอน หรือปลาทะเลต่างๆ ไขมันจะไปเกาะอยู่บริเวณลำไส้ทำให้การดูดซับแอลกอฮอล์ลดลง แต่เราไม่แนะนำให้คุณกินเป็นกับแกล้ม เพราะว่าหากคุณกินอาหารมากเกินไปจะทำให้การดูดซับดียิ่งขึ้นและหนีไม่พ้นเมาค้างอีกอยู่ดี ยิ่งไปกว่านั้นการกินอาหารจำพวกแป้งก็ไม่ควร เพราะแอลกอฮอล์สมีคาร์โบไฮเดรตอยู่แล้ว มันจะยิ่งไปทับถมกันเข้าไปใหญ่ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีรสเค็ม บอกลาเหล้าป็อกทาเกลือตรงปากแก้วไปได้เลย เพราะโซเดียมจะทำให้มีการดูดซับแอลกอฮอล์มากขึ้นด้วยการเปิดช่องทางลำไส้เล็กส่วนต้น ทำให้ยิ่งกินเข้าไปมากเท่าไหร่ตื่นเช้ามาก็ยิ่งปวดหัวมากเท่านั้น และทั้งหมดก็คือวิธีป้องกันที่จะทำให้คุณสามารถสนุกสุดเหวี่ยงไปกับปาร์ตี้ได้ทั้งคืน โดยไม่ต้องกังวลอีกแล้วว่าจะตื่นมาโดยไม่สดชื่น คืนนี้ก็ลุยยย!! ชนนน เอ๊า หมดแก้ววว!! ที่มา: thisisinsider