Tag: Supreme Fitness Model

ถ้าจะนึกถึงชายวัย 45 ปี ภาพที่หลายคนจินตนาการไว้ ก็คงจะเป็นหนุ่มวัยกลางคนธรรมดาๆ ทั่วไป แต่สำหรับ Helmut Strebl สุดยอดนักกล้ามวัย 45 ปีคนนี้ บอกเลยว่ามาเหนือจริงๆ เพราะรูปร่างของเขายังฟิตเปรี๊ยะ แถมยังมีซิกแพ็คแบบเน้นๆ ให้เห็นกันอย่างชัดเจนอีกด้วย     เมื่อตอนที่ Helmut อายุได้ 12 ปี เขาค่อนข้างเป็นคนที่ตัวผอมมาก ดังนั้นเขาจึงเริ่มสนใจที่จะออกกำลังกายอย่างหนัก พร้อมกับเข้มงวดในเรื่องอาหารการกินมากขึ้น     เขาออกกำลังกายมาตั้งแต่ยังเด็กจนถึงปัจจุบัน เพราะฉะนั้นเหมียวขี้อ้อนไม่แปลกใจเลย ที่รูปร่างของเขาอัดแน่ไปด้วยกล้ามเนื้อที่ดูสตรองสุดๆ     Helmut สามารถทำให้หนุ่มๆ ทั้งหลายได้เห็นว่า อายุเป็นเพียงตัวเลขจริงๆ เพราะถึงแม้ว่าเขาจะอายุปาเข้าไปเลข 4 แล้ว แต่ก็เขาก็ยังสามารถรักษารูปร่างของเขาให้ฟิตเปรี๊ยะยิ่งกว่าหนุ่มๆ บางคนซะอีก     หากคุณอยากมีรูปร่างที่มีแบบนี้ละก็ แน่นอนว่าสิ่งที่ควรปฏิบัติก็คงจะเป็นการออกกำลังกาย และควบคุมในเรื่องของอาหาร     แน่นมากกกกก   โอ๊ยยย เซ็กซี่เกินบรรยาย   กล้ามเนื้อสวยจริงๆ…