‘กล้วยคลุกธัญพืช’ เมนูของว่างทำโคตรง่าย แถมยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ไม่ลองไม่ได้แล้ว!!

‘Breakfast Banana Pops’ หรือ ‘กล้วยคลุกธัญพืช’ ฟังชื่อดูแล้วเพื่อนๆ หลายคนอาจจะไม่ค่อยรู้จักสักเท่าไหร่ แต่มันเมนูอาหารว่างที่มากไปด้วยประโยชน์ แถมยังมีรสชาติที่อร่อย และทำได้ง๊ายง่ายอีกด้วย

นั่นแน่!! เพื่อนๆ คนไหนที่นั่งอยู่หน้าคอมตอนนี้ แอบน้ำลายสอกันแล้วใช่ไหมล่ะ ถ้าอย่างนั้นเหมียวไม่ทรมานไปนานกว่านี้ เราไปเริ่มทำกันโลด

ส่วนผสม

-กล้วยหอม 2 ลูก (หั่นครึ่งเป็น 2 ส่วน)

-โยเกิร์ต  1 ถ้วย

ส่วนของท็อปปิ้ง

-อัลมอนด์

-ลูกเกด

-ขนมซีเรียล

-คุกกี้เม็ด

อุปกรณ์

-กระดาษไขสำหรับทำอาหารหนึ่งแผ่น

-ไม้ไอศกรีม 2 ไม้

วิธีทำอย่างง่าย

เริ่มจากการปอกกล้วยแล้วหั่นครึ่งให้ได้เป็นสองส่วน แล้วนำกล้วยไปเสียบกับไม้ไอศกรีมเลย

นำไปจุ่มลงในถ้วยโยเกิร์ตที่เตรียมไว้ให้ชุ่ม

เทท็อปปิ้งแต่ละอย่างลงในจานแบน จากนั้นก็เอาไปคลุกกับท็อปปิ้งเลยฮะ

วางกระดาษไขลงไปรองในจานอีกใบ เพื่อไม่ให้ขนมหลุดติดจานยังไงล่ะ

นำไปแช่ไว้ในตู้เย็นประมาณ 10 นาที เพื่อให้ทุกส่วนแข็งตัว แค่นี้ก็ได้ทาน ‘กล้วยคลุกธัญพืช’ อร่อยๆ แล้ว

มาแล้วจ้า ‘กล้วยคลุกธัญพืช’ เมนูของว่างเพื่อสุขภาพ น่าทานมากๆ เลย

ดูจากรูปแล้วท่าทางอร่อยน่าดู

เป็นอย่างไรบ้างกับเมนูสุขภาพที่เราได้นำมาฝากในวันนี้ หวังว่าคนรักสุขภาพทุกคนจะชอบนิฮะ อ้อ!! แล้วก็อย่าลืมลองไปทำทานกันดูล่ะ รับรองว่าอร่อยถูกปากแน่นอน

ที่มา : skinnymom