คนเรามักจะมีพฤติกรรมเสพติดอะไรบางอย่างอยู่เสมอ เมื่อมันเริ่มไปไกลมากขึ้นจนคิดว่าเป็นผลเสียต่อตัวเอง เพราะฉะนั้นก็ต้องลดละเลิกให้ได้ จะได้กลับมาใช้ชีวิตแบบปกติเสียที
หลายคนคงเลือกใช้วิธีลด-ละ-เลิก ค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไปทีละขั้น เพราะการเลิกแบบหักดิบไปเลยมันยาก หากเสียแต่ว่าเมื่อเลือกเลิกหักดิบไปเลยก็ต้องใช้วิธีการขั้นเด็ดขาดเสียหน่อย
กรณีของคุณลุง Ibrahim Yücel จากเมืองคูทาห์ยา ประเทศตุรกี เป็นคนติดบุหรี่จัดมาก แกสูบต่อเนื่องมานานเกือบจะ 20 ปีได้แล้ว แต่ตอนนี้กลายเป็นว่าลุงเลือกที่จะล็อคหัวตัวเองเพื่อป้องกันไม่ให้หยิบขึ้นมาบุหรี่คาบ
จากรายงานของสื่อต่างประเทศ ลุงแกได้รับแรงบันดาลใจมาจากหมวกกันน็อคของเหล่านักบิดนี่แหละ แล้วก็สร้างมันขึ้นมาด้วยลวดทองแดงจนกลายมาเป็นหมวกทรงกรงนี่แหละ
เมื่อมาถึงจุดนี้แล้ว เวลาคนใส่หมวกกันน็อคสามารถถอดออกเมื่อไหร่ก็ได้อยู่แล้ว ลุง Ibrahim แกไปไกลกว่านั้นเพราะเวลาใส่ไปไหนต่อไหนเสร็จ จะถอดได้ก็ต่อเมื่อมีคนในครอบครัวที่ถือกุญแจมาปลดออกให้เท่านั้น
การตัดสินใจขั้นเด็ดขาดนี้เป็นเพราะว่าลุง Ibrahim นึกได้ว่าเขาสูบบุหรี่จัดวันละ 2 สองทุกวันตั้งแต่อายุ 16 ปี พอได้เห็นคุณพ่อของตนเสียชีวิตจากมะเร็งปอด เขาจึงรู้แล้วว่าถึงเวลาที่จะต้องหยุดเพื่อสุขภาพของตัวเองและต้องคอยอยู่ดูแลครอบครัว
หมวกจากลวดทองแดงนี้ออกแบบให้คล้ายกับกรงนก และในทุกเช้าลุงแกก็จะใส่ออกไปทุกงาน ทิ้งกุญแจเปิดกรงไว้ให้กับภรรยาหรือไม่ก็ลูกแทน
แต่ถึงอย่างนั้น การตั้งใจเลิกบุหรี่แบบหักดิบของลุงก็ยังคงล้มเหลวอยู่เสมอ แต่ภรรยาเองก็ยังคงสนับสนุนอยู่ข้างๆ แม้จะรู้สึกอายบ้างอยู่ในช่วงแรกๆ
ส่วนการใส่กรงเลิกบุหรี่ของแกคาดว่าน่าจะกินขนมได้เล็กน้อยโดยไม่ต้องถอดออก ไม่ก็จิบน้ำด้วยหลอด แต่ที่แน่ๆ จะหยิบบุหรี่เข้าปากไม่ได้เลย ส่วนการจะกินข้าวนั้นต้องอาศัยให้ภรรยาช่วยถอดออก
ถึงอย่างนั้นแล้ว หากใครตั้งใจจะเลิกบุหรี่ ก็ขอให้เลิกได้สำเร็จด้วยนะฮะ อาจจะไม่ต้องถึงขั้นสุดติ่งแบบลุง Ibrahim ถ้าเลิกยังไม่ได้ก็อย่าเพิ่งท้อนะ
ที่มา: hurriyetdailynews, dailymail
