สำหรับเมนูที่เชพเหมียวจะพามาทำในวันนี้ก็คือ ‘เค้กกล้วยหอมไร้แป้ง’ ที่ใครๆ ก็สามารถทำเองได้ง่ายมากๆ เพราะเพียงแค่มีไมโครเวฟ เท่านี้เราก็จะได้กินเค้กกล้วยหอมอร่อยๆ แล้วจ้า
งานนี้ต้องขอขอบคุณ คุณ bookygatto จากเว็บไซต์พันทิปเป็นอย่างมาก ที่ได้มาแชร์สูตรขนมหวานแสนอร่อย และเต็มไปด้วยประโยชน์แบบนี้ และเพื่อไม่เป็นการเสียเวลา เหมียวว่าเราไปลงมือทำกันเถอะ
ส่วนผสมสำหรับเมนูนี้
-ไข่ไก่ 1 ฟอง
-กล้วยหอมสุก 1 ลูก
-ผงฟู 2 ช้อนชา
-กลิ่นวนิลา 1 หยด (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้จ้า)
-ผลไม้สดตามชอบ (แอปเปิ้ล, สตรอว์เบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, กีวี่)
เริ่มทำกันเลย
-เริ่มจากนำกล้วยหอมสุกที่เตรียมไว้มาบดให้ละเอียด
-แล้วนำกล้วยไปผสมกับไข่ไก่และผงฟู
-จากนั้นก็คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน
-เติมกลิ่นวนิลลาลงไป
-ใส่ผงฟูลงไป 2 ช้อนชา
-ต่อไปก็นำเข้าไมโครเวฟประมาณ 1-1.30 นาที โดยใช้ไฟแรงสุดเลย
-เมื่อเวฟเสร็จแล้ว ก็นำกรีกโยเกิร์ตมาราดลงไป ตามด้วยผลไม้สดที่ชอบเลยจ้า
ลองไปชมคลิปกัน
และนี่ก็คือ ‘เค้กกล้วยหอมไร้แป้ง’ ทานคู่กับผลไม้อร่อยและสดชื่นที่ซู้ดดดดดดดด
บอกแล้วว่าทำง่ายสุดๆ สำหรับเพื่อนๆ คนไหนที่อยู่หอ ไม่มีกระทะ แต่มีแค่ไมโครเวฟเพียงอย่างเดียว เหมียวแนะนำเมนูนี้เลย
ที่มา : Bookyhealthyworld
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.