Tag: เรียนรู้ความสุขจากสุนัข

เป้าหมายสูงสุดในชีวิตคนเรา ก็คงจะเป็น ‘ความสุข’ สิ่งที่เราทำอยู่ทุกวันนี้ ก็เพื่อความสุขกันทั้งนั้น แต่เราจะทำอย่างไรให้มีความสุขในทุกขั้นตอนของชีวิตล่ะ? นักปรัชญาชาวอังกฤษ Bernard Williams บอกว่าไว้ว่า ‘ไม่มีนักจิตวิทยาคนไหน ชอบให้หมาเลียหน้า’ ซึ่งมันก็เป็นความจริงซะด้วย แต่รู้มั้ยสุนัขนอกจากเป็นเพื่อนที่ดีแล้ว มันยังพร้อมจะอยู่เคียงข้างคุณเสมอด้วย เหมือนสุนัขต่อไปนี้ ที่จะทำให้เราได้เรียนรู้ความสุขจากพวกมัน   1. คุณโชคดีที่ยังมีชีวิตอยู่ที่นี่ ณ เวลานี้   2. จงขอบคุณสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้คุณมีความสุข   3. จงอยู่ด้วยใจที่เปรมปรีดิ์ในทุกๆ วัน   4. ที่สำคัญ อย่าลืมพักผ่อนด้วยนะ   5. ใช้เวลาอยู่นอกบ้านให้มากขึ้น   6. ไม่ว่าจะเวลาไหน ก็ให้ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ   7. อย่ากลัวที่จะถูกมองว่าโง่หรือตลก แค่ทำในสิ่งที่รักก็พอ   8. อย่าใส่ใจว่า คนอื่นจะมองหรือคิดกับคุณยังไง   9. เป็นตัวของตัวเอง โดยไม่เลียนแบบคนอื่น   10. อย่าไปตัดสินคนอื่น ถ้าคุณไม่ได้รู้จักเขา  …