Tag: เล่นโยคะ

เป็นธรรมดาที่ชีวิตคนเราต้องเจอกับความทุกข์ไม่ว่าจะทุกข์กายหรือทุกข์ใจ และมีหลายคนที่แก้ปัญหาด้วยการจบชีวิตตัวเอง… เช่นเดียวกับ Heidi Williams ที่ต้องทนทุกข์กับโรคซึมเศร้าอย่างหนักเกือบ 6 เดือน จนตัดสินใจที่จะฆ่าตัวตาย แต่แล้วอะไรก็ดลบันดาลใจให้เธอหันมาออกกำลังกาย และเลือกโยคะมาเป็นตัวเลือกหลัก เธอก็พบว่าชีวิตจเธอพบความสุขขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ การได้ฝึกโยคะทำให้ชีวิตเธอมีสีสันมากขึ้น เธอจึงตัดสินใจที่จะสู้ต่อไปและกลายมาเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนที่ประสบปัญหาเช่นเดียวกับเธอ     เธอบอกกับนิตยสาร Mantra Yoga + Health ว่า “ฉันต้องอยู่ในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดในชีวิต เนื่องจากมีปัญหาทางจิตใจ แต่เมื่อได้ฝึกโยคะ ฉันรู้สึกว่าจิตใจสงบลง รู้สึกปลอดภัย ฉันจึงอยากมีชีวิตอีกครั้ง” หลังจากที่สภาพจิตใจกลับมาปกติแล้ว เธอจึงอุทิศชีวิตของเธอเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ โดยเป้าหมายของเธอคือ อยากเปิดคลาสเรียนโยคะ เพื่อช่วยคนที่เป็นโรคซึมเศร้าโดยเฉพาะ นอกจากนี้เธอยังได้ใช้สื่อออนไลน์ เพื่อแสดงให้เห็นถึงความสุขที่เธอค้นพบจากร่างกายของตนเอง ซึ่งทุกคนสามารถบรรลุเป้าหมายแบบเธอได้ แน่นอนว่าเราอาจจะใช้แนวคิดของเธอ ในการสร้างความสุขให้ตัวเอง ทำอะไรใหม่ๆ และให้ตัวเธอรู้สึกมีคุณค่ามากขึ้น เธอก็มีความสุขที่จะได้ใช้ชีวิตเพื่อตัวเอง และเพื่อคนอื่นๆ ต่อไป….   . . . . . . . .   ใครที่กำลังเศร้า กำลังท้อ ลองหาวิธีทำให้ชีวิตผ่อนคลายดูนะ…

คุณอาจจะเคยเห็นเพื่อนๆ ในเฟสบุ๊คอัพภาพการเล่นโยคะในสถานที่สวยๆ มาแล้วมากมาย แต่รับรองว่าหลายคนอาจจะยังไม่เคยเห็นการเล่นโยคะท้าความเสียว บนสะพานท้องกระจกใสแจ๋วอย่างแน่นอน     และเมื่อวันที่ 5 พฤศจิกายน 2558 ที่ผ่านมา ทางสำนักข่าวต่างประเทศได้เผยภาพของอาหมวยแดนมังกรกว่า 100 ชีวิต ที่ได้แสดงลีลาการเล่นโยคะท่ายากบนสะพานท้องกระจก ในเขตอุทยานแห่งฉือหนิวไจ้ ในเขตผิงเจียง มณฑลหูหนาน ประเทศจีน     ซึ่งขอบอกเลยว่าถ้าหากไม่ใจกล้าจริงเล่นไม่ได้นะจ๊ะ เพราะสะพานกระจกใสแห่งนี้ แขวนสูงเหนือพื้นดินถึง 180 เมตรกันเลยทีเดียว โอ้วววว สุดยอด!!     เรียกได้ว่าเมื่อมองทะลุเห็นเบื้องล่าง มันช่างชวนหวาดเสียวไม่น้อย   แค่เดินข้ามกระจกยังขาสั่น แต่นี่รวมตัวกันเล่นโยคะบนกระจกใสกันเลย พวกเธอใจกล้ากันจริงๆ   ซึ่งเหตุที่พวกเธอได้มารวมตัวกันเล่นโยคะบนสะพานกระจกใสแห่งนี้ ก็เพราะว่าเป็นการโปรโมทการใช้ชีวิตแบบใกล้ชิดธรรมชาติ โดยที่ไม่ทำลายสิ่งแวดล้อมนั่นเอง     เอ้าๆ ใครที่ชอบเล่นโยคะตามโลเคชั่นสวยๆ ที่เต็มไปด้วยธรรมชาติ ก็ลองไปวัดใจ และเปิดประสบการณ์ความเสียวแบบใหม่กันได้เลยที่ สะพานท้องกระจกแห่งนี้กันได้เลย ที่มา : huffingtonpost