5 บทเรียนดีๆ ที่เธอได้รับ ของบล็อคเกอร์สาว ผู้ทดลองเลิกเล่นโซเชียลมีเดียเป็นเวลา 72 ชั่วโมงเต็ม!!!

ก็ไม่รู้ว่าเพื่อนๆ จะสังเกตกันรึเปล่า แต่ที่แน่ๆ ก็คือโซเชียลมีเดียได้เข้ามามีส่วนร่วมกับชีวิตของผู้คนในยุคนี้เอาซะมากๆ จนอาจเรียกได้ว่ากลืนกินไปเลยทีเดียว

สำหรับวันนี้ #จ่าสิบเหมียว ก็มีบทความดีๆ ของ Emma Renton บล็อคเกอร์สาวธรรมดาคนหนึ่งที่ทดลองเลิกใช้โซเชียลมีเดียเป็นเวลา 72 ชั่วโมง หรือประมาณ 3 วันนั่นแหละ และนี่ก็คือสิ่งที่เธอได้เรียนรู้จากการเลิกเล่นสังคมออนไลน์

ระหว่างนั้นเธอก็ได้มีเวลาไปพักร้อนที่บาหลีพอดี และนี่คือสิ่งที่เธอได้เรียนรู้…

Emma Renton

1. ทำให้ฉันได้มีเวลาพักบ้าง

วันแรกฉันรู้สึกกระสับกระส่ายอย่างมาก ฉันไม่รู้ว่าอะไรกำลังเกิดขึ้นกับฉัน ลองมานั่งคิดดีๆ แล้วก็นึกได้ว่าฉันมีความกังวลว่าจะเกิดอะไรขึ้นในบล็อคของฉันรึเปล่า คนเข้าชมอาจจะลดลง หรือฉันอาจพลาดอะไรไปในสังคมออนไลน์ของฉัน ฉันเลยไปหาอะไรอย่างอื่นทำดู เช่นดื่มคอกเทล กินอาหารดีๆ

2. ฉันมีเวลาเหลือเฟือเพียงพอที่จะทำกิจกรรมต่างๆ ที่อยากทำได้ทั้งหมด

น่าแปลกใจจริงๆ ที่การเลิกเล่นโซเชียลมีเดียให้เวลาคุณเพิ่มขึ้นอย่างมาก แทนที่จะเข้าไปดูว่าอะไรเกิดขึ้นในโลกออนไลน์ เลื่อนๆๆๆ ดูมันอยู่อย่างนั้น ฉันมีเวลามากมาย ชื่นชมกับสิ่งรอบข้าง ดูแฟนฉันที่กำลังหลับ รวมถึงเวลาสำหรับทำงานวิจัย ที่มีอย่างเหลือเฟือเลยล่ะ

3. ฉันรู้สึกผ่อนคลายไร้กังวลและสดชื่นสุดๆ

ความคิดเรื่องวันนี้จะโพสต์อะไรลงไปในโลกออนไลน์ดี? หรือวันนี้จะไปกินอะไรไปที่ไหนดีจะได้มีอะไรมาโพสต์? ความคิดเหล่านี้ล้วนแต่อันตรธานหายไปหมด แม้กระทั่งความกังวลที่ว่าจะต้องตอบแชทเพื่อนๆ ก็หายไปเช่นกัน ทำให้ฉันรู้สึกผ่อนคลาย พักผ่อนได้เต็มที่ และสดชื่นมากๆ

4. ฉันเป็นมากกว่าโลกโซเชียล เป็นมากกว่าโทรศัพท์ ฉันคือเอ็มม่า

ต้องยอมรับว่าฉันเป็นคนที่ค่อนข้างบ้างานพอสมควร และในฐานะบล็อคเกอร์เกี่ยวกับผู้หญิง โลกออนไลน์ถือเป็นอะไรที่สำคัญยิ่งในการสร้างชื่อเสียงและดึงดูดผู้ชมให้กับคุณ แต่กระนั้น การเป็นเอ็มม่า เป็นตัวของตัวเองก็เป็นหนึ่งในเรื่องสำคัญที่ฉันเพิ่งตระหนักได้ สุดท้ายแล้วผู้คนก็คงอยากจะปฏิสัมพันธ์กับผู้คนด้วยกัน ไม่ใช่หน้าจอหรอก

5. ชีวิตง่ายดายขึ้นเป็นกอง เมื่อคุณไม่ต้องใส่ใจในทุกๆ เรื่อง

อาจจะเป็นเพราะว่าฉันอ่อนไหวเกินไปเกี่ยวกับเรื่องนี้ ไม่ว่าจะเป็นการสูญเสียผู้ติดตาม หรือแม้แต่ความรู้สึกเฟลตอนโพสต์ภาพแล้วไม่มีใครมากดไลค์ ราวกับว่าพวกเราหมกมุ่นในเรื่องนี้กันจนมากเกินไป จนความโกรธ เกลียด และน้อยใจในโลกออนไลน์มามีผลกระทบในชีวิตจริงๆ ความสัมพันธ์จริงๆ ของเรา เพียงแค่เราไม่เล่น ไม่ไปสนใจ ความกังวลก็คลายไปหมดเลยล่ะ

หลักๆ แล้วเธอไม่ได้เลิกใช้งานโซเชียลมีเดียไปเลยหรอกนะจ๊ะ แค่ใช้เฉพาะเรื่องที่จำเป็น ตามความเหมาะสมเท่านั้น สิ่งที่เธอเรียนรู้ก็คือชีวิตนี้ไม่ได้มีเพียงแค่หน้าจอเท่านั้น ข้างนอกนั่นยังมีผู้คนจริงๆ ประสบการณ์จริงๆ ที่รอให้เราไปเก็บเกี่ยวอยู่ล่ะ ^^

อ่านบทความนี้แล้วเพื่อนๆ คนไหนที่ใช้โซเชียลมีเดียมากเกินไปก็พยายามลดๆ กันดูบ้างนะจ๊ะ อันนี้ #จ่าสิบเหมียว รับประกันเลยว่า จะรู้สึกมีความสุขเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน…

ที่มา: Aplus