เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็ฮิตออกกำลังกาย เพราะนอกจากจะได้หุ่นดีแล้ว ยังมีสุขภาพดีอีกด้วย ที่สำคัญ รูปแบบการออกกำลังกายนั้นก็มีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายด้วยตัวเอง หรือการใช้ตัวช่วย แล้วคุณละ ออกำลังกายแบบไหน??
สำหรับ Travis DesLaurier นายแบบสุดหล่อจากรัฐแอลเบอร์ตา ประเทศแคนาดา มีเคล็ดลับดีดีในการทำให้หุ่นฟิตแอนด์เฟิม ด้วยการออกกำลังกายกับแมวเหมียวของเค้า Jacob
“มันเป็นคู่หูออกกำลังกายของผม นอกจากนั้นก็เป็นทั้งลูกบอล และเป็นที่ยกน้ำหนักด้วย” DesLaurier เขียนใน Instagram
เสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยแมวกันหน่อย เอ้า 1 2 … ฮึบ
ต่อด้วยการบริหารหน้าท้อง
หรือจะยกแบบนี้ก็ได้ ได้กล้ามแขนแน่นๆไปเลย
เหงื่อออก ก็เช็ดสิครัชชชช
วิดีโอนี้ มีผู้เข้าชมถึง 15 ล้านวิวแล้วใน facebook ของ DesLaurier หืมมมม มันน่าสนใจขนาดนั้นเลยหรอ ไหนขอดูให้เห็นกับตาหน่อยซิ (ขอให้โฟกัสที่การออกกำลังกายนะคะ อิอิ)
โอ้ววว้าวววว หน้าหล่อๆ กล้ามแน่นๆ อุ่ย!! ตั้งสติแป๊บ… นี่แหละประโยชน์ของน้องเหมียว ^^
ที่มา boredpanda l facebook
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.