จริงดิ!? ผลวิจัยต่างประเทศชี้ ผู้หญิงต้องการเวลานอนมากกว่าผู้ชาย หากนอนน้อยจะเหวี่ยงวีนมาก!!

มีสาวๆ หลายคนรู้สึกว่าตัวเองตื่นยากตื่นเย็น แม้ว่าคนอื่นๆ ในบ้านจะตื่นกันไปหมดแล้วแต่ตัวเองก็ยังไม่ยอมลุกจากเตียงดูดวิญญาณสักที แต่นั่นไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรหรอกนะ เพราะมีผลวิจัยจากต่างประเทศออกมาแล้วว่าหญิงสาวต้องการเวลาพักผ่อนมากกว่าผู้ชายจริงๆ

ในปี 2008 มีการศึกษาโดยศูนย์การแพทย์ Duke Medical Center รัฐนิวยอร์ก ประเทศสหรัฐอเมริกา โดยมีการสำรวจชายและหญิงวัยกลางคนกว่า 210 คนเพื่อศึกษาพฤติกรรมการนอนของพวกเขา

โดยเงื่อนไขของผู้เข้าร่วมการทดสอบครั้งนี้ก็คือ จะต้องไม่สูบบุหรี่ ไม่ใช้ยาประเภทต่างๆ และไม่เป็นโรคนอนไม่หลับ

แรกเริ่มนักวิจัยจะมีการเก็บแบบสอบถามกับผู้เข้าร่วมทุกคน จากนั้นก็นำเอาตัวอย่างเลือดของพวกเขาไปตรวจสอบเพื่อดูว่ามีใครเป็นโรคเบาหวานหรือโรคหัวใจหรือไม่

ผลสรุปออกมาว่า ราวๆ 40% ของผู้เข้าร่วมโครงการ มีภาวะพักผ่อนไม่เพียงพอ แถมยังมีความเกี่ยวข้องกับเรื่องเพศด้วย เพราะผู้หญิงที่นอนหลับไม่เพียงพอ มีแนวโน้มที่จะโมโหง่าย ซึมเศร้าและเกลียดชังกว่าผู้หญิงที่นอนหลับเพียงพอ

แต่พฤติกรรมเหล่านี้กลับไม่ปรากฏในเพศชายเลยแม้แต่น้อย แม้ว่าพวกเขาจะหลับได้น้อยก็ตาม ฉะนั้นจึงสรุปได้ง่ายๆ ว่า หญิงสาวที่นอนหลับไม่เพียงพอ จะส่งผลให้สมองของพวกเธอทำงานหนักขึ้นในวันถัดไป และเหวี่ยงวีนคนรอบข้างได้ง่ายกว่า

เรื่องนี้น่าจะบอกหนุ่มๆ ได้ว่า หากวันไหนสาวๆ นอนมาน้อย

คุณอย่าได้ไปแหยมกับพวกเธอเชียว เพราะอาจจะโดนแยกเขี้ยวใส่ได้นะ

ที่มา lifehack