Tag: อาหารดีต่อสุขภาพ

ปัญหาของเด็กน้อย กับการไม่ยอมทานข้าว เป็นเรื่องน่าปวดหัวที่แก้ไม่ตกซะจริงๆ คุณแม่ๆ ทั้งหลายคงจะทราบดีว่าการบังคับให้ลูกทานอาหารที่มีประโยชน์นั้นเป็นเรื่องยากมาก ยิ่งเด็กๆ ที่ไม่ชอบทานผักผลไม้ เอาแต่ทานขนมหวานยิ่งเป็นปัญหาใหญ่ ที่ต้องหลอกล่อคุณลูกให้ทานอาหารมีประโยชน์บ้าง แต่ในวันนี้คุณแม่ๆ พลาดไม่ได้เลยสำหรับจานอาหารไอเดียบรรเจิดที่จะทำให้คุณลูกยอมทานอาหารแต่โดยดี จะพาไปรู้จักคุณแม่ท่านหนึ่งที่ใช้ชื่ออินสตาแกรมว่า jacobs_food_diaries เธอได้ใช้อาหารต่างๆ มาจัดเรียงให้เป็นการ์ตูนขวัญใจเด็ก ทำเอาคุณลูกสนุกสนานไปกับอาหารในจาน จนกลายเป็นว่ายอยอมกินแต่โดยดีเลยล่ะ   1. “Scar” จากเรื่อง The Lion King  เป็นมันฝรั่งและข้าวกล้องได้ประโยชน์เต็มๆ   2.  “Cogsworth” จากเรื่อง Beauty and the beast เป็นแพนเค้กและผลไม้   3. “Kermit” จากเรื่อง The Muppets เด็กๆ เห็นแล้วต้องอยากทานผลไม้บ้างแน่ๆ   4. “Marty” จากเรื่อง Madagascar อยากทานข้าวปั้นกับปลาแซลม่อนขึ้นมาเลยล่ะ   5. เจ้าชายอสูรจาก Beauty & The Beast เป็นแพนเค้กวาฟเฟิลและผลไม้   6.…