เรียกว่ายังคงเซ็กซี่ไม่แผ่วโดยแท้ สำหรับแม่สาวหุ่นสวยชาวมาเลเซีย เชื้อสายฮ่องกง ที่มีผู้ติดตามบนอินสตาแกรมกว่า 2.2 ล้านคน ซึ่งก็คงจะเป็นใครไปไม่ได้ นอกเสียจาก…
“แคธรีน ลี”
.
‘แคธรีน ลี’ (李元玲) คือนางแบบสาววัย 32 ปี เจ้าของรูปร่างทรงเสน่ห์ที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับหญิงสาวจำนวนมาก จนกลายมาเป็นฟิตเนสไอดอลที่มีแฟนคลับอยู่ทั่วทั้งเอเชีย
ผู้คนต่างยกนิ้วให้ในเรื่องของการดูแลรูปร่างให้ดูเป๊ะปังอยู่เสมอ ซึ่งเธอก็เคยออกมาบอกว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย กว่าที่เธอจะมาถึงจุดนี้ได้
ภาพสมัยปี 2013 ที่เธอเพิ่งเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจัง กับปี 2020
ปี 2016 (52 กิโลกรัม) กับปี 2021 (44 กิโลกรัม)
ภาพตอนปี 2022
แทบไม่ต้องพูดอะไรมาก เพราะแค่ภาพก็แสดงให้เห็นถึงความตั้งใจของเธอแล้ว โดยล่าสุด เมื่อไม่นานมานี้ แคธรีน ก็ยังได้เผยถึงเคล็ดลับในการดูแลรูปร่างของตัวเอง พูดถึงอาหารที่เธอกินอยู่เป็นประจำในแต่ละมื้อ ดังนี้…
มื้อเช้า: ไข่ 2 ฟอง, โยเกิร์ตผลไม้ และนมถั่วเหลืองไม่หวาน
มื้อเที่ยง: เนื้อขาว (จำพวก ไก่, ปลา) 200 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 80 กรัม และน้ำผักเคล (ผักใบเขียวแคลอรี่ต่ำ ไฟเบอร์สูง)
มื้อเย็น: สลัดผักเกล็ดหิมะ, ปลามากุโระ, มะกอก และกีวี 2 ผล
และอีกปัจจัยสำคัญก็คือการออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ
.
แม้เอวจะเล็กถึงไซส์ XXS แต่หลายคนก็มองว่าเธอดูไม่ผอมจนเกินไป
.
นอกเหนือจากการเป็นนางแบบและฟิตเนสไอดอลแล้ว แคธรีน ยังเป็นนักแสดง มีความสามารถในการเต้นบัลเลต์ แถมยังมีชื่อเสียงจากฝีมือการเล่นเปียโนคลาสสิกอีกด้วย
.
.
.
.
.
สำหรับใครที่อยากเข้าไปติดตามแม่สาวหุ่นแซ่บคนนี้ ก็สามารถเข้าไปติดตามเธอกันได้ที่อินสตาแกรม cathrynli
เรียบเรียงโดย #เหมียวตะปู
ติดตาม CatDumb ได้ในช่องทางอื่นๆ
Website: www.CatDumb.com
Youtube: www.youtube.com/c/CatDumbTV-Youtube
Instagram: www.instagram.com/catdumbnews/
TikTok: www.tiktok.com/@CATDUMBtv
