ว่ากันว่าเมื่อคุณผู้หญิงมีสามีและมีลูกแล้ว ความรู้สึกอยากดูแลตัวเองจะลดน้อยลง จากที่เคยผอมก็ปล่อยตัวจนน้ำหนักพุ่งทะยานจนแทบกู่ไม่กลับ (เหล่าพ่อบ้านใจกล้าคงเข้าใจดี)
Sarah Reynolds วัย 31 ปีคนนี้ก็เช่นกัน หลังจากที่เธอคลอดลูกคนที่ 3 เมื่อปี 2001 เธอก็ปล่อยตัวปล่อยใจให้กับของหวานและขนมขบเคี้ยว จนน้ำหนักพุ่งทะยานไปถึง 102 กิโลกรัม ซึ่งเธอเองก็ไม่ได้รู้สึกว่ามันเป็นเรื่องเลวร้ายอันใด
จนกระทั่งวันหนึ่ง เธอเห็นภาพตัวเองที่แท็กมาโดยคนอื่น เธอก็ต้องตกใจจนสิ้นสติ เพราะผู้หญิงในภาพ ไม่ใช่สิ่งที่เธอคิดไว้ในหัวเลยแม้น้อย
“ฉันรู้สึกอายมากตอนที่เห็นภาพในเฟสบุ๊ก มันไม่ใช่ภาพที่ฉันคิดไว้ในหัวเลย มันแย่มากๆ จนฉันไม่อยากจะเชื่อเลย”
“เมื่อฉันไปพบแพทย์ แพทย์บอกว่าฉันเป็นโรคเสพติดการกินอาหาร ฉันกินทั้งๆ ที่ฉันไม่หิวและเกินความจำเป็น ฉันต้องได้รับการบำบัดโดยด่วน” Sarah กล่าว
เธอจึงเริ่มควบคุมอาหาร ลดคาร์โบไฮเดรตและหันไปทานผักผลไม้แทน พร้อมๆ กับออกกำลังกายวันละอย่างน้อย 30 นาที หลังจากผ่านไปสามปี ผลลัพธ์ที่เธอต้องการก็มาถึง เธอสามารถลดน้ำหนักลงมาได้ถึง 45 กิโลกรัม!!
ว้าวววววววววววว สวยเช้งไปเลยนะเนี่ย!!
เธอบอกว่าทั้งหมดต้องอาศัยความตั้งใจล้วนๆ และหลังจากที่เธอลดน้ำหนักสำเร็จ เธอรู้สึกว่าเธอกลายเป็นคุณแม่ที่สมบูรณ์แบบยิ่งกว่าเดิม
“ฉันรู้สึกมีพลังยิ่งกว่าที่เคยเป็น ฉันภูมิใจที่ได้เป็นแม่ของลูกๆ ทุกสิ่งที่ฉันทำเพื่อตัวเอง ก็กลายเป็นเพื่อเด็กๆ ของฉัน ฉันได้กลายเป็นแรงบันดาลใจสำหรับพวกเขา การทำตัวเองให้สุขภาพดี ไม่ได้ส่งผลดีต่อตนเองเท่านั้น แต่ยังส่งผลให้ครอบครัวเช่นกัน” Sarah ให้สัมภาษณ์อย่างภูมิใจ
โอ้โห สวยเช้งอย่างกับคนละคนเลย เห็นแบบนี้แล้วมีกำลังใจอยากลดน้ำหนักกันแล้วมั้ยละเพื่อนๆ ว่าแล้วไปออกกำลังกายกันดีกว่า เผื่อจะออกมาหน้าตาดีแบบนี้มั่ง อิอิ
ที่มา dailymail
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.