Helmut Strebl นักกล้ามวัย 45 แต่รูปร่างยังฟิตเปรี๊ยะ พร้อมโชว์ซิกแพคแบบเน้นๆ หนุ่มเห็นยังอิจฉา!!

ถ้าจะนึกถึงชายวัย 45 ปี ภาพที่หลายคนจินตนาการไว้ ก็คงจะเป็นหนุ่มวัยกลางคนธรรมดาๆ ทั่วไป แต่สำหรับ Helmut Strebl สุดยอดนักกล้ามวัย 45 ปีคนนี้ บอกเลยว่ามาเหนือจริงๆ เพราะรูปร่างของเขายังฟิตเปรี๊ยะ แถมยังมีซิกแพ็คแบบเน้นๆ ให้เห็นกันอย่างชัดเจนอีกด้วย

เมื่อตอนที่ Helmut อายุได้ 12 ปี เขาค่อนข้างเป็นคนที่ตัวผอมมาก ดังนั้นเขาจึงเริ่มสนใจที่จะออกกำลังกายอย่างหนัก พร้อมกับเข้มงวดในเรื่องอาหารการกินมากขึ้น

เขาออกกำลังกายมาตั้งแต่ยังเด็กจนถึงปัจจุบัน เพราะฉะนั้นเหมียวขี้อ้อนไม่แปลกใจเลย ที่รูปร่างของเขาอัดแน่ไปด้วยกล้ามเนื้อที่ดูสตรองสุดๆ

Helmut สามารถทำให้หนุ่มๆ ทั้งหลายได้เห็นว่า อายุเป็นเพียงตัวเลขจริงๆ เพราะถึงแม้ว่าเขาจะอายุปาเข้าไปเลข 4 แล้ว แต่ก็เขาก็ยังสามารถรักษารูปร่างของเขาให้ฟิตเปรี๊ยะยิ่งกว่าหนุ่มๆ บางคนซะอีก

หากคุณอยากมีรูปร่างที่มีแบบนี้ละก็ แน่นอนว่าสิ่งที่ควรปฏิบัติก็คงจะเป็นการออกกำลังกาย และควบคุมในเรื่องของอาหาร

แน่นมากกกกก

โอ๊ยยย เซ็กซี่เกินบรรยาย

กล้ามเนื้อสวยจริงๆ

แม้ว่ามันอาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าหากคุณมีความอดทน รับรองว่าผลลัพธ์ที่ได้มันจะต้องคุ้มซะยิ่งกว่าคุ้มเสียอีก

ได้ดูภาพของ Helmut Strebl หนุ่มๆ ก็คงจะฮึดสู้ขึ้นมาบ้างแล้วใช่ไหม ถ้าอย่างนั้นก็อย่ารอช้า รีบไปออกกำลังกายกันดีกว่า จะได้มีรูปร่างที่ดี มีกล้ามเป็นมัดๆ เหมือนชายคนนี้ยังไงละเหมียว

ที่มา : simplyshredded