‘ฮันโซฮี’ กิน-ออกกำลังกายอย่างหนัก เพิ่มน้ำหนักถึง 10 กิโลกรัม เพื่อบทบาทใน My Name

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าซีรีส์ My Name...

21 October 2021 2 Mins Read

335 Views

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าซีรีส์ My Name กำลังกลายเป็นที่พูดถึงและได้รับความนิยมสุดๆ ในบ้านเรา โดยเฉพาะนักแสดงนำของเรื่องอย่าง ‘ฮันโซฮี‘ ที่กวาดคำชมไปได้มากมาย

หากใครที่ได้ชมซีรีส์เรื่องนี้ไปแล้วก็คงจะเห็นว่าโซฮีพลิกบทบาทเดิมๆ ของตัวเองมากพอสมควรเลยล่ะ เพราะเธอบู๊แหลก แถมยังเล่นฉากแอ็กชั่นเองอีกด้วย

แต่โซฮีไม่ได้ทุ่มเทแค่นั้นนะ เพราะก่อนหน้านี้เธอได้ออกมาให้สัมภาษณ์ในงานแถลงข่าวเปิดตัวซีรีส์ว่า เธอต้องฝึกซ้อมการต่อสู้และใช้อุปกรณ์ต่างๆ อย่างหนัก นอกจากนี้น้ำหนักของเธอยังเพิ่มขึ้นมากถึง 10 กิโลกรัม เพื่อเสริมความแข็งแรงให้กับตัวเอง

ในงานแถลงข่าว เพื่อนนักแสดงอย่าง พัคฮีจุน ได้เผยว่าเขาทึ่งกับความเปลี่ยนแปลงของโซฮีมากๆ เพราะเธอเป็นคนที่มีความเปลี่ยนแปลงมากที่สุด เขากล่าวว่า

“นักแสดงทุกคนได้รับการฝึกฝนความแข็งแรงทางร่างกายและแอ็กชั่นตั้งแต่ 2 เดือนก่อนครับ แต่ฮันโซฮีฝึกก่อนเรา 1 เดือน (รวมๆ แล้ว 3 เดือน)

น้ำหนักเธอเพิ่ม 10 กิโลกรัม และทั้งหมดนั้นคือมวลกล้ามเนื้อ คนที่ไม่เคยเล่นพิลาทิสมาก่อนแล้วมาทำได้ขนาดนี้คือน่าทึ่งมากครับ”

ในส่วนของโซฮีก็ได้เผยว่า

“ฉันน้ำหนักขึ้น 10 กิโลกรัมเลยค่ะ ฉันออกกำลังกายเยอะมากและกินเท่าที่ฉันอยากกิน ฉันสงสัยเหมือนกันค่ะว่าใน 10 กิโลกรัมนี้มีไขมันอยู่ไหมนะ

หลังถ่าย My Name เสร็จฉันแข็งแรงขึ้นเยอะเลยค่ะ”

ในเรื่องนี้โซฮีมีน้ำมีนวลขึ้นจริงๆ

น้ำหนักที่เพิ่มมากว่า 10 กิโลกรัมของโซฮีนั้นไม่ได้มีแค่ไขมัน แต่มีกล้ามเนื้อด้วย เพราะการออกกำลังกายอย่างหนักของเธอ และอย่างที่เธอบอกว่าปัจจุบันเธอแข็งแรงขึ้นมากๆ แถมยังเรียนคิกบ็อกซิ่งอีกด้วยนะ

เห็นแบบนี้แล้วทำให้เราได้รู้เลยว่าตัวเลขบนตาชั่งไม่ได้การันตีว่าเราอ้วนหรือผอมเลยค่ะ เพราะน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมาพร้อมกับการออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วยจะทำให้เราสร้างกล้ามเนื้อแบบจัดเต็มและแข็งแรงได้แบบฮันโซฮีนี่แหละ

เรียบเรียงโดย #เหมียวนานะ

ที่มา: newsdirectory3, kbizoom