Tag: Karlye Thurlow

ถ้าใครกำลังมีปัญหาน้ำหนักเกินเกณฑ์และอยากหากำลังใจให้การลดน้ำหนักล่ะก็ วันนี้ #เหมียวอ๊อดโด้ จะพาไปรู้จักกับคุณแม่วัย 36 ปี ที่ลดน้ำหนักลงมากว่า 60 กิโลกรัมภายใน 9 เดือน จนกลับมาสวยเช้ง เรื่องราวของเธอจะเป็นยังไง ไปชมกันเลย!!     Karlye Thurlow คุณแม่วัย 36 ปี เคยน้ำหนักถึง 120 กิโลกรัมในช่วงที่พีคที่สุดในชีวิต เธอบอกว่าช่วงนั้นเธอดื่มน้ำอัดลมวันละ 4 ลิตรเลยทีเดียว จนทำให้น้ำหนักพุ่งไม่หยุด ฉุดไม่อยู่ วันหนึ่งขณะที่เธอกำลังทำอาหารให้กับลูกชายวัยสามเดือนอยู่ เธอก็รู้สึกขึ้นมาว่า เธอควรจะเป็นคนสอนให้ลูกทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ใช่อ้วนแผละและเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีแก่ลูกแบบนี้ เธอจึงตัดสินใจเริ่มภารกิจลดน้ำหนักในทันที!!     เธอเล่าว่าช่วงสามเดือนแรกเธอลดน้ำหนักได้ถึง 20 กิโลกรัม เพียงแค่เปลี่ยนวิถีการทานอาหารและออกกำลังกายด้วยการเดินช้าๆ เธอเล่าว่าเธอไม่อยากไปยิม เพราะคนที่นั่นชอบตื่นตะลึงในน้ำหนักของเธอ     จนผ่านพ้นสามเดือนแรกไป เธอถึงได้ออกกำลังกายในยิมอย่างจริงจัง เธอจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว และหกเดือนหลังจากนั้น เธอลดน้ำหนักลงไปได้อีก 40 กิโลกรัม     “หลังจากที่ฉันเริ่มลดน้ำหนัก ฉันนั่งดูรูปภาพเก่าๆ…