ถ้าพูดถึงนักมวยปล้ำที่มีชื่อเสี่ยงมากที่สุด เชื่อว่าหลายๆ คนต้องนึกถึง “Big Show” หรือ “Paul Wight II” อย่างแน่นอน ด้วยส่วนสูงกว่า 210 เซนติเมตร และน้ำหนักตัวกว่า 220 กิโลกรัม ทำให้เขากลายเป็นที่ชื่นชอบของแฟนๆ มวยปล้ำมากว่า 20 ปี
แต่รู้ไม่ จริงๆ แล้วเขาไม่เคยภาคภูมิใจในร่างกายของตัวเองแม้แต่น้อย แม้เขาจะมีชื่อเสียงจากมันก็ตาม และเขาก็คิดว่าคนอย่างเขาคงไม่มีวันลดน้ำหนักจนมีซิกแพ็คได้อย่างแน่นอน
จนกระทั่งวันหนึ่งระหว่างที่กลุ่มนักมวยปล้ำกำลังนั่งคุยเล่นกันเกี่ยวกับกล้ามหน้าท้องและขนาดร่างกาย Big Show ก็พูดขึ้นมาว่า “คนตัวใหญ่ๆ อย่างฉันคงไม่มีทางมีกล้ามท้องได้แน่ๆ”
John Cena ได้ยินแบบนั้นจึงเดินเข้ามาจ้องหน้าเขา แล้วพูดว่า “ใช่ ไอ้ยักษ์ที่มีซิกแพ็คคงไม่ได้รับความนิยมแหงๆ” จากนั้นเขาก็เดินจากไป
“ตอนแรกผมแอบรู้สึกไม่พอใจเหมือนกัน แต่หลังจากนั้นเขาก็เข้ามาช่วยเหลือ พร้อมทั้งให้กำลังใจผม จนในที่สุดผมก็สามารถสร้างกล้ามท้องได้สำเร็จ คำพูดของเขามีความหมายกับผมมาก”
“Cena เขาเป็นสุดยอดมนุษย์จริงๆ ถ้าคุณเห็นวินัยของเขากับร่างกายของตนเอง การที่เขาให้กำลังใจทำช่วยให้ผมมีแรงผลักดันขึ้นเยอะ” Big Show กล่าว
ในที่สุดเขาก็สามารถลดน้ำหนักลงไปได้ถึง 31 กิโลกรัม และสร้างซิกแพ็คได้สำเร็จ
Big Show เล่าว่าวิธีการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามท้องของเขา ไม่ได้ยากแต่อย่างใด เขาแค่เล่นกล้ามตามปกติที่นักกีฬาอย่างเขาต้องทำเป็นประจำ แต่เปลี่ยนแค่ที่เมนูอาหารที่กินในแต่ละวันเท่านั้น
“90 เปอร์เซ็นของการลดน้ำหนักเกี่ยวกับอาหารที่คุณกินเข้าไปเท่านั้น คุณลองคิดว่าคุณอยากจะสุขภาพดีขึ้นหรืออยากแค่กินอาหารอร่อยๆ ตลอดเวลา สำหรับผม วันเวลาแห่งพิซซ่า มีทบอล พาสต้าได้จบลงไปแล้ว แล้วคุณล่ะ พร้อมรึยัง” Big Show กล่าว
สุดยอดเลยฮะ ใครที่กำลังวางแผนจะลดน้ำหนักอยู่ #เหมียวอ๊อดโด้ ขอเป็นกำลังใจให้นะฮะ ซักวันมันต้องเป็นความสำเร็จของเราอย่างแน่นอน
ที่มา Dailymail
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.