เมื่อเรากล่าวถึงปัญหาสุขภาพทางปัญญาอย่าง “ภาวะสมองเสื่อม” เชื่อว่านี่คงเป็นปัญหาสุขภาพที่คนไม่อยากเป็นกัน นี่จึงอาจจะถือเป็นข่าวที่น่ากังวลสำหรับหลายๆ คนเลย
เพราะล่าสุดนี้เองนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแอริโซนาก็เพิ่งออกมาบอกว่างานอดิเรกอย่างการดูทีวีนั้น อาจมีความเกี่ยวข้องกับภาวะสมองเสื่อมก็เป็นได้
โดยนักวิทยาศาสตร์พบความเกี่ยวข้องนี้ในการวิเคราะห์ข้อมูลอาสาสมัครจาก UK Biobank 145,000 คน ซึ่งในจำนวนนี้ 3,500 คนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมองเสื่อม
พวกเขาพบว่างานอดิเรกที่ทำให้คนนั่งนานๆ มักมีความสัมพันธ์กับภาวะสมองเสื่อม ซึ่งในจุดนี้ยังไม่ใช่เรื่องใหม่อะไร แต่ในงานวิจัยครั้งนี้พวกเขาได้พบด้วยว่า
งานอดิเรกที่ผู้ทำมีส่วนร่วมสูง เช่นการใช้คอมพิวเตอร์จะส่งผลกระทบกับความเสื่อมลงของสมองน้อยกว่ากิจกรรมที่นิ่งกว่าอย่างการดูโทรทัศน์แม้กิจกรรมทั้งคู่จะต้องนังเป็นเวลาเหมือนกันด้วย
“มันไม่ใช่ระยะเวลาที่เรานั่ง แต่เป็นลักษณะของกิจกรรมที่ทำอยู่ประจำในยามว่างต่างหาก ที่ส่งผลต่อความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อม” David Raichlen ผู้เขียนนำการศึกษาระบุ
ดังนั้น แม้จะยังพูดได้ยากว่าเพราะอะไรร่างกายของคนจึงมีการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบนี้ได้ แต่อย่างน้อยๆ มันก็อาจจะมีความเป็นไปได้ที่น่าสนใจเลยว่า
การใช้งานร่างกายแม้ในทางปัญญา อย่างการใชสมองเล่นคอมพิวเตอร์หรืออ่านหนังสือเอง ก็อาจจะมีส่วนช่วยต่อต้านผลกระทบด้านลบของการนั่งได้นั่นเอง
ที่มา
www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.2206931119
futurism.com/neoscope/watching-tv-dementia-doctors
