ไปดูกันว่าเหล่าบุคคลชื่อดังของโลกในอดีต เขามีพฤติกรรมในการหลับอย่างไรกันบ้าง!

นักวิทยาศาสตร์จำนวนมากพยายามบอกเราว่า การนอนหลับอย่างเพียงพอทำให้สมองเราทำงานได้ดีขึ้น หรือแปลว่าเราจะฉลาดขึ้นนั่นเอง แต่ก็มีบางคนบอกว่า บางครั้งความเฉลียวฉลาดและไอเดียดีๆ เริ่มมาจากการไม่ได้นอนนี่แหละ ทำให้เกิดความสับสนกันไปทั่ว

และวันนี้เหมียวจะพาเพื่อนๆไปชมกราฟพฤติกรรมการหลับนอนของเหล่านักคิดหรือบุคคลสำคัญระดับโลกในอดีต ว่าเขามีพฤติกรรมการนอนอย่างไร พวกเขานอนหลับเพียงพอในแต่ละวันหรือไม่ หรือว่าพวกเขาเป็นมนุษย์ค้างคาว ที่ไม่ยอมหลับยอมนอน เพื่อสรรสร้างผลงานดีๆออกมา ไปชมกันเลยดีกว่า

หลายคนอาจมองเห็นไม่ชัด เหมียวจะยกตัวอย่างคนที่น่าสนใจมาให้เพื่อนๆได้ชมกัน เริ่มจาก

Victor Marie Hugo เจ้าของบทประพันธ์ชื่อก้องโลก Les Miserable เขาจะนอนตั้งแต่สี่ทุ่ม และตื่นอีกทีตอนหกโมงเช้า (8 ชั่วโมง)

Thomas Mann นักเขียนชาวเยอรมันเจ้าของรางวัลโนเบลนอนตั้งแต่เที่ยงคืน ตื่นอีกทีตอนแปดโมงเช้า (8 ชั่วโมง) 

John Milton นักเขียนชื่อดังชาวอังกฤษเจ้าของผลงาน Paradise Lost นอนตั้งแต่ประมาณสามทุ่ม ตื่นอีกทีตอนตีสี่ (7 ชั่วโมง)

Benjamin Franklin หนึ่งในผู้ก่อตั้งประเทศสหรัฐอเมริกา และผู้ประดิษฐ์สายล่อฟ้านอนตั้งแต่สี่ทุ่ม ตื่นอีกทีตอนตีห้า (7 ชั่วโมง)

Mozart ศิลปินชื่อดังชาวออสเตรียนอนตั้งแต่ตีหนึ่ง ตื่นอีกทีตอนตีห้า (5 ชั่วโมง)

Beethoven นักประพันธ์เพลงชื่อดังชาวเยอรมันนอนตั้งแต่สี่ทุ่ม ตื่นอีกทีตอนหกโมงเช้า (8 ชั่วโมง)

Charles Darwin นักวิทยาศาสตร์เจ้าของทฤษฏีวิวัฒนาการชื่อดัง นอนตอนเที่ยงคืน ตื่นอีกทีตอนเจ็ดโมงเช้า และนอนกลางวันตอนบ่ายสามถึงสี่โมงเย็นด้วย ( 7+1 ชั่วโมง)

Sigmund Freud นักจิตวิทยาชื่อดังชาวออสเตรียนอนตั้งแต่ประมาณตีหนึ่ง และตื่นอีกทีตอนเจ็ดโมงเช้า (6 ชั่วโมง)

เห็นมั้ยละเพื่อนๆ แทบไม่มีคนไหนเลย ที่นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมง ฉะนั้นเรามานอนเยอะๆกันเถอะ เพื่อสุขภาพที่ดี และสมองอันชาญฉลาดนะจ๊ะ อิอิ

ที่มา New York Mag