Tag: แรงบันดาลใจ

เด็กสาวจากรัฐเวอร์จิเนียได้พิสูจน์ให้โลกเห็นแล้วว่า การที่เธอเกิดมาพิการก็ไม่ได้ทำให้เธอยอมแพ้ เด็กหญิงวัย 9 ขวบนามว่า Anaya Ellick เธอไม่เคยคิดว่าเธอจะด้อยกว่าคนอื่น ถึงแม้เธอจะเกิดมาโดย “ไม่มีมือ” ก็ตาม     เธอบอกว่า “หนูว่าหนูทำอะไรหลายอย่างได้ ถ้าหากหนูใช้ความพยายาม” ซึ่งไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าสิ่งที่เธอพูดมานั้นเป็นความจริง เพราะล่าสุดเธอได้คว้าเอาชัยชนะการประกวดคัดลายมือในงานประกวด Zaner-Bloser National Handwriting contest เมื่อวันพุธที่ 9 พฤษภาคม 2018   .   เธอเอาชนะการประกวดมาได้ภายใต้การร้องขอพิเศษสำหรับผู้พิการ ในการเขียนภาษาอังกฤษตัวเขียน (Cursive) และนี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่เธอได้ชัยชนะมาครอบครองเมื่อปี 2016 เธอก็ชนะรายการนี้มาแล้วครั้งหนึ่งเช่นกัน     เธอกล่าวว่า “หนูมีความสุขมากๆ และทีแรกหนูคิดว่าแม่ล้อเล่นที่บอกว่าหนูชนะการประกวดอีกแล้ว” นอกจากนี้ Anaya ยังมีความคิดที่จะเข้าแข่งขันกีฬาในอนาคตด้วย   ถึงแม้เธอจะพิการมาตั้งแต่กำเนิด แต่ความฝันและความพยายามตามความฝันของเธอนั้น กลับเป็นสิ่งที่พาให้เธอประสบความสำเร็จ ที่มา: wfla

สำหรับผู้ที่ผ่านโรคร้ายอย่างมะเร็งมาได้ ก็ต้องให้การยอมรับว่าพวกเขาเหล่านี้มีหัวใจที่แกร่งดั่งหินผาเลยทีเดียว รวมถึงหนุ่มนักเพาะกายรายนี้ ที่สามารถเอาชนะโรคมะเร็งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเขาถึง 2 ครั้งได้ และในตอนนี้เขาก็ได้เป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตให้กับผู้คนนับพันคน ผ่านทางสื่อโซเชียลมีเดียต่างๆ นั่นเอง นี่คือเรื่องราวของชายวัย 23 ปีชื่อว่า James Kearsley จากรัฐแทสเมเนีย ประเทศออสเตรเลีย ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าป่วยเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวครั้งแรกในปี 2014 แต่เขาก็สามารถผ่านพ้นช่วงเวลาเลวร้ายในชีวิตในครั้งนั้นมาได้ด้วยการรักษาแบบเคมีบำบัด   ช่วงเวลาที่เข้ารับการรักษาด้วยเคมีบำบัด   หลังจาก 5 เดือนของการบำบัดด้วยเคมี โรคมะเร็งก็ได้หายไปจากร่างกายของชายคนนี้เป็นที่เรียบร้อยแล้ว และเมื่อร่างกายของเขาแข็งแรงขึ้น เขาก็เริ่มฟื้นฟูกล้ามเนื้อทีี่หายไประหว่างที่ป่วยอยู่ให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้งหนึ่ง “หลังจากอาการต่างๆ บรรเทาลง ผมก็เริ่มกลับไปที่ยิมอีกครั้ง และในตอนนี้ผมก็อยากจะบอกทุกคนว่า ควรจะให้ความสำคัญกับเรื่องการดูแลร่างกายทั้งด้านกายภาพ รวมถึงจิตใจที่เป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในการรักษาตัว” “ตอนที่ผมยังอายุน้อยๆ ชีวิตของผมเกี่ยวข้องกับกีฬามาโดยตลอด แต่ว่าหลังจากที่ผมเรียนวิทยาลัยผมก็ไม่ได้ย่างก้าวไปในวงการนั้นอีกเลย” James กล่าว   ดูดีขึ้นมาทันทีเลย   James เริ่มเป็นคนโด่งดังในโลกโซเชียลเน็ตเวิร์ก หลังจากที่เขาโพสต์ถึงความมานะบากบั่นในการต่อสู้กับสิ่งที่โรคมะเร็งได้ฝากเอาไว้กับร่างกายของเขา ซึ่งในระยะเวลาเพียงแค่ 16 เดือนเท่านั้นหลังจากที่การรักษาโรคมะเร็งสิ้นสุดลง เขาก็ลงแข่งขันประกวดเพาะกายครั้งแรกในเดือนกันยายน ปี 2015 ชีวิตของเขาดูเหมือนกำลังจะรุ่งโรจน์อีกครั้ง แต่แล้วก็มีโชคร้ายเกิดขึ้นกับ James อีกรอบหลังจากที่ทางแพทย์ได้วินิจฉัยว่าเขากลับมาเป็นโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวอีกครั้ง หลังจากที่ผ่านการประกวดมาเพียงแค่เดือนเดียว ทว่าเขาก็ไม่ยอมแพ้ต่อโชคชะตาที่ดูเหมือนจะกลั่นแกล้งเขา โดย…

บางครั้งคำดูถูกก็อาจจะเป็นแรงผลักดันให้เราลุกขึ้นมาพิสูจน์ตัวเอง เพื่อเอาชนะคำสบประมาทเหล่านั้นให้ได้ และหญิงสาวชาวออสเตรเลียผู้นี้เองก็เป็นอีกตัวอย่างหนึ่งของคนที่สามารถเอาชนะคำดูถูกและตอกหน้าคนที่เคยทำร้ายจิตใจของเธอ     “เป็นเรื่องน่าเศร้าที่ฉันโดนดูถูกมานานหลายปี แต่ฉันใช้มันเป็นแรงผลักดัน” หญิงสาวที่ชื่อว่า Phoebe ได้เขียนผ่านเฟซบุ๊กของเธอ หญิงสาวต้องทนต่อความอับอายที่หลายๆ คนบอกว่าเธอนั้นไม่ฉลาด เธอมีปัญหาด้านการเรียนรู้หลายๆ อย่างไม่ว่าจะเป็นความบกพร่องในการอ่านหนังสือ (Dyslexia) ความบกพร่องทางการคำนวน (Dyscalculia) ความบกพร่องทางการเขียน (Dysgraphia) และโรคสมาธิสั้น หลังจากที่สามารถคว้าใบปริญญาพร้อมเกรียรตินิยมมาครองได้สำเร็จ Phoebe ก็เขียนระบายความในใจของเธอผ่านเฟซบุ๊กว่า     “ถึงครูที่เคยบอกกับพ่อแม่ของฉันว่าให้ควรให้ฉันเลิกเรียนเพราะฉันจะทำให้เกรดของเด็กคนอื่นๆ ตกไปด้วย ถึงอาจารย์มหาวิทยาลัยที่ด่าฉันหน้าชั้นเรียนจนฉันแทบร้องไห้ เพียงเพราะว่าฉันสะกดคำผิด ถึงพ่อแม่ของนักเรียนคนอื่นที่เคยบอกครูประจำชั้นว่าอย่าให้ลูกๆ ของพวกเขานั่งใกล้ฉัน เพราะกลัวจะทำให้พวกเขาติดเชื้อโง่ไปด้วย ถึงระบบการศึกษาสุดห่วย ที่บอกว่าฉันมีคะแนน ATAR แค่ 49 (คะแนน ATAR เป็นระบบวัดความรู้ของเด็กนักเรียนออสเตรเลีย คนที่ได้คะแนนเยอะที่สุดในชั้นปีจะมีคะแนน 100 ถ้าได้ 49 คะแนน แปลว่าคุณได้คะแนน 49 เปอร์เซ็นของคนที่ได้เยอะที่สุด) หลังจากที่เข้าเรียนมหาวิทยาลัย ฉันก็พบว่าตัวเองป่วยด้วยโรคหลายโรค แต่ถึงอย่างนั้นฉันก็สามารถจบการศึกษาด้วยเกรดที่สูงที่สุดคนหนึ่งของคณะ สำหรับใครก็ตามที่ทำให้ฉันอับอาย เพราะฉันไม่เหมือนพวกคุณ ระวังให้ดีล่ะ เด็กพิการอย่างพวกเราก็สามารถเอาชนะพวกคุณได้ด้วยวิธีการของพวกเรา”      และแน่นอนว่าเรื่องราวของเธอนั้น กลายเป็นที่พูดถึงไปทั่วอินเตอร์เน็ต และหลังจากที่เธอโพสต์ข้อความดังกล่าวลงบนโลกออนไลน์…

บ่อยครั้งในชีวิตเราที่พบเจอปัญหาหนักหน่วงจนทำให้รู้สึกท้อแท้ ไร้ความหวัง หมดกำลังใจ และไม่อยากก้าวไปข้างหน้าอีกต่อไป แต่ในช่วงเวลานี้หากเราได้รับกำลังใจหรือมีเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจให้ มันจะกลายเป็นแรงผลักดันที่ทำให้เราก้าวเดินต่อไป จนได้พบกับความสำเร็จในที่สุด เหมือนกับเรื่องราวเหล่านี้ที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้กับหลายๆ คนที่กำลังท้อแท้ในชีวิต ให้ลุกขึ้นมาสู้และเดินต่อไปข้างหน้าอย่างมั่นคง   1. ขาของนักปั่น Paweł Poljański หลังเข้าร่วมการแข่งขัน 16 สเตจใน Tour de France   2. John Bramblitt เป็นศิลปินตาบอด แต่สามารถสร้างงานศิลปะได้อย่างน่าทึ่ง   3. María Lorena Ramirez ชนะการแข่งวิ่งมาราธอน 50 กิโลเมตร ในเม็กซิโก ทั้งที่สวมกระโปรงและใส่แค่รองเท้าแตะ   4. Maule Dhan กลับมาพร้อมขี้ผึ้งหลังจากออกไปล่าผึ้ง โดยไม่มีอุปกรณ์ป้องกันตัวเลย   5. Ted Rammel ศัลยแพทย์ ที่ทำการผ่าตัดบนรถเข็น   6. Dashrath Manjhi ใช้เวลา 22 ปี ในการสร้างทางเดินผ่านภูเขาเพื่อเชื่อมระหว่างชุมชนเมืองกับหมู่บ้านของเขา…

ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักจะเลือกกิจกรรมยามว่างที่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย เช่น การฟังวิทยุ ดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือพิมพ์ แต่น้อยคนนักที่จะชื่นชอบการทำกิจกรรมสุดโลดโผนอย่าง “การกระโดดร่ม” แม้หลายๆ คนอาจจะคิดว่าคงไม่มีผู้สูงอายุคนไหนหรอกที่จะมาทำกิจกรรมดังกล่าว แต่สำหรับ Li Jiaxin  วัย 69 ปี จากประเทศจีนคนนี้ กลับเลือกใช้เวลาว่างในบั้นท้ายของชีวิต เพื่อสนุกไปกับกิจกรรมกระโดดร่มที่ตนเองชื่นชอบยังไงละ     สำหรับ คุณยาย Li เธอได้เริ่มการฝึกกระโดดร่มมาตั้งแต่ปี 2551 ซึ่งก็ทำให้เธอรู้สึกชื่นชอบเป็นอย่างมาก ด้วยเหตุนี้ จึงทำให้คุณยายขอทุ่มเทเวลาทั้งหมดให้กับการกระโดดล่ม จนทำให้เธอเริ่มเก่ง และสามารถทรงตัวลอยอยู่บนอากาศได้อย่างชิวๆ อย่างที่เห็น…     แม้ว่าคุณยายจะกลายไปเป็นเทพในเรื่องการกระโดดร่มไปแล้ว แต่เนื่องด้วยอายุที่มากของเธอ จึงทำให้คุณยาย Li ไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าร่วมการแข่งขันกระโดดร่ม หรือกิจกรรมต่างๆ ได้  ซึ่งก็นับว่าเป็นข่าวดีสำหรับคู่แข่งที่อายุน้อยกว่าเธอเป็นอย่างมากเลยละ ฮร่าๆ     ทางด้านคุณยาย Li ได้ออกมาเผยว่า “ถึงจะห้ามไม่ให้ลงแข่ง แต่อย่างน้อยเธอก็จะใช้มันเป็นกิจกรรมผ่อนคลายในยามว่าง และจะเล่นมันด้วยความระมัดระวัง เพื่อความปลอดภัยของตนเอง”   เท่ฝุดๆ  …

เรื่องราวของ Colette Divitto หญิงสาววัย 26 ที่ป่วยเป็นดาวน์ซินโดรม ด้วยอาการป่วยของเธอจึงทำให้ต้องใช้ชีวิตอยู่อย่างยากลำบาก เพราะต้องหาเลี้ยงชีพตัวเองแต่ก็ไม่บริษัทไหนรับเธอเข้าทำงานเลยแม้แต่ที่เดียว แต่ถึงอย่างนั้นเธอก็ไม่ยอมแพ้ต่อโชคชะตาหันมาเปิดร้านเบเกอรี่เป็นของตัวเองซะเลย และกว่าจะมาถึงจุดนี้ได้ต้องขอบอกเลยว่ามันไม่ได้ง่ายดายอย่างที่คิด   Colette Divitto ขณะนี้เป็นเจ้าของร้านเบเกอรี่ชื่อว่า Collettey ตั้งอยู่ทางตอนเหนือของเมือง Boston รัฐ Massachusetts ประเทศสหรัฐอเมริกา   ซึ่งแสดงให้เห็นถึงคติสำคัญในชีวิตของเธอที่ไม่เคยยอมแพ้ง่ายๆ ให้กับความยากลำบากของชีวิต จนกลายเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้ป่วยเป็นดาวน์ซินโดรมนับล้านคนในอเมริกา และเรื่องราวความสำเร็จของเธอก็กลายเป็นเชื้อไฟเล็กๆ ที่จุดประกายความหวังอันริบหรี่ให้กับผู้ป่วยเป็นดาวน์ซินโดรม ให้เห็นอนาคตที่แสนสดใสของพวกเขา     แต่กว่าจะมาถึงจุดนี้ได้มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย   Rosemary Alfredo คุณแม่ของ Collette ได้เล่าให้ฟังว่าลูกสาวของเธอนั้นใช้เวลาไปกับการไล่สมัครงานตามบริษัทต่างๆ แต่ก็ถูกปฎิเสธทุกครั้ง แน่นอนว่าทำให้ Collette ผิดหวังเป็นอย่างมาก เพราะในสังคมปัจจุบันการที่จะหางานที่มีค่าจ้างดีๆ ให้กับบุคคลที่มีความพิเศษแบบนี้เป็นอะไรที่ยากมากๆ     แต่ก็ยังโชคดีที่ Collette นั้นไม่ยอมแพ้ไปซะก่อน เพราะเมื่อเธอได้ตัดสินใจสู้ต่อด้วยการเปิดร้านเบเกอรี่เป็นของตัวเอง ผลการตอบรับมันก็ช่างดีซะเหลือเกิน!!   ไม่ว่าจะถูกปฏิเสธไปซักกี่ครั้งแต่ Collette ก็ยังคงไม่ยอมแพ้ต่อโชคชะตาของตัวเอง อยู่มาวันหนึ่งเธอได้ตัดสินใจที่จะทำธุรกิจเป็นของตัวเอง ด้วยการช่วยเหลือจากคุณแม่และพี่สาว…

หลายคนมักจะบอกตัวเองว่าจะลดน้ำหนักปีหน้าหรือเดือน แต่พอถึงเวลาก็เลื่อนออกไปอีก เป็นแบบนี้ไปเรื่อยๆ ในที่สุดก็พบความตั้งใจที่เคยพูดไว้ไม่เคยเกิดผลเลย เพราะไม่เคยลงมือทำจริงๆ สักที ถ้าการเริ่มต้นมันยากมากลองหาแรงบันดาลจากคนที่ทำสำเร็จแล้วสักคนสิ อาจจะเป็น 1 ใน 12 คนนี้ก็ได้ เพราะพวกเขาพิสูจน์ให้เห็นแล้ว การลดน้ำหนักแม้ต้องใช้เวลาแต่มันก็คุ้มค่า   1. Kate ลดไป 54 กิโลกรัมใน 9 เดือน Kate ไม่เคยคิดว่า ความอ้วนเป็นปัญหาร้ายแรง แต่เมื่อมาถึงจุดหนึ่ง โรคอ้วนก็เริ่มส่งผลต่อสุุขภาพของเธอ เธอจึงเริ่มด้วยการลดอาหารในแต่มื้อ และในสัปดาห์แรกเธอลดไปได้ 8 กิโลฯ แต่เธอยังคงนับแคลอรี่กินและออกกำลังเป็นประจำทุกวัน จนลดไป 54 กิโล ในเวลา 9 เดือน ปัจจุบัน Kate เป็นคนที่ขาดฟิตเนสไม่ได้ เธอออกกำลังเป็นเวลา 2 ชั่วโมงทุกวัน และเมื่อไม่นานเธอก็ประสบความสำเร็จได้เป็นครูสอนพละด้วย   2. ผู้หญิงคนนี้ลดน้ำหนักได้ 56 กิโลกรัมในเวลา 12 ปี หญิงชาวออสเตรเลียลดน้ำหนักด้วยการเต้นซุมบ้าเป็นประจำ ในที่สุดก็สามารถลดไปถึง 56 กิโลกรัม ในเวลา…

Reshma Quereshi สาวชาวอินเดียวัย 19 ปี เธอเป็นหญิงสาวที่กำลังอยู่ในวัยสดใส แต่ด้วยความโชคร้าย เธอกลับถูกกระทำด้วยบางสิ่ง จนทำให้ชีวิตของเธอเปลี่ยนไปทันที   ย้อนเวลากลับไปเมื่อ 2 ปีที่แล้ว Reshma กลับต้องมาสูญเสียดวงตาข้างซ้ายไป เพราะถูกพี่ชายต่างแม่และผู้ชายอีกสองคน สาดน้ำกรดใส่ ผลจากเรื่องนั้นทำให้ใบหน้าสวยๆ ของเธอเสียโฉม แน่นอนว่าสำหรับผู้หญิงหลายคนนี่จะกลายเป็นตราบาปที่รุนแรง จนถึงขั้นไม่อยากจะมีชีวิตอยู่ต่อ   เธอเองก็เคยคิดจะฆ่าตัวตายเช่นกัน…. สำหรับสาว Reshma แล้ว แม้ว่าครั้งหนึ่งเธออาจจะเคยคิดฆ่าตัวตาย แต่สุดท่ายเธอก็กล้าที่ออกมาเผชิญกับโลกแห่งความเป็นจริง จนในที่สุดก็ทำให้เธอก็ได้เป็นมาเป็นส่วนหนึ่งในการร่วมเดินแบบในงาน New York Fashion Week 2016 เพื่อร่วมรณรงค์โครงการต่อต้านการขายน้ำกรด ที่จะส่งอันตรายต่อเด็ก และผู้หญิง     ซึ่งหลังจากที่เธอได้มาปรากฏตัวบนแคทวอล์คอย่างเฉิดฉายในชุดเดรสยาวสีขาว ก็ทำเอาผู้คนที่มาร่วมงาน ต่างก็พากันปรบมือ และชื่นชมกันอย่างมากมาย และแม้ว่าใบหน้าของเธอจะมีแผลจากการถูกสาดน้ำกรด แต่เธอก็ทำให้หลายคนเห็นถึงความงดงามแท้จริงที่ซ่อนอยู่ภายในตัว “ในช่วงเวลานั้น ฉันรู้สึกมีความสุขมากที่สุด” เธอยังบอกอีกว่า “ไม่มีใครเข้าใจว่าการถูกน้ำกรดสาดใส่นั้นเป็นอย่างไร ยกเว้นแต่คุณจะโดนเอง และฉันไม่อยากจะเห็นมันเกิดขึ้นกับใครอีก”     ในแต่ละปีนั้นมีรายการสาดน้ำกรดทำร้ายกันมากกว่า 1,500…

เป็นธรรมดาที่ชีวิตคนเราต้องเจอกับความทุกข์ไม่ว่าจะทุกข์กายหรือทุกข์ใจ และมีหลายคนที่แก้ปัญหาด้วยการจบชีวิตตัวเอง… เช่นเดียวกับ Heidi Williams ที่ต้องทนทุกข์กับโรคซึมเศร้าอย่างหนักเกือบ 6 เดือน จนตัดสินใจที่จะฆ่าตัวตาย แต่แล้วอะไรก็ดลบันดาลใจให้เธอหันมาออกกำลังกาย และเลือกโยคะมาเป็นตัวเลือกหลัก เธอก็พบว่าชีวิตจเธอพบความสุขขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ การได้ฝึกโยคะทำให้ชีวิตเธอมีสีสันมากขึ้น เธอจึงตัดสินใจที่จะสู้ต่อไปและกลายมาเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนที่ประสบปัญหาเช่นเดียวกับเธอ     เธอบอกกับนิตยสาร Mantra Yoga + Health ว่า “ฉันต้องอยู่ในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดในชีวิต เนื่องจากมีปัญหาทางจิตใจ แต่เมื่อได้ฝึกโยคะ ฉันรู้สึกว่าจิตใจสงบลง รู้สึกปลอดภัย ฉันจึงอยากมีชีวิตอีกครั้ง” หลังจากที่สภาพจิตใจกลับมาปกติแล้ว เธอจึงอุทิศชีวิตของเธอเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ โดยเป้าหมายของเธอคือ อยากเปิดคลาสเรียนโยคะ เพื่อช่วยคนที่เป็นโรคซึมเศร้าโดยเฉพาะ นอกจากนี้เธอยังได้ใช้สื่อออนไลน์ เพื่อแสดงให้เห็นถึงความสุขที่เธอค้นพบจากร่างกายของตนเอง ซึ่งทุกคนสามารถบรรลุเป้าหมายแบบเธอได้ แน่นอนว่าเราอาจจะใช้แนวคิดของเธอ ในการสร้างความสุขให้ตัวเอง ทำอะไรใหม่ๆ และให้ตัวเธอรู้สึกมีคุณค่ามากขึ้น เธอก็มีความสุขที่จะได้ใช้ชีวิตเพื่อตัวเอง และเพื่อคนอื่นๆ ต่อไป….   . . . . . . . .   ใครที่กำลังเศร้า กำลังท้อ ลองหาวิธีทำให้ชีวิตผ่อนคลายดูนะ…

แม้เราจะเกิดมาสมบูรณ์ครบถ้วน แต่เราก็ไม่รู้ว่าในอนาคตข้างหน้าต้องเจอกับอะไรบ้าง จากที่มีร่างกายครบ 32 แต่วันหนึ่งหากเราต้องเอาส่วนใดส่วนหนึ่งออก นั่นอาจกลายเป็นจุดเปลี่ยนของใครหลายๆ คน แต่จะเปลี่ยนไปในทางไหน ดีหืรอแย่กว่าเดิมนั้น ก็อยู่ที่เราจะเลือกใช้ชีวิต และตอบรับกับสิ่งที่เข้ามาในอนาคตอย่างไร…   Mama Cax บล็อกเกอร์ด้านไลฟ์สไตล์และความงาม เธอโชคร้ายที่ปวยเป็นมะเร็งตั้งแต่เายุ 14 ปี เท่านั้นยังไม่พอ แม้เธอจะรอดมาได้ตอนหมอบอกว่าเหลือเวลาอีกแค่ 3 อาทิตย์ที่จะมีชีวิตอยู่เท่านั้น โรคร้ายนั้นทำให้เธอต้องตัดขาทิ้งไป… หลังจากนั้นเธอเลยตั้งเป้าหมายว่า จะต้องเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนพิการทุกคนบนโลกนี้…   เธอบอกว่า “คนพิการบนโลกนี้ มักจะถูกจำกัดสิทธิทางการเมืองและสังคม ดังนั้น ฉันจะสร้างความแตกต่างและเป็นแรงบันดาลใจให้พวกเขา” โดยส่วนหนึ่งที่ทำให้เธอมีใจสู้แบบนี้ เป็นเพราะว่าเธออยากเอาชนะกับ ความไม่สมบูรณ์ของร่างกาย และอีกหนึ่งเหตุผลคือ เพราะว่าเธอได้รับกำลังใจมากมายจากคนรอบข้าง ดังนั้นจะยอมแพ้ไม่ได้เด็ดขาด และวันนี้เธอก็ประสบความสำเร็จแล้ว ด้วยการเป็นบล็อกเกอร์เกี่ยวกับ การท่องเที่ยว อาหาร และแฟชั่น ที่สำคัญเธอยังเป็นแรงบันดาลให้กับผู้คนทั่วโลกด้วย   .   แม้จะลำบากซะหน่อย แต่เธอก็สามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้   มีผู้คนมากมายมาให้กำลังใจ เธอจึงลุกขึ้นสู้ต่อไป   และตอนนี้ เธอก็ประสบความสำเร็จแล้ว มีผู้ติดตามอ่านบล็อกเธอ…

ก็อย่างที่รู้ๆ กันอยู่ว่า ‘โรคมะเร็ง’ นั้นเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตคนไปแล้วมากมาย ความจริงแล้วมันเป็นโรคที่สามารถรักษาให้หายได้ถ้าเราตรวจพบเชื้อร้ายได้ทันท่วงที แต่หลายๆ คนนั้นไม่รู้สึกเอะใจพอไปตรวจก็กลายเป็นขั้นสุดท้ายแล้ว ซึ่งแน่นอนว่าเจ้าโรคร้ายนี้มันก็ไม่ได้มีวิธีการรักษาที่ง่ายดายเพียงแค่กินยาแล้วก็หาย ผู้คนที่ป่วยเป็นมะเร็งจะต้องได้รับการรักษาด้วยการทำคีโม และผลข้างเคียงของมันก็มีต่างๆ นานา หนึ่งในนั้นคือการที่จะต้องเป็นคนหัวล้านเช่นกัน…     แต่ไม่ใช่กับเธอคนนี้ Andrea Sierra Salazar สาวน้อยอายุ 17 ปี นักเรียนชั้นมัธยมปลายจากเท็กซัส ที่ถึงแม้ว่าจะป่วยเป็นมะเร็งและไม่มีผม แต่เธอก็ไม่หยุดยั้งงานอดิเรกที่ชื่นชอบการเป็นนางแบบของเธอ เด็กสาวคนนี้ต้องพบกับความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต เมื่อเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา คุณแม่ของเธอได้พบความผิดปกติมีติ่งเนื้องอกขึ้นมาบนคอของเธอ ก็เลยตัดสินใจที่จะพาไปหาหมอ และก็พบว่ามันคือเนื้อร้าย     “ฉันไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าเป็นมะเร็ง จนวันหนึ่งรู้สึกเจ็บที่บริเวณลำคอ ความรู้สึกเหมือนกับนอนตกหมอน พอลูบๆ ที่บริเวณลำคอก็เหมือนกับมีก้อนอะไรซักอย่างอยู่ และมันก็เจ็บมากๆ เลยด้วย” Andrea กล่าว เท่านั้นยังไม่พอ จากการตรวจร่างกายอย่างละเอียด ก็ทำให้แพทย์พบว่าเธอยังมีเนื้อร้ายอยู่อีก 2 จุดด้วยกัน คือที่บริเวณกระดูกไหปลาร้า และหน้าอก ซึ่งมันดำเนินมาสู่ระยะที่ 2 แล้ว     แน่นอนว่าเธอต้องทำการรักษาด้วยการทำคีโม ผมของเธอร่วงหายไปจนหมด และการรักษานั้นต้องทำอยู่เป็นประจำทำให้เธอใช้เวลาอยู่ที่โรงพยาบาลมากกว่าอยู่ที่บ้านและโรงเรียนซะอีก…

ในขณะที่คุณกำลังมองสถาปัตยกรรมที่สวยงามอยู่นั้น คุณเคยคิดบ้างหรือไม่ว่าเหล่านักออกแบบอาคาร เขาได้แรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์ และออกแบบสถาปัตยกรรมสวยๆ มาจากไหน คุณไม่ต้องคิดไปไกลหรอก เพราะบางทีสถาปัตยกรรมที่ยิ่งใหญ่ และสวยงาม มันอาจจะได้รับแรงบันดาลใจมาจากธรรมชาติใกล้ตัวของคุณก็เป็นได้ เหมือนดังเช่น 10 ภาพสถาปัตยกรรมอันน่าทึ่งของโลกเหล่านี้ยังไงละ   1.ตึกระฟ้า ในกรุงไทเป   2.สนามกีฬาแห่งชาติปักกิ่ง หรือที่เรารู้จักกันในชื่อ “รังนก”   3.สำนักงานใหญ่ของ Aldar headquarters เมืองอาบูดาบี แห่งประเทศสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์   4.หมู่เกาะต้นปาล์ม  (The Palm Islands) โครงการก่อสร้างเกาะจำลองบริเวณอ่าวเปอร์เซีย ในดูไบ   5.ศูนย์ควบคุม และป้องกันโรค ในไต้หวัน   6.ชิคาโก Spire อาคารที่อยู่อาศัยที่สัญลักษณ์ใหม่ของชิคาโก   7.ศูนย์การแข่งขันกีฬาทางน้ำแห่งชาติ ในกรุงปักกิ่ง ประเทศจีน   8.ตึกระฟ้า ในลอนดอน   9.วัดดอกบัว (Lotus Temple) สถาปัตยกรรมที่นำสมัยมากที่สุดชิ้นหนึ่งของกรุงนิวเดลี ประเทศอินเดีย   10.Olympic…

การลดความอ้วน ไม่จำเป็นต้องลดเพราะอยากให้ดูดี แต่บางคนรู้ว่าความอ้วนนั้นได้นำเอาโรคต่างๆมาให้ด้วย ซึ่งทางออกที่ดีที่สุดก็คือการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารควบคู่กันไป ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุด และอีกสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือแรงบันดาลใจ Lakeisha Shurn วัย 33 ปี จากซานฟรานซิสโก เธอเป็นหญิงสาวที่มีรูปร่างอ้วนคนหนึ่ง แต่แล้วเธอก็รู้สึกว่าเป็นคนอ้วนนี่มันเหนื่อยจริงๆ เพราะมันทำให้เธอรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองจนเกิดความเครียด เธอเลยตัดสินใจอย่างเด็ดขาดว่าจะลดความอ้วน และบันทึกการลดครั้งนี้ไว้ด้วย เธอบันทึกการเข้ายิมของเธอในแต่ละวันไว้เป็นคลิปสั้นๆ ทั้งหมด 100 วัน ซึ่งเป็นโครงการ Give it 100 เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนที่คิดอยากจะลดความอ้วน ซึ่งหลายคนที่ประสบความสำเร็จเรื่องการลดน้ำหนักต่างก็พูดว่าถ้าเราแน่วแน่และตั้งเป้าหมายไว้ รับรองว่าคุณจะประสบความสำเร็จแน่นอน เริ่มแรกเธอน้ำหนัก 157 กิโลกรัม ถือว่าเป็นนำหนักที่เกินค่าเฉลี่ยไปมาก   แต่หลังจากลดน้ำหนักไป 100 วัน เธอก็กำจัดไปได้ 33 กิโลกรัม ถือเป็นการเริ่มต้นที่ดี และเธอก็ชอบการออกกำลังกายด้วย   นอกจากจะทำให้เธอหุ่นดีขึ้นมาแล้ว เธอยังบอกอีกว่ามันทำให้เธอกลับมารักตัวเองอีกครั้งหนึ่ง… ที่มา Give it 100

สถานที่สวยๆ ไม่ว่าจะเป็นปราสาทเอย น้ำตก ทะเล ภูเขา ที่เราเห็นกันในการ์ตูนดิสนีย์นั้น หลายคนอาจจะคิดว่าเป็นสถานที่ที่สร้างขึ้นมาจากจินตนาการของคนสร้างล้วนๆ เลยใช่ไหมละ แต่ความจริงแล้วใครจะไปรู้ละว่าสถานที่สวยๆ ที่เราเห็นกันในการ์ตูนดิสนีย์นั้น ได้รับแรงบันดาลใจมาจากสถานที่ที่มีอยู่จริงบนโลกใบนี้ ไม่ว่าจะเป็นปราสาท ทะเล โรงแรม และอีกมากมาย ซึ่งสถานที่เหล่านั้นนอกจากจะมีอยู่จริงแล้ว ยังสวยงาม และน่ามหัศจรรย์มากๆ เลยทีเดียว เรามาดูกันดีกว่าว่าสถานที่ในการ์ตูนที่เราเห็นกันนั้น มาจากสถานที่ในชีวิตจริงที่ไหนกันบ้าง   1.Sleeping Beauty – ปราสาท Neuschwanstein, Bavaria, ประเทศเยอรมนี   2.Beauty and the Beast – Alsace, ประเทศฝรั่งเศส   3.Tangled – วิหาร Mont Saint-Michel, Normandy, ประเทศฝรั่งเศส   4.Up – น้ำตก Angel, ประเทศเวเนซูเอลา   5.Aladdin – Taj…

เรื่องราวของวัยรุ่นชาวรัสเซียนามว่า Sergei Kutovoy ที่เติบโตในกรุง Moscow โดยที่เขานั้นได้ใช้ชีวิตตามสไตล์วัยรุ่นทั่วไป ออกไปเที่ยวกับเพื่อน จีบหญิงตามประสา จนกระทั่งเมื่อถึงช่วงอายุ 17 ปี เป็นจุดที่เปลี่ยนชีวิตเขาไปตลอดกาล     โศกนาฏกรรมร้ายแรงจากอุบัตเหตุรถชน ส่งผลทำให้เขาต้องสูญเสียขาไปหนึ่งข้าง กลายมาเป็นผู้พิการที่ต้องอยู่บนวีลแชร์ตลอดชีวิต และนำไปสู่ความซึมเศร้าที่อยู่ในห้วงลึกของจิตใจ จนกระทั่งน้ำหนักตัวเขาเพิ่มไปจนถึง 136 กิโลกรัม!!     เมื่อเริ่มรู้ตัวว่าเคลื่อนไหวไปไหนก็ลำบากยิ่งกว่าเดิม นอกจากจะพิการแล้วยังมีพฤติกรรมซึมเศร้าและเป็นโรคอ้วนอีก เขาตระหนักได้ว่าไม่อยากโศกนาฏกรรมนี้กลืนกินชีวิตของเขา ก็เลยตัดสินใจเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองด้วยการออกกำลังกายอย่างจริงจัง!!     ด้วยความช่วยเหลือของเพื่อนๆ และเทรนเนอร์ส่วนตัว นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ในทางที่ดีขึ้น ภายหลังสองปีจากอุบัติเหตุรถชนในครั้งนั้น เขาสามารถฟิตหุ่นตัวเอง จากหนุ่มอ้วนพิการซึมเศร้ากลายมาเป็นหนุ่มวีลแชร์หุ่นดี ทั้งล่ำ ทั้งแซ่บ ได้ขนาดนี้                       แม้ว่าร่างกายจะพิการ แต่ไม่ยึดติดกับอดีตอันเลวร้ายที่ไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขได้ ทำปัจจุบันให้ดีที่สุดก็ถือว่าเยี่ยมยอดแล้วล่ะ ปัจจุบันเขามีแฟนใหม่แล้วด้วยนะเนี่ย ที่มา :…