แม้หลายคนจะรู้ว่า การออกกำลังกายจะช่วยให้เราสุขภาพดี ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ แต่เอาเข้าจริงๆ แล้ว บางครั้งความขี้เกียจก็ทำลายความตั้งใจสุขภาพดีไปได้ซะงั้น!
หากใครที่กำลังประสบปัญหาความขี้เกียจเป็นอุปสรรค์ของการออกกำลังกาย วันนี้ #เหมียวเวจจี้ มีช่องยูทูบที่น่าสนใจของนักกล้ามสาวรายหนึ่งมาแนะนำกัน
ช่องที่เรากำลังพูดถึงนั่นก็คือ ช่อง EMMA LIFE ช่องยูทูบของนักเพาะกายสาวชาวไต้หวัน ที่กวาดรางวัลมาแล้วมากมาย อย่างล่าสุดเธอก็เพิ่งคว้าแชมป์ IFBB elite bikini fitness 2020 มา
คลิปวิดีโอในช่องของเธอจะเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย ท่องเที่ยว ทำอาหาร และด้วยความที่มีดีกรีเป็นถึงแชมป์เพาะกาย ทำให้เราได้เห็นความเซ็กซี่ของเธอด้วย
อย่างคลิปนี้เป็น Vlog การแข่งเพาะกายที่ไต้หวัน ซึ่งจะเห็นทุกขั้นตอนตั้งแต่การเตรียมตัว ไปจนถึงการแข่งเลย ดูเพลินมากๆ
หรืออย่างคลิปนี้ก็เป็นวันสบายๆ ทำอาหารอยู่กับน้องเหมียว
แนวแคมป์ปิ้งก็มีนะ
นอกจากช่อง EMMA LIFE แล้ว เธอยังมีช่องทางการติดตามอื่นๆ อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นช่อง Hot Emm ที่จะเป็นไลฟ์สไตล์แบบสาวในเมือง หรืออินสตาแกรม lxxooemma ใครอยากติดตามช่องไหนก็ตามลิ้งค์ไปได้เลย…
เรียบเรียงโดย #เหมียเวจจี้
