18 ภาพก่อน-หลังลดน้ำหนัก ของหนุ่มสาวหลากหลายวัย เพื่อสร้างแรงบันดาลใจแก่คุณ

คงปฎิเสธไม่ได้ว่าเราอยากจะมีหุ่นและสุขภาพที่ดีกันทั้งนั้น สำหรับบางคนนั้นการลดน้ำหนักถือเป็นเรื่องที่ยากมาก อาจเนื่องมาจากไม่มีเวลาว่าง ขออ้างอีกสารพัด หรือ น้ำหนักตัวที่เยอะเกินไปจนขี้เกียจ

แต่อย่าเพิ่งท้อนะ! เพราะ #เหมียวปั๊ก อยากจะพาทุกคนไปดูภาพบุคคลก่อนและหลังการลดน้ำหนัก ที่เห็นแล้วจะทำให้ทุกๆ คนมีแรงบันดาลใจแน่นอน ~

 

การลดน้ำหนักนอกจากจะทำให้หุ่นดีแล้ว หน้ายังดูเด็กอีกด้วย!?

 

ชาวเน็ตคนหนึ่งบอกว่า… ครบรอบ 1 ปีที่คู่หมั้นของฉันตัดสินใจที่จะลดน้ำหนัก เขาลดได้ 65 กิโลกรัม

 

เมื่อคุณเพิ่งรู้ตัวว่าเสื้อตัวเก่าของคุณสามารถนำมาเป็นผ้าปูเตียงได้ หลังจากที่ลดน้ำหนักไป 50 กิโลกรัม

 

เธอคนนี้ลดน้ำหนักโดยการวิ่งและยกน้ำหนักมาตลอด 1 ปี เธอลดได้ตั้ง 56 กิโลกรัม!

 

สาวร่างท้วมคนนี้ลดน้ำหนักได้ 31 กิโลกรัม ไม่เคยรู้สึกดีแบบนี้มาก่อนเลย

 

หลังจากการลดน้ำหนัก เขาก็ยังใส่กางเกงตัวเดิมได้นะ ช่องเดียวใส่ได้สองขาเลย ~

 

จากตัวเกือบเท่าตู้เย็น มาสู่ตัวเล็กแค่ 1/3 ของตู้เย็นเอง

 

เจ้าหนุ่ม Andy ภายในปีเดียว เขาสามารถลดน้ำหนักจาก 143 กิโลกรัม เป็น 63 กิโลกรัม!!

 

แม้ว่าเธอคนนี้จะติดเหล้า แต่เธอก็ยังสามารถที่จะลดน้ำหนักได้ 74 กิโลกรัม หลังเลิกเหล้าและออกกำลังกาย

 

หมอบอกว่าถ้าผมไม่ลดน้ำหนัก ผมจะตาย ผมเลยจัดไปเลยลดไปตั้ง 147 กิโลกรัม

 

ลดเป็นคู่ก็ดูเก๋ๆ ~

 

ชายไร้บ้านที่ทั้งชีวิตกินแต่ฟาสต์ฟู้ด หันมาลดน้ำหนักและเจอรักแท้ ~

 

เมื่อคุณแม่มือใหม่ตัดสินใจลดน้ำหนัก หลังจากที่เธอจับได้ว่าสามีนอกใจเธอ

 

เมื่อแฟนสาวตัดสินใจอยากจะลดน้ำหนัก…

 

หนุ่มคนเดียวกัน เพียงแค่ลดน้ำหนักได้ 49 กิโลกรัม

 

กระโปรงตัวเดิมแต่ไม่ใช่คนเดิม เธอสามารถลดน้ำหนักได้จาก 122 กิโลกรัม เป็น 61 กิโลกรัม ได้ภายใน 1 ปี!

 

ครบรอบ 3 ปี ที่เธอสามารถลดน้ำหนักจาก 272 กิโลกรัม เป็น 104 กิโลกรัม!

 

สำหรับ Kate อุปสรรคมีไว้ก้าวผ่าน เธอสามารถลดน้ำหนักได้ 55 กิโลกรัม จาก 120 กิโลกรัม ได้ภายใน 9 เดือน

 

หลังจากลดน้ำหนัก แล้วก็ดูดีกันหมดเลย แต่อย่าลืมนะทุกคน การลดน้ำหนักที่ดีนอกจากการกินอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างถูกวิธีแล้ว

ก็ไม่ควรที่จะกินยาลดความอ้วนเพราะจะทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานผิดปกติได้นะ

ที่มา: boredpanda